Зарегистрироваться

Последний отзыв

Лесной дух Аука и сестрицы-Трясовицы

Артём Егоров

Интересная и сказочная история. Прочитаю ребёнку перед сном обязательно. Читается легко и сразу переживаешь сказочным персонажам. Жду заявленного пр...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Анна Шустова
✔️ Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Аудиокнига Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»

Автор

Анна Шустова

Год написания книги

2022

Теги

уверенность в себе , повышение самооценки , психология отношений , работа над собой , авторские методики , душевное равновесие , краткое изложение , психологическая помощь , личные границы , когнитивно-поведенческая терапия

«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари!
Созависимостей, токсичных отношений и дисбаланса между работой и личной жизнью не было бы, если бы каждый вовремя устанавливал здоровые личные границы. Как воспитать в себе умение сказать «нет», получать радость от общения с семьей и перестать пренебрегать собой? Об этом, а также о правилах общения с токсичными людьми послушайте в саммари книги Недры Гловер Тавваб, эксперта по отношениям.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.