Миллион с искусственным интеллектом. Сформируй сознание изобилия

3. Работа с подсознанием

Наше управление подсознанием играет важную роль в нашей жизни, и часто именно оно удерживает нас от успеха. Один из методов работы с подсознанием – это практика самогипноза или глубокой релаксации. В этом состоянии мы можем «перепрограммировать» наши внутренние установки на новые, более позитивные и продуктивные.

Важно регулярно напоминать своему подсознанию, что богатство – это не что-то далекое и недоступное, а важная часть Твоей жизни. Это можно делать с помощью записей для самогипноза, которые помогают настроить подсознание на восприятие изобилия, или с помощью самостоятельных практик расслабления и визуализации.

Работа с мышлением и установками – это первый и важнейший шаг на пути к финансовому успеху. Изменяя свои внутренние установки, мы не только видим новые возможности вокруг себя, но и уверенно используем их.

Медитация для формирования изобилия сознания

Начнём с подготовки к медитации. Устройся удобно – можно сесть или лечь, главное, чтобы тебе было комфортно и ничто не мешало. Закрой глаза и сосредоточься на своем дыхании. С каждым вздохом почувствуй, как воздух наполняет тебя спокойствием и умиротворением. С каждым выдохом отпусти все звуки и мысли. Вдохни глубокий покой… и выдохни все тревоги.

Шаг 1: Введение в глубокое состояние расслабления (самогипноз)

Представь, что с глубоким дыханием твое тело становится все более и более расслабленным. Начни с головы – почувствуй, как лоб, глаза расслабляются, челюсть отпускает напряжение. Затем направь внимание на шею, расслабь шею, затем расслабь плечи. Представь, как с них уходит вся тяжесть. Дыши медленно и глубоко. С каждым выдохом расслабляются руки, кисти, спина… Теперь переведи внимание на грