Практика духовного освобождения. Работа над свойствами личности

Очень важный принцип

Когда вы определили, какое свойство или какой аспект является активным и степень вашей зависимости от этого свойства (ведь длительное время вы не осознавали, что это тюрьма, вы даже считали, что это нечто позитивное), выберите некую достойную позицию, чтобы заместить его. Мишель, сегодня утром какой могла быть достойная позиция? Ведь это касалось не только тебя, у тебя возникли противоречия с человеком, который сказал вам: «Твоя машина припаркована плохо, переставь ее»… Какая позиция была бы возможна? Ты должна четко понимать, что дело не в повиновении другому человеку, а в выборе позиции. Это нечто, идущее изнутри, потому что мы поняли ситуацию. Например, мы могли бы поблагодарить этого человека за то, что сообщил нам о нашей ошибке и таким образом дал нам возможность ее исправить. Для некоторых людей, которым нужно учиться говорить «спасибо», это само по себе могло бы стать возможностью. Что еще мы могли бы сделать? Развивать покорность. Если вы знаете, что в вас есть самолюбие и вы склонны не принимать в расчет то, что вам предлагают другие, вы можете сказать себе: «Сейчас я выбираю достойную позицию, я выбираю добровольное смирение». Не покорность человека с комплексом неполноценности, а добровольное смирение, покорность, которую вы выбираете намеренно.

В любом случае каждый раз, когда вы открываете свойство, вам нужно найти достойную позицию на замену ему.

Здесь мы подошли к всеобщему принципу: когда вы выполняете работу над одним из ваших негативных свойств, над слабостью, негативной эмоцией, вы всегда должны заменить его чем-то. Никогда не забывайте этот принцип, это очень важно. Если вы поститесь, чтобы поработать над жадностью, например, но ничего не отдаете другим, вы не замещаете жадность ничем, вы, постясь, становитесь даже еще более жадными… В Библии приводится рассказ об этом. Проведена определенная работа: дом убран, он в полном порядке, демон изгнан, дом пуст. И поскольку ничего не было сделано, чтобы заполнить пустое пространство, демон пошел и нашел еще шестерых демонов, и все семеро вернулись в дом. Теперь дела еще хуже, чем прежде…

В любой работе над собой, когда вы избавляетесь от чего-то негативного, замените его позитивным, найдите достойную позицию. Много вариантов можно найти в стансах. То же самое с мыслями. На данный момент для вас было бы опасно пытаться избавиться от механистических или ассоциативных мыслей, потому что неизвестно, какие мысли возникнут в этой пустоте. Но вы можете заполнить это пространство чем-то стоящим: сосредоточиться на своем теле, дыхании, или еще лучше сконцентрироваться на мантре или стансе. Добавляйте что-то, чтобы заместить то, от чего вы избавляетесь, или уж не избавляйтесь от этого вообще. Но никогда не опустошайте себя, потому что вместо одного демона вы получите семь… Природа не терпит пустоты.

Выбор достойной позиции, фотографирование, работа над пониманием и внутренняя борьба: четыре этапа работы

Таким образом, увидев свойство, первое, что вы должны сделать, – это поменять данное свойство на достойную позицию, соответствующую ситуации; второе – сделать один или несколько снимков себя, о чем мы только что говорили.

Третий шаг в работе – понимание. Это то, чем мы будем заниматься в ходе курса на этой неделе, то, что вы уже начали делать в группах. Попробуйте связать все воедино, чтобы лучше понять, что это за свойство. Что оно предполагает; действительно ли это то, за что вы его принимаете. Откуда оно взялось, чем оно полезно, какой от него вред.

Наконец, четвертое: внутренняя борьба. Вы не можете избавиться от чего-то негативного или низкого в себе без борьбы.

С.: Позиция, которую мы пытаемся применить, – это уже часть борьбы?

– Это важная часть борьбы: позиция, которую вы выбираете, а затем практикуете. Борьба начинается уже тогда, когда вы увидели что-то. Затем идет ваш выбор позиции и желание следовать этому до конца, не позволять себе отклоняться, прибегая ко всякого рода оправданиям, интеллектуальным и эмоциональным, когда у вас пропадает интерес и вам не хочется это делать… Конечно, это не развлечение, иначе вы бы не начали борьбу. Иногда я слышу жалобы на то, что вам приходится бороться… Но ведь совершенно очевидно: для того чтобы измениться, вам нужно бороться! И так же очевидно, что борьба не может приносить удовольствие! Вы вынуждены бороться. Но можно это делать со слезами, а можно чуть веселее.

С.: Когда вы решаете поститься, какое действие одновременно с этим вы решаете принять как дар?

– У вас есть право подумать об этом самому.

