Мальчишкам до 16 и старше

Совет

Тебе немного помогут упражнения. Можно слегка увеличить свой рост, ежедневно вися на турнике и играя в прыгучие виды спорта. Но это увеличение будет весьма-весьма незначительно.

Такие методы, как туфли с каблуками, специальные мешочки, подложенные под пятки и другие ухищрения, – всего лишь полумеры. Максимум, на сколько ты «подрастешь» таким способом – сантиметра на три, может, чуть больше. Так что с ростом тебе придется смириться. Впрочем, опять же – если ты при небольшом росте будешь в классе самым сильным, будешь заниматься спортом, то на твою низкорослость никто и внимания не обратит. Вспомни Майка Тайсона. В лучшие годы он казался просто гигантом на ринге, хотя почти все его соперники были значительно его выше. Иногда даже больше, чем на голову.

Информация

Майк Тайсон – выдающийся американский боксер.

Акселерация – ускорение роста и скорости развития человека в последнее столетие – связана с улучшением питания, медицинского обслуживания и уменьшением физических нагрузок.

Впрочем, настоящий твой рост выяснится годам к шестнадцати, а то и позже. Очень часто невысокие ребята к этому возрасту догоняют и даже перегоняют своих сверстников. Но бывает, что рост и не увеличивается. Все тут может быть.

Следующий КН частенько возникает у ребят, страдающих от прыщей.

Прыщи – бич человечества. До сих пор толком не придумано средство, которое бы избавило тебя от прыщей раз и навсегда. Вся эта косметика, безусловно, помогает, но только наполовину. Да она, кстати, и не должна помогать на сто процентов – если все избавятся от подобных проблем, косметическая индустрия остановится.

КН, связанные с этим малоприятным украшением, мучают, пожалуй, значительную часть прыщеватых подростков.

Пример

У некоего Георгия были прыщи. Хорошие прыщи, большие, солидные. На лбу, на подбородке, даже на шее. Георгий жутко от своих прыщей мучился, изводил их всеми возможными и невозможными средствами. От обилия прыщей у Георгия образовалась привычка регулярно оценивать свою внешность на предмет возникновения новых недостатков. В одном из кармашков бумажника хранилось маленькое зеркальце, в которое Георгий смотрелся в туалете. Кроме того, он смотрелся в стекла, в зеркала в фойе, в очки своих одноклассников. Когда Гоше указывали на его прыщи, пусть даже в шутку, Гоша бесился и лез в драку.

Но вот наконец наступило славное время, и прыщи у Георгия сошли. Георгий воспрянул духом, избавился от вечно сальной челки на лбу и от кашне с ромбиками. Даже голос у него стал более громким и веским. Но привычка смотреться во все гладкие поверхности осталась.

Недавно я случайно встретил Гошу. Гоша состоялся в жизни, стал менеджером среднего звена с хорошей зарплатой и еще более хорошими перспективами. Лицо у него было гладкое, ухоженное. Георгий был счастлив, уверен в себе и устремлен в завтрашний день.

И смотрелся в зеркала, в экран мобильного телефона, в линзу часов, в полировку стола гораздо чаще, чем раньше.

На самом деле в обычных прыщах ничего трагичного нет. Если человек мучится прыщами чрезмерно, это означает одно – он слишком много обращает внимания на свою внешность. Хочет быть красивеньким. У многих борьба с прыщами превращается в настоящую манию. Визиты к косметологу, припарки, маски, кремы и так далее до бесконечности. А прыщи не уходят.

Совет

Самый простой способ снизить количество прыщей на твоей физии – утром, днем и вечером умываться с мылом, – прыщи появляются от излишне жирной кожи. Некоторым помогает.

Говорят, что также помогает поедание в больших количествах тыквенных семечек – в них много цинка.

Если проблема более серьезная и прыщи поражают кожу в глубину, надо идти к дерматологу. От прыщей эффективнее помогают не косметические, а медицинские средства. Врач может тебе их прописать.

Прыщеватый КН, пожалуй, один из самых беспочвенных комплексов. Обычно прыщеватых не очень сильно дразнят, только если сам прыщеватец не обладает кроме этого недостатка другими, которые раздражают народ гораздо сильнее. Получается, что данный КН это настоящий комплекс. Человек страдает от него независимо от того, замечают ли его недостаток окружающие или нет.

Впрочем, бывают и весьма удивительные примеры прыщеватого КН.

Пример

В детстве я знал одного парня, который страдал фурункулезом. На руках и ногах у него были здоровенные непроходящие чирьи. Но он их не скрывал, а наоборот. Как только у него появлялся новый знакомый, он закатывал рукава рубашки и демонстрировал свои чирьи. А потом любовался произведенным впечатлением.

Однажды он нарвался на человека, который не захотел любоваться его нарывами, а просто поколотил фурункулезника.

