Секреты исцеления водой. Естественное оздоровление

Свекровь повторяла процедуру ежечасно в течение нескольких часов, и, когда врач пришел на следующий день, температура у нее была уже нормальной. Врач знал, что его пациентка часто обращается к лечению холодной водой, и его первой реакцией было: «Только не говорите, что вы снова воспользовались вашим дурацким обтиранием холодной водой?»

Лечение холодной водой – тщательно разработанный метод. Вам не нужно ничего изобретать, – просто воспользуйтесь программами помощи самому себе для различных ситуаций, связанных с ухудшением вашего здоровья, как указано в этой книге.

Глава 2

Избавляемся от простуды

Как только в моей семье кто-то простужается, мы используем лечение холодной водой либо в форме полного обтирания, либо в виде полной ванны, методы которых приведены в этой главе.

Мы считаем их быстрой помощью, способами укрепляющими, недорогими и, тем не менее, очень благотворно воздействующими на все части тела без каких-либо побочных эффектов. А так как они помогают всем нам, то обязательно помогут и вам. Если сначала вы опасаетесь обливаться холодной водой, то обтирания верхней части тела по утрам или по вечерам, как описано в главе 8 (при лечении мочевого пузыря), послужат хорошим началом оздоровления и помогут вам избавиться от простуды. Затем постепенно, как только вы будете к этому готовы, следует переходить к полному обтиранию и даже полным ваннам.

Однажды я почувствовала себя очень плохо: болела голова, появился насморк, едва могла открыть глаза и не ощущала вкуса пищи. При этих симптомах я поступала так, как описано ниже.

Полное обтирание

Одно полное тщательное обтирание каждые восемь часов в первый день; одно утром и одно на ночь во второй день.

Подготовка:

• ванна и ванная комната, чтобы согреться и чувствовать себя комфортно;

• два дополнительных одеяла на кровать;

• большое полотенце для лица;

• емкость с ледяной водой;

• банная или обычная простыня (которая должна закрывать тело от подмышек до колен);

• банное полотенце.

Не следует открывать двери и окна, чтобы не было сквозняка.

Процедура А

1. Быстро войти в ванную комнату и полностью раздеться.

2. Обтереть себя как можно быстрее ровными движениями губки, часто погружая ее в воду, на всю процедуру потратив одну минуту, проводя ее в такой последовательности:

• грудь и живот от плеч до лобка;

• всю спину[1 - Сначала для тренировки я обтиралась сухим полотенцем для лица, чтобы доставать до правого плеча левой рукой, потягивая полотенце правой рукой вниз по правой части спины, затем точно такими же движениями, начиная с левого плеча. Конечно, было бы лучше, если бы кто-то помогал мне протирать спину.];

• ноги целиком, включая ступни;

• руки целиком.

3. Не вытираясь, обернуть вокруг себя банную простыню от подмышек до колен, укрепить, заворачивая ее уголок внутрь, а на плечи накинуть банное полотенце.

4. Быстро лечь в кровать и тщательно укрыться одеялами, подвернуть со всех сторон, особенно вокруг плеч.

5. Семь раз каждый час повторять процедуру в указанной выше последовательности.

6. Через час после последнего обтирания встать и тепло одеться, так чтобы было удобно.

Если я очень больна и слаба, чтобы встать, то прошу кого-то помочь мне сделать следующее.

Процедура Б

1. Обтереть меня ровными движения в следующем порядке:

• всю спину от шеи до бедер, пока я лежу на животе;

• затем заднюю часть ног от бедер до ступней (не вытирать);

• переднюю часть ног, пока я лежу на спине; накрыть их одеялом, не вытирая;

• грудь и живот;

• руки.

2. Прошу накрыть меня, не вытирая, до подбородка, хорошо подоткнув одеяло.

3. Повторить пункты 1 и 2 семь раз с интервалом в один час.

4. Через час после последнего обтирания надеваю пижаму, чтобы отдохнуть в постели.

Если я бываю настолько слаба, чтобы вынести полное обтирание холодной водой за один раз, то процедуру выполняю в три этапа.

Процедура В

1. Утром:

• мне обтирают всю спину ровными движениями от шеи до бедер;

• не вытирая, плотно укрывают на один час.

2. В полдень:

• обтирают грудь и живот;

• не вытирая, тщательно укрывают на один час.

3. После обеда:

• обтирают руки и ноги (спереди и сзади);

• не вытирая, хорошо укрывают на один час.