Аудиокнига Сила уверенности в себе

Уже вторая книга, написанная Брайаном и прочитанная мной. И все такое же приятное впечатление. Осилила я эту книгу легко и достаточно быстро: всего за три дня. Написана она простым языком, особо сложных терминов вы нигде не встретите, книга наполнена примерами из жизни, в общем, все как и подобает очередной неплохой книге о личностном развитии.
Уверенность в себе. То, с чем я реально мучилась последние годы. Быть может, это из-за подросткового возраста тоже, но сидеть сложа руки и ждать, пока пройдёт это кошмарное состояние мне не особо хотелось. Если я знаю, что есть способ повлиять на ситуацию, хоть мизерно, но что-то сделать и изменить, то я в деле.
Вся основная мысль Книги - как не очень сложно догадаться - о влиянии уверенности в своих силах на вашу жизнь. И даже замечу: это по-настоящему верно.
Посыл Книги достаточно прост: верьте, мол, в свои силы, и все у вас будет зашибок. На словах просто, а вот на практике - едва ли. Однако плюс данной Книги в том, что она действительно настраивает на позитивный лад. В конце каждой главы также приведены практические упражнения, которые желательно бы выполнять с карандашом в зубах и блокнотиком в руках? Почему? Каждый вопрос направлен вглубь вас и над каждым определенно стоит поразмыслить. Хотя бы для того, чтобы лучше понять самого себя. Порой мне казалось, что он одну и ту же основную мысль автор повторяет уже в сотый раз, только другими словами, но и это оказалось в плюс тоже - чем чаще ты думаешь о таком качестве, как вера в себя, тем прочнее оно закрепляется у тебя в голове. В целом, книга оставила очень приятные эмоции. Начинаешь в какой-то момент реально больше ценить себя, и тебе чуть легче живётся, и практической пользы побольше будет, чем если ты просто будешь сидеть в уголке с чипсами в руках, поговаривая мантру о том, как тебя все не любят, включая тебя самого. Действуй! Если реально желаешь что-то в себе изменить, не пожалей времени прочитать - гарантированно получишь заряд позитива и нотки уверенности в себе.
Для меня это было если и не практическое руководство к изменениям, то, как минимум, очень полезный опыт и дельные советы.Интересный факт: все ведь знают классическую ситуацию, когда в новогоднее время стол ломится от хавчика, и из-за стола нередко выходишь переполненный. Как человек, достаточно продолжительное время боровшийся (и продолжающий мучаться временами) с компульсивным перееданием, я действительно боялась переесть. Однако я продолжала повторять себе в течение всего дня «Я уверена, что не объемся, ведь я уверена в своём чувстве баланса» и прочее тому подобнее, я... вышла из-за стола с невероятным облегчением и чувством уверенности в себе! Ещё полгода назад я и представить не могла, что смогу вернуться к балансу, который был утерян из-за комплексов... и да, неуверенности в себе...Короче говоря и итоги подводя: чтиво годное, жалеть не будете, читается быстро и позитивно. Прочтения определенно стоит, чего ещё надо для счастья?)

Еще одно лаконичное и краткое руководство, теперь об уверенности в себе. Не скажу, что новое, скорее сборник. Еще вернее – резюме, сложенное из множества советов по саморазвитию, мотивации и движению к цели. Вот тут вопрос: кто и что раньше написал. Книга пойдет всем, у кого нет времени углубляться в труды Стивена Кови, Наполеона Хилла, и с ними же Дэвида Аллена. Талант мастера Трейси подытоживает и объединяет ставшие классикой методики, которые в общем-то были уже рассказаны теми или иными гуру (вопрос тот же - кто у кого брал методики). Самую прикольную штуку обнаружила буквально на днях, когда собралась поделиться мнением о книге. После всяческих стандартных регалий об защите авторских прав идет следующий дисклеймер: "Несмотря на усилия, предпринятые в ходе подготовки книги, ни автор, ни издательство не могут полностью гарантировать точность и полноту приведенных сведений и недвусмысленно снимают с себя всякую ответственность за использование читателями указанной в ней информации". И далее в таком же духе – о том, что не несут ответственности за возможный коммерческий ущерб, связанный с применением материалов книги, и вообще – "содержащиеся в ней рекомендации применимы не к любой ситуации". Ах-ха! Так это вообще про любую книгу можно написать. Прикольно.