Есть комплексы забавные. Так, довольно редко, но встречается комплекс недостатка собственно красоты. Нормальный с виду парень, не урод, даже скорее симпатичный, начинает ухаживать за своим лицом, накладывать маски, втирать кремы, маслом каким-то себе морду мазать и вообще сходить с ума, как девчонка. Ему кажется, что он недостаточно красив. Это, в общем-то, клиника. Люди, придавленные подобными КН, заканчивают плохо.

Случается, что КН начинают развиваться качественно. Очень часто бывает следующее: парень, страдающий от собственной дохлизны, начинает качаться, качаться, качаться. Он быстро набирает форму. Потом он набирает хорошую форму. Затем очень хорошую. Но остановиться не может. Он глядит в зеркало и за грудой мышц видит все того же задохлика. При всем при этом он видит, что он действительно уже здоров, очень здоров. Здоровее всех в классе или даже в школе.

Но остановиться задохлик не может. Качается до разрыва плечевых сухожилий, при этом считая доходягами всех тех, кто хоть чуть-чуть его слабее.

И в результате мы имеем и манию величия и КН в одном флаконе.

Теперь о комплексах, вызванных причинами, справиться с которыми гораздо сложнее, чем с прыщами. Иногда справиться с обстоятельствами, вызывающими подобные КН, вообще невозможно. И поскольку вытравить эти КН под корень нелегко, каждый должен придумать для себя метод противостояния им.

Но если ты даже сможешь как-то убедить себя, что жить с КН возможно, все равно – продолжай с ними бороться.

Прежде всего комплексы, связанные с родителями. Довольно распространено явление, когда дети стесняются своих родителей. Потому, что отец работает грузчиком, потому, что мать ходит покупать одежду в секонд-хенд, потому, что родители в разводе, потому, что родители гораздо старше тебя, потому, что они младше тебя…

Просто потому, что родители кажутся дураками. Да мало ли можно найти причин.

Пример

В классе был такой Пухов. Парень как парень. Но мать у него работала в службе благоустройства города. Если говорить проще, была дворником. И Пухов этого жутко стеснялся. Когда класс куда-нибудь отправлялся и Пухов замечал вдали женщину в оранжевой жилетке, с метлой или ломом в руках, он мгновенно придумывал повод, чтобы перейти на другую сторону улицы.

Все знали, что Пухов жутко стеснялся своей мамы, и перейти соглашались. И на родительские собрания Пухов всегда отправлял не мать, а отца.

И Тимур тоже стеснялся своей матери. У него была очень молодая и красивая мать. Когда она приходила в школу, все над Тимуром смеялись и спрашивали: это что, твоя сестра? Тимур жутко злился.

Стесняться своих родителей глупо, даже если они и в самом деле чем-то отличаются от родителей других ребят. Родителей ты никуда не денешь. В карман их не спрячешь. Тебе и дальше придется с ними жить. И изменить их по своему вкусу тебе не удастся. Так что совет тут может быть всего один – бросай стесняться и живи не напрягаясь.

И еще запомни – человек, который стесняется своих предков, выглядит весьма жалко.

Допустим, вы сидите с друзьями на кухне, пьете чай с пирожками и то и дело рыкаете на заглядывающего к вам отца и шикаете на мать, старающуюся угостить вас еще и абрикосовым вареньем. Некрасиво. Тебе бы хотелось, чтобы твоя дочь или твой сын тебя презирали? Или говорили: «Па, ну че ты, мы же тут сидим…» Нет.

Твоим предкам это тоже не нравится.

А стесняться родителей потому, что они ничего толкового в жизни не добились…

Посмотрим, что ты будешь собой представлять в их возрасте.

Впрочем, о родителях в отдельной главе.

Есть большое количество комплексов, связанных с фамилией. В мире столько хороших и благородных фамилий – достаточно посмотреть в телефонный справочник. Трубецкой, Шереметев, Орлов…

А тебе досталась фамилия Навозников.

С соответствующей кличкой. И ты понимаешь, что с такой фамилией вся жизнь может пойти коту под хвост.

Бывают фамилии и еще менее благозвучные, например Рыгалко. Или длинные фамилии, допустим восточного типа. Некоторые фамилии настолько выразительны, что к ним даже клички не надо придумывать. Классический пример – довольно распространенная фамилия Пендюрин. Раньше никто и внимания не обращал, а сегодня смеются…

А неблагозвучная фамилия – это весьма и весьма серьезно. Судьба человека иногда зависит от хорошей, популярной в обществе фамилии. Взгляни на политиков. Чего-то добиться в публичной сфере с фамилией Навозников будет очень и очень сложно. Представь, что такой человек вздумает участвовать в выборах. Или выступать на сцене. Рассчитывать на успех сложно…

Так что КН по отношению к фамилии бывают весьма и весьма обоснованными.