Цель: взрастить в себе подлинную Любовь

Понимаете, все должно вести к тому, что буддисты называют состраданием, христиане – Любовью. Любовь не существует в вас сама по себе, вы должны что-то сделать, чтобы она могла родиться. Вам знакома инстинктивная любовь, когда вас физически влечет к кому-то, или эмоциональная любовь – безумие, которое вас иногда охватывает… Но вам не знакома подлинная любовь, осознанная Любовь. Это должно родиться в вас через работу, которая начинается с внешней направленности на других людей, с терпимости к их неприятным порой проявлениям и с желания служить. Служение – безусловно, одно из ключевых слов, служение – это работа, которая непременно приведет к Любви.

Ключевое слово: служение

Каждая религия и большое духовное направление имеет свое определение любви. В индуизме любовь – это всегда служение: служение ученику, или Мастеру, или Учению. Для христианина любовь – это самопожертвование, это смерть во имя кого-то, это смерть Христа на кресте во имя спасения человечества. В иудаизме это прежде всего любовь к Богу; для исламских суфиев это безусловная любовь к шейху и к Богу. Но везде вы встречаетесь с этой направленностью любви на других. И любовь к другим – это не данность, любовь к другим нужно практиковать, она требует усилий.

Любовь, в которой другой человек не отличается от нас самих

В нашем обществе любовь и сексуальность, как правило, смешиваются. Существует любовь к детям, но это, естественно, несколько иное. Нам не знакома любовь к индусам, к истинным христианам, или к евреям, или к суфиям. Что же касается любви к Богу, об этом больше не говорят, или говорят очень редко, мы обычно говорим о любви к себе.

Когда вы начинаете осознавать, что такое Путь, вы вместе с этим начинаете понимать, что лучший способ реализовать даже свой эгоизм – а другими словами, любовь к самому себе – это служение. Потому что служение очень склонно к метаморфозам, и от любви к себе оно мало-помалу ведет к объективной Любви, в которой уже больше нет различий между вами и другим человеком.

Недавно я рассказывал кому-то короткую суфийскую историю, в которой ученик возвращается к своему возлюбленному мастеру и стучится в его дверь. Мастер за дверью спрашивает: «Кто там?», и ученик радостно отвечает: «Это я». Мастер говорит: «Меня нет, уходи». Ученик уходит и возвращается на следующий день. Он снова стучится в дверь. Мастер спрашивает: «Кто там?» «Это я», – говорит ученик. «Уходи», – снова отвечает мастер. На третий день ученик возвращается и стучится в дверь чуть сильнее, и повторяется то же самое. Через несколько дней он возвращается снова и очень тихо стучится в дверь, он почти гладит ее. Мастер спрашивает: «Кто там?» Ученик отвечает: «Ты». И дверь открывается. Вот что такое Любовь для суфия.

Злоупотребление сексуальной энергией

Возбужденность, раздражительность – знак упущенной возможности Работы

Давайте подробнее поговорим о свойстве, которое называется «сексуальность». Каждый понимает, что сексуальная энергия в первую очередь служит для обеспечения продолжения человеческого рода, и когда она не используется для этого, у обычного человека, да и у того, кто находится на Пути, но не полностью понял или применил Учение, она обязательно приводит к агрессии или по крайней мере к негативности.

Поэтому человек на Пути решает использовать излишек своей сексуальной энергии для Работы на Пути. Другими словами, он будет работать еще более сознательно, намеренно и легче сможет принять все формы добровольного страдания. При условии, что его сексуальная энергия правильно используется в сексуальном, инстинктивном, двигательном, эмоциональном и интеллектуальном центрах, он будет употреблять ее излишек для работы над собой, а не для того, чтобы питать свои внутренние мнения, негативные эмоции или все виды бесцельных физических действий. В противном случае это приведет к своего рода гиперактивности, характеризующейся особой возбужденностью, иными словами – к агрессии и раздражительности во всех их формах.

Так что когда вы чувствуете, что становитесь возбужденными, раздражительными, это означает, что ваша сексуальная энергия не используется правильно, что есть Работа, которую вы не делаете. Вот что это значит: вы упускаете возможность Работы. У вас есть энергия, которую можно применить для работы над собой, а вы позволяете ей проявляться в вашей раздражительности. Конечно, когда вы проявляете ее внешне, а не когда вы работаете над ней внутренне.

С.: Свойство называется «сексуальность» или «злоупотребление сексуальной энергией»?

– Злоупотребление сексуальной энергией, иначе говоря, неправильное употребление сексуальной энергии, – это отрицательное проявление свойства «сексуальность».

С.: Возбужденность и раздражительность – единственные его проявления?

– Это две характеристики, другие мы обнаружим в процессе нашей учебы – они сейчас являются материалом для наблюдения. Я даю вам основы, а вы можете наблюдать и обнаруживать, как проявляются детали. Этим утром я рассказывал вам о человеке, который думал, что находится под влиянием своего эгоцентризма, хотя на самом деле это был секс.

