Зарегистрироваться

Последний отзыв

Лесной дух Аука и сестрицы-Трясовицы

Артём Егоров

2.93

Интересная и сказочная история. Прочитаю ребёнку перед сном обязательно. Читается легко и сразу переживаешь сказочным персонажам. Жду заявленного пр...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Андрей Липень
✔️ Йога для позвоночника и суставов

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 3.67

Купить и скачать

Йога для позвоночника и суставов

Name: Йога для позвоночника и суставов
Rating: 4 (6 reviews)
Author: Андрей Липень

Автор

Андрей Липень

Серия

Мир йоги

Год написания книги

2016

Теги

медитации , восточная медицина , лечебная гимнастика , опорно-двигательная система , восточные практики , коррекция осанки , асаны

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Йога для позвоночника и суставов в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.