Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…

• Рассчитайте силу удара – вначале сконцентрируйте внимание на точке рождения звука и «пройдите вниманием» вместе со звуком по всему пути до конечной цели.

• Поупражняйтесь в модификации силы звуков.

• Ударьте звуковым мячом о стену или об иную выбранную вами цель с силой.

• Попробуйте мысленно «едва прикоснуться» звуком к конечной точке назначения.

• Мысленно опишите звуком круг, затем мысленно… _____ напишите звуком любую букву, поставьте звуком «кляксы», сделайте звуком несколько четких точек, нежно «прикоснитесь» звуком к поверхности, «уколите» звуком поверхность, превратите звук в «мелкую пыльцу», растворите звук в воздухе.

Антонина: Эти упражнения довольно забавные!

Алена: Во время этой игры не упустите из виду конечную точку предназначения звука. Сфокусируйте все внимание на «звуковом векторе».

Почувствовав себя уверенно с концентрацией на цели и с силой звука, переходите к упражнению по дистанцированию звуков:

• выберите расстояние, на которое вы хотите быть услышанной,

• вначале попробуйте расстояние двух, трех шагов,

• проделайте предыдущее упражнение, но уже с учетом увеличившейся дистанции,

• постепенно увеличивайте дистанцию.

Сила звучания голоса и убедительность речи

Вера: Мне часто говорят, что мой тихий голос звучит неубедительно.

Алена: Сила звучания придает речи оттенок убедительности. Голос уверенного в себе человека достаточно сильный, то есть громкий, но лишенный напряжения. Такой голос звучит достаточно громко, свободно и естественно. «Льется» сам собой! Увлеченность предметом разговора, замотивированность общением, желание выразить себя через речь играет здесь не последнее значение.

Антонина: Я говорю «через не хочу»…

Алена: При волевом форсировании речи «через не хочу», то есть при отсутствии желания общаться как такового, возникают неприятные, металлические нотки.

Отметьте на шкале, насколько ваша речь близка к убедительному звучанию.

Убедительная речь: / Неубедительная речь:

сильный голос _______ слабый голос

свободно льющийся голос ______ форсированный голос

звучит естественно _____ звучит напряженно

окрепнувший голос _____ еще не окрепший голос

колоритный голос ______ монотонный голос

Галина: Как отличить, когда голос звучит убедительно, а когда становится металлическим?

Алена: Убедительный голос звучит и достаточно сильно, и естественно, и колоритно. Металлический же голос звучит форсированно, напряженно, искусственно и сухо.

Физическое состояние голоса

Анна: Наверное, многое в красоте голоса зависит от физического состояния голосового аппарата. Когда человек устал или заболел, но невольно начинает говорить тише.

Алена: Разумеется, физическое состояние организма влияет на привлекательность голоса. Но многие по привычке говорят «упавшим», «ноющим» или «дрожащим», «сонным», «нервным», «уставшим» голосом всегда! Независимо от того, как они себя чувствуют в данный момент. Именно из-за такой дурной привычки легко создать репутацию неуверенного в себе человека и испортить впечатление о себе.

Юлия: Капризный голос тоже сюда относится?

Алена: Разумеется. Сюсюкающие нотки никак не украшают женщину! Эта привычка несозвучна с обаятельным женским имиджем.

Определите, когда и в каких ситуациях звучание вашего голоса приобретает «нездоровый вид».

Дополните следующее предложение: «Мой голос становится… _____ …

в ситуации, когда… _____».

Для упрощения анализа «нарушенного» физического состояния голоса воспользуйтесь приведенным ниже перечнем.

Мой голос становится…

дрожащим, когда _____.

нервным, когда ______.

«сюсюкающим», когда _____.

уставшим, когда _____.

сонным, когда _____.

плачущим, когда _____.

надломленным, когда _____.

Даша: Какое физическое состояние голоса производит благожелательное впечатление на собеседников?

Алена: Любое «здоровое» состояние голоса – бодрое, спокойное, вдохновленное…

Дополните следующее предложение: «Мой голос звучит… _____ … в ситуации, когда…_____».

Для упрощения анализа «здорового» физического состояния голоса воспользуйтесь приведенным ниже перечнем.

Мой голос звучит…

бодро, когда ______.

спокойно, когда _____.