Входя в определенные литературные периоды: "чеховский" ли, "пелевинский" ли, "кафкианский" ли, - всегда думаешь. Когда? Когда нарисуется он, круг основных, исчисляемых базовых идей автора? Сколько их? О чем и какие они? Собственно, иначе и не бывает: конкретный человек, "простой" или "ученый" - это совокупность определенных качеств, навыков и идей. У одного из ученых, кстати, с количеством идей было совсем не важно - ну, там 2-3. Правда, известен он был под фамилией Эйнштейн. Ну да это так, издержки жанра.Слушая новую для себя книжку автора, думал-прикидывал: когда? Когда этот круг идей определится? Конечно, нашел, конечно, определился. Скорее всего - исчерпывающий. Означает ли это утрату интереса? Нет, однозначно нет! В чем же глубина интереса к повторяющимся авторским идеям? Конечно, в самом процессе повторения!Что, ёлы-палы, в конце-концов, нужно сделать для обретения уверенности в себе? Так не бывает, что мы чувствуем себя уверенными во всём, не бывает. Есть ли общее правило, ну, хорошо - какой-то "свод" правил, лист, список практических приемов? Разумеется, существует. У Трейси он свой и мне его версия нравится.Его "практическая философия" (не оксюморон ли - практическая философия?) - духовная основа практических действий. Что-то новое? Да, нет, всё как бы давно известно. Интересно другое: без апелляции к духовной, собственно человеческой стороне, простите, человека, нет и состоявшейся иной стороны медали - материальной. Ты боишься собственного успеха, ты боишься и собственной неудачи, - чего же ты хочешь достичь? Ну хорошо, не хочешь, но тогда не ной или не читай подобных книг.Ладно, страх - это привычно и спасительно, между прочим. Что же в противовесе? Неограниченная уверенность в себе, - вот что в противовесе! Но разум тут же подсказывает, с помощью услужливой памяти, сколько самоуверенных идиотов каждый встречал в своей жизни. Особенно почему-то в присутственных местах. Но мы же не об идиотах - о себе. Помните: "Беги, Форест, беги!" - ну, какая метафора может быть более убедительной выхода из зоны комфорта и по совместительству зоны комплексов?!Назовите мне, мой читатель, человека, не вопрошавшего когда-нибудь себя: что бы я делал, выиграй завтра 1 или там 10 миллионов долларов? Положа руку на сердце, признаемся: ведь было, было вопрошание! И что? Да то. То, как вы будете жить на завтра и во все последующие дни, - это и есть вы! Ну, не в полноте личности, но в основных её, личности, чертах - абсолютно да!Может быть, никто из нас не слышал фразы, приводимой Трейси из книги в книгу о том, что мы есть то, о чем думаем? Слышали. Неоднократно. И? Здорово то, что он помогает с выходом из этого привычного и комфортного круга идей-мыслей: как? Как "заставить" себя не просто прекратить думать о плохом, он подсказывает как это можно сделать. И идея выхода из зоны комфорта, идея "сей гудбай!" своим спасительным комплексам - одна из сквозных идей Трейси.И ещё раз: всё должно быть конкретно. Ну вот совершенно конкретно!!! Цели, планы, навыки,привычки, показатели здоровья, карьеры, семейной жизни, - всё конкретно, всё - считаемо, исчисляемо. И определено по срокам. Нет, конечно, всего этого можно и не делать, "если вас не интересует результат", - как говорил Жванецкий.Если вы не находите 1 час в сутки на свое самообразование - инвестирование в себя наряду с 3% собственных ежемесячных доходов - так какого хрена, хера, - да всё, что угодно можно написать, - так зачем жаловаться себе и кому угодно на безденежье, нищету и безнадегу??? Что и кто мешает? В себя??? Кто???Посмотрите... нет, не вокруг себя - хватит, насмотрелись, посмотрите в главном направлении - в себя. Что вы там увидите? Что считаете самым важным в себе? Какое качество и навык вселяют уверенность уже сейчас? Что вызывает в вас гордость за себя? Это и есть ваш фундамент для толчка, прыжка, "движения вверх". Но помните, говорит Трейси, ваш успех, его уровень определяется уровнем самого слабого вашего качества. Это как в армии: скорость передвижения колонны считается по самой медленной машине. И снова: конкретика, конкретика личностных качеств. Первое - самое важное, второе, третье...кстати, ответьте себе честно: а что там на третьем месте?Потрясающее место, очень мне близкое: признание себе, чего вы хотите на самом деле, требует незаурядной смелости. Но всё - в тебе. Нет, ты не альфа и омега Вселенной, да и зачем она тебе, если уже есть Григорий Перельман, сказавший: зачем мне миллион долларов, если я могу управлять Вселенной? Ты - альфа и омега себя своего, Вселенной, носящей твое имя. И совершенно потрясающая штука, абсолютно справедливая: поставленные в жизни цели, записанные вами собственноручно на бумаге, неимоверно повышают ответственность перед собой: отступать некуда. Потому как цена отступления - потеря самоуважения и скатывание в ничтожество. Прошу поднять руку, для кого сползание в личностное ничтожество является высшей целью!Путешествие в мир Брайана Брейси у меня продолжается.
Всем хороших выходных!