Самооздоровление по Караваеву. Перед чем болезни бессильны

Теперь поговорим о приготовлении и употреблении отвара трав с преобладанием щелочной реакции. Караваев рекомендовал включить в этот сбор следующие травы:

1. Березовые почки

2. Бессмертник песчаный (цветы)

3. Валериановый корень

4. Душица обыкновенная (трава)

5. Дягиль лекарственный (корни)

6. Зверобой (трава)

7. Золототысячник (трава)

8. Календула лекарственная (цветы)

9. Крапива (листья)

10. Крушина (кора)

11. Липа (цветы)

12. Мать-и-мачеха обыкновенная (листья)

13. Мята перечная (листья)

14. Одуванчик лекарственный (корень и листья)

15. Подорожник большой (листья)

16. Пустырник (трава)

17. Ромашка аптечная (цветы)

18. Сосновые почки

19. Сушеница болотная (трава)

20. Тысячелистник (трава)

21. Чабрец (трава)

22. Шалфей лекарственный (трава)

23. Эвкалиптовый лист

24. Александрийский лист

Как видим, список весьма внушительный. Однако реально использовать можно не все травы; главное – количеством не менее десяти. Имеющиеся в наличии травы нужно смешать в равных количествах. Всыпать их в кипящую воду из расчета 10 столовых ложек на 1,2 л воды. (По крайней мере, такой концентрированный отвар рекомендовал сам Караваев.) Затем воду с травами следует еще раз довести до кипения, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2–3 часов (пока травы не осядут на дно). Можно укутать свежий отвар в несколько слоев газет. Это сохранит тепло надолго и даст травам возможность настояться как следует.

Отвар можно приготовить впрок и хранить 2–3 дня в холодильнике непроцеженным. Перед приемом отвар подогреть до 25–30°.

Принимать отвар трав, кожуру цитрусовых, тмин и углекислый кальций следует натощак, причем их дозировка определяется в каждом конкретном случае по цвету конъюнктивы (исключение при конъюнктивите). Если конъюнктива бледная, надо выпить стакан отвара трав вместе с чайной ложкой тмина (тмин можно заменять кожурой цитрусовых: заедать ею отвар трав) и десертной ложкой углекислого кальция (для удобства приема его можно размешать в отваре трав).

Обычно не позднее чем через минуту после приема щелочных веществ уже виден результат – насколько порозовела конъюнктива, то есть насколько мы произвели сдвиг КЩР крови в сторону алколоза.

Чем сильнее сдвиг в клетках в сторону ацидоза, тем быстрее вещества щелочной реакции будут поступать из крови во внеклеточную жидкость и далее в клетки, в результате по истечении 3–5 минут конъюнктива может опять побледнеть. В этом случае следует повторить прием той же дозы, и этим можно ограничиться, даже если конъюнктива будет слегка бледноватой.

После приема трав, тмина и углекислого кальция приступать к еде можно не раньше чем через полчаса, то есть когда они будут полностью выведены из желудка. В противном случае, нейтрализуя соляную кислоту, они приведут к патологическому расщеплению веществ в желудке.

Таким образом, травный сбор оздоравливает кровь и является весьма действенным средством профилактики и терапии различных заболеваний.

Однако не всегда и не всем показан отвар трав с преобладанием щелочной реакции. Если вы обнаружили, что ваша конъюнктива имеет темно-розовый цвет, то можно отрегулировать кровь кислой пищей (фруктами, ягодами или соками), а также дыханием одной правой ноздрей (закрыв левую)[2 - О практике такого дыхания поговорим чуть позже.], массажем затылка и согреванием ног.

Чудесная формула-мантра для самовнушения

Оптимисты живут дольше?

Важнейшим средством поддержания здоровья Караваев считал оптимистическую настройку сознания. Для формирования позитивного отношения к действительности Караваев рекомендовал больным да и здоровым повторять особую формулу-мантру: «Мы все смелые, сильные, спокойные, терпеливые и упорные, хозяева своей твердой воли. Хотим быть всегда здоровыми, можем быть здоровыми и будем здоровыми. С каждым днем нам будет становиться все лучше и лучше». И в самом деле, люди, повторяющие эти слова, выздоравливали… и тому есть документальные свидетельства. Караваев настоятельно просил больных при повторении формулы самовнушения строить в сознании позитивную картину своего выздоровления. На вдохе больные представляли, что в них входит здоровье, молодость, энергия. А на выдохе они представляли себя уже оздоровившимися, полными сил, молодыми и жизнелюбивыми.

Конечно, больные не только повторяли формулу самовнушения, но и следовали всем рекомендациям Караваева: пили щелочные травы, употребляли кальций, соблюдали воздержанность в еде… И болезнь отступала. Причем часто это была такая грозная болезнь, как, например, рак.

О роли положительных эмоций в оздоровлении организма говорят уже давно. Однако наука и медицина не спешат признавать эту роль. Складывается впечатление, что организм представляется современным медикам в виде некого механизма или агрегата. Можно в этом механизме заменять детали, подкручивать гайки, а вот регулировать его при помощи позитивных эмоций проблематично. Такой подход вызывает критику в стане самой науки и медицины – у передовых ученых и медиков. Многие врачи в последнее время все чаще стремятся учитывать во время лечения факторы психосоматического взаимодействия на организм («психо» – в переводе с греческого душа; «сома» – тело).