С.: Может ли возбужденность проистекать также из самолюбия?

– Нет. Самолюбие становится возбужденным, когда к нему примешивается сексуальное свойство. Это то, что я называю аспектами свойства. Если бы оно проявлялось в чистой форме, вы легко бы его узнавали. Именно оттого, что примешиваются другие свойства, становится сложно распознать их. Агрессия или возбужденность всегда связаны с избытком неправильно использованной где-то сексуальной энергии. Самолюбие не обязательно агрессивно, существуют даже люди, чье самолюбие проявляется так, что никогда не бывает агрессивным. Но когда включается свойство, связанное с агрессивностью, самолюбие становится агрессивным в своих проявлениях.

Я знаю самолюбивых людей, которые всю жизнь только и делали, что убегали, не проявляя ничего. Знаю и других людей с самолюбием, которые не убегали, но и не проявляли этого свойства, однако достигали великих целей. В мире множество разных людей.

Если у вас есть самолюбие, то стремитесь к великим достижениям, стараясь не проявлять агрессию, не убегать, – действуйте. А после я объясню, как превратить самолюбие в еще более полезный инструмент на вашем Пути. Но, по крайней мере, используйте положительные аспекты свойств.

С.: Вы сказали, что если появляется возбужденность, это потому, что не делается Работа. Какая именно Работа?

– Работа по непроявлению свойства, а затем, немного позже, по обдумыванию ситуации. Плоха или хороша внешняя ситуация, если вы раздражены, это означает, что в вас что-то не так. А значит, впоследствии вы должны подумать об этом.

С.: Разве возбужденность не может быть внутренней?

– Я сейчас говорю о возбужденности, которая проявляется. Существует внутренняя форма, это подавленная возбужденность. В этом случае мы обычно говорим о «внутреннем бунте». Но обычно возбужденность проявляет себя вовне.

С.: Связано ли подавление возбужденности с желанием контролировать себя?

– Оно проистекает из стремления контролировать себя и мир, желания, чтобы все располагалось в таком порядке, в котором хочется человеку. Именно это свойство примешивается в таком случае. Вам не удалось устроить мир по собственному вкусу, и более того, вы не смогли контролировать себя, сохранить порядок в себе. Поэтому вы подавляете раздражение, закрываетесь, отказываетесь от усилий. Какая другая черта здесь проявляется? Неэффективность. Вы становитесь неэффективными, неспособными, убегаете от ситуации, и больше ничего не делается.

С.: Я не могу уловить разницу между свойством «доминирования» и «желанием контролировать»…

Доминирование и желание контролировать

– Желание контролировать – это стремление контролировать себя, быть внутренне в порядке и в то же время устроить мир по собственному вкусу. Доминирование же направлено на других людей. Есть люди, которые хотят, чтобы все было организовано согласно их желанию либо соответствовало их ограничениям или их способу функционирования, но у них нет абсолютно никакого желания доминировать над другими людьми. Это совершенно различные способы поведения. Люди второго типа управляют, командуют всеми и убегают, когда не могут управлять, люди же первого типа постоянно пребывают в плохом настроении, если дела идут не так, как им хочется. Иногда они тоже спасаются бегством. Очевидно, что в обоих случаях не обходится без самолюбия, но в способах поведения существует большая разница.

С.: Желание контролировать себя, внутренне владеть собой – это положительное свойство…

Каждое свойство имеет позитивный аспект, аспект Пути

– Одно из важнейших свойств, приобретаемых на Пути, – овладение собой, без всякого негативного аспекта этого свойства. Работа над овладением собой позволяет вам принимать реальность, ситуацию как она есть. Свойство «желание контролировать вещи и себя» не дает вам принимать реальность, потому что вам хочется, чтобы реальность была такой, как вы себе ее представляете. У каждого свойства есть позитивный аспект, который всегда позволяет вам принимать жизнь, течь как река, в то время как негативный аспект сковывает вас, останавливает жизнь и делают вас несчастными. Если вы развиваете владение собой, если способны заставить свое тело слушаться, вы вовсе не несчастны, не загнаны в угол и не подавлены: вы свободны.

С.: У меня создалось впечатление, что, для того чтобы контролировать, надо доминировать…

– О чем это ты?

С.: О других людях…

– О других людях? Чтобы контролировать, надо доминировать? Я знаю систему, которая тоже работает, она называется Любовь. Любите окружающих вас людей – и вы будете доминировать над всеми. Это идея Бога: он говорит себе, что будет любить всех, а так как он знает, что его любовь вернется к нему же, все работает потрясающе хорошо… Скажите мне, когда вы работаете лучше – когда кто-то вынуждает вас работать или когда вы делаете что-то из любви? Будьте логичны, взгляните на свою жизнь!