Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…

Даша: Я подумаю, что мной пренебрегают! Игнорируют меня!

Алена: В том-то и дело! Какое впечатление у вас сложится о собеседнике в этом случае? Какие мысли появятся?

Даша: Я подумаю: «Ну и сноб! Не хочешь со мной общаться и не надо! Насильно мил не будешь!»

Ирина: У меня возникнет такое же неприятное впечатление. Я, скорее всего, подумаю: «Какой неприятный человек! Не поймешь, что у нее или у него на душе! Наверное, он или она пренебрегает общением со мной! На всякий случай лучше держаться от такого человека подальше!»

Алена: Возникнет ли у кого-то из вас чувство ответной симпатии в этом случае?

Антонина: Вряд ли!

Марина: Я буду считать такого собеседника крайне недоброжелательным!

Ирина: Я тоже!

Алена: Не забывайте, что и собеседники таким же образом оценивают нас самих! Произвести впечатление благоприятное или отталкивающее – целиком в нашей власти! Только от нас самих зависит, окажемся ли мы в роли неприятных собеседников или же вызовем ответную симпатию!

Доброжелательный настрой

Юлия: Как можно вызвать ответную симпатию?

Алена: Вызвать ответную симпатию к себе можно лишь через искреннее выражение своих добрых намерений. Взглядом, выражением лица, улыбкой… Ясность, определенность и доброжелательность намерений облегчает установление контакта.

Галина: Что понимается под ясностью намерений?

Алена: Намерения должны быть позитивными, однозначными и доступными для понимания собеседников:

Ясность намерений означает: «У меня только добрые намерения по отношению к вам».

Однозначность – это открытое проявление симпатии во взгляде, выражении лица, поведении: «Я испытываю к вам симпатию!»

Доброжелательность означает проявление своей заинтересованности в собеседнике, стремление вызвать у него ответную симпатию: «Я отношусь к вам с искренней симпатией и надеюсь, что мои чувства взаимны! Я надеюсь в ответ вызвать такую же искреннюю симпатию по отношению к себе!»

Отметьте на шкале, насколько ваш настрой располагает собеседника к проявлению ответной симпатии.

Неопределенный настрой: / Определенный настрой:

смутные ощущения _____ чувство симпатии

смущение _____ обращенность вовне

тревога _______ желание понравиться

застенчивость ______ стремление выразить себя

страх отвержения _____ внимание к собеседнику

Алена: Если уж мы заговорили об этимологии слов, то давайте называть вещи своими именами.

Осознанное поведение – это осмысленное, целесообразное, целенаправленное поведение, подчиненное нашей воле. По своему значению «сознательное» противоположно «внесознательному», «осознанное» – «неосознанному». В нашем случае желанию нравиться окружающим и осознаваемому поведению противопоставляются смутные чувства и неконтролируемое поведение. Смущение, тревожность, застенчивость как раз и являются такими смутными чувствами. Неконтролируемое поведение тоже не назовешь в ситуации общения уместным и желанным, не так ли?

Антонина: Значит, изменение установки на общение по своей воле не является искусственным, ложным?

Алена: Сознательное изменение установки на общение не является ни лживым, ни искусственным, ни притворным! Если я сознательно хочу переключиться с озабоченности своим страхом и неловкостью на интерес к происходящему вовне, то и мой интерес является искренним, неподдельным!

Даша: Возможно ли таким способом избавиться от застенчивости, беспокойства в общении?

Алена: Разумеется! Когда человек на самом деле заинтересован окружающими, то он невольно забывает о себе, в том числе и о своем беспокойстве.

Ирина: Как это происходит?

Алена: В этом случае нам помогает сама Природа! Человеческое внимание устроено таким образом, что физиологически невозможно одновременно следить за собственными страхами и проявлять искренний интерес к внешнему миру.

Анна: Если окружающие относятся к нам недружелюбно, то невольно и наша симпатия улетучивается! В том числе и блеск глаз.

Алена: Естественно! На изменение выражения глаз влияет не только наша личная установка по отношению к другим, но и сама ситуация, непосредственное отношение окружающих к нам. Если кто-то относится к нам недружелюбно, то и наша симпатия к нему мгновенно исчезает! Контакт с недоброжелательным собеседником сразу же разрушается!

Симпатия и антипатия во взгляде

Марина: Какое вообще бывает выражение глаз?

Алена: Выражение глаз может быть различным. Конечно же, каждая из вас слышала выражение «пустые глаза», «испуганные глаза», «искрящиеся глаза», «сияющие от радости» и «наполненные страхом!»

Вера: О чем еще, помимо установки на общение, окружающие судят по выражению глаз?

Алена: По характеру взгляда судят о многих личностных особенностях, таких как:

• обращенность вовне или вовнутрь – «целеустремленный взгляд» и «озабоченный»,

• фокус внимания – «ясный взгляд» и «тусклый взгляд»,

• душевное состояние – «светлый взгляд» и «хмурый взгляд»,

• настроение – «грустный взгляд» и «веселый взгляд»,

• наполненность чувствами – «глаза, наполненные страхом», и «глаза, наполненные счастьем»,

• характер намерений – «дружелюбный взгляд» и «враждебный взгляд»,

• мера доброты и сердечности – «ласкающий взгляд» и «колючий взгляд»,

• степень заинтересованности общением – «заинтересованный взгляд» и «безразличный взгляд»,

• симпатия и антипатия – «доброжелательный взгляд» и «высокомерный взгляд»,

• заинтересованность общением – «лучистый взгляд» и «погасший взгляд».

Отметьте на шкале, насколько та или иная личностная особенность обычно отражается в вашем взгляде.