То, что не очевидно для основной массы врачей, уже давным-давно признается биологами. Так, на животных были поставлены разнообразные эксперименты. Животных разделили на две группы. Одну группу постоянно пугали, вводили в стрессовую ситуацию. Другой – создали все условия для комфортного существования. И что же? Всего через несколько дней почти все животные, которых постоянно пугали, погибли. На вскрытии у них были обнаружены симптомы почечной недостаточности, гиперфункции надпочечников, истощение лимфоидной ткани и т. д. Тем же «счастливчикам», которым создали благоприятные условия существования, повезло. У них отмечались симптомы общего оздоровления организма.

Люди, конечно, не животные, но и им, как и «всякой кошке», ласковое слово приятно… И это показал один весьма оригинальный эксперимент. Доктор Миллер, кардиолог из США, установил, что музыка, которая нравится пациенту, оказывает на него благотворное воздействие. При помощи специального аппарата фиксировался важный показатель – просвет сосудов. Добровольцев разделили на две группы. Одной группе постоянно давали прослушивать музыку, которая им нравилась; другой – которая вызывала у них неприятные ассоциации. В результате выяснилось, что у тех, кто постоянно слушал любимую музыку, на 26 % расширился диаметр сосудов. Кровь стала лучше орошать ткани, вследствие этого улучшилась работоспособность, самочувствие, исчезли признаки кровеносной недостаточности, у кого они были. В другой группе картина была иной. Диаметр сосудов уменьшился на 6 %. Усилились головные боли, настроение стало ни к черту… Как видим, результат налицо.

Однако и эти эксперименты не раскрывают всей полноты картины. Человек, в отличие от животных, может сам формировать в своем сознании виртуальную (образную) среду наибольшего благоприятствования. Для этого нужно немного – лишь открыть дверь в свою психику. Человек способен независимо от внешних условий, в которых он оказался, создать себе комфортную психологическую настройку, и эта настройка будет лечить, спасать, оздоравливать. К этому и призывал Караваев!

Какая ноздря дышит лучше?

Дыхательные упражнения оздоравливают кровь и весь организм?

Огромное значение в деле оздоровления Караваев придавал правильному дыханию – дыхательной гимнастике. Дышать по Караваеву нужно ритмично, глубоко, бесшумно, равномерно, без пауз. Дыхательные упражнения нужно делать на пустой желудок. Сидеть при этом надо удобно и устойчиво, не прислоняясь спиной к спинке стула. Во время дыхательных упражнений не следует находиться на сквозняке.

Дышать рекомендовалось через ту ноздрю, которая в данный момент дышит легче. И такое на первый взгляд странное требование имеет вполне определенное обоснование. Йоги считают, что дыхание только через правую ноздрю согревает организм. Такое дыхание они называют солнечным. Дыхание только через левую ноздрю охлаждает организм. Его называют лунным дыханием.

Организм сам регулирует теплопродукцию и теплоотдачу. Когда наши тонкие структуры тела находятся в состоянии перегрева – легче дышит левая ноздря. Тем самым организм самопроизвольно охлаждается. Когда организм испытывает дефицит энергии, то включается механизм теплопродукции – в организме формируется тепловое и энергетическое ядро. Тогда легче начинает дышать правая ноздря.

Организму лишь нужно помочь восстановить нужный уровень энергетики и теплоотдачи. Для этого нужно дышать через ту ноздрю, которая дышит легче. Определить это просто. Зажав пальцем одну ноздрю, необходимо выдохнуть через другую. Затем такой же выдох нужно сделать через другую ноздрю. Какая ноздря дышит легче – через ту и следует дышать.

Караваев, проанализировав методы йогического дыхания, поставил их, так сказать, на научную основу. Он отметил, что во время охлаждения организма включается парасимпатическая нервная система, а во время согревания симпатическая нервная система. Впоследствии по просьбе Караваева в институте им. Склифосовского и энергетическом институте у профессора Соколова были поставлены опыты по проверке этого предположения. Опыты убедительно показали, что действительно при дыхании правой ноздрей включается механизм обогрева, а при дыхании левой ноздрей – механизм охлаждения. Добровольцы, осуществляя дыхание через одну ноздрю, умудрялись повышать и понижать температуру своего тела почти на один градус. Для организма человека, где нормой считается температура 36,6°, это весьма значительная величина. Повышение температуры традиционно связывают с активизацией симпатической нервной системы, а понижение – с активизацией парасимпатической нервной системы.

Поскольку организм многих больных, да и здоровых, сильно закислен, особенно актуально для таких людей дыхание через левую ноздрю, которое снимает перегрев и ощелачивает кровь. Такое дыхание на какое-то время действительно снимает сильный перегрев и восстанавливает щелочной ресурс крови. Однако, если организм сильно закислен, этого недостаточно. В нем ощущается недостаток энергии. Энергию же дает дыхание через правую ноздрю. Караваев успешно разрешил этот парадокс. Он создал особую ароматическую композицию для ингаляции – психеон. Дыхание с психеоном через правую ноздрю одновременно «заряжает» организм энергией и охлаждает его. При этом кровь ощелачивается, а не окисляется, как было бы, если бы человек дышал только через правую ноздрю без психеона… К большому сожалению, выпуск психеона, называемого Караваевым для краткости «дых», на сегодняшний день не осуществляется. Но в утешение страждущих скажем, что Караваев рекомендовал сочетать дыхание с практикой позитивного самовнушения. Такое сочетание дает весьма хороший результат.

Для чего нам жизнь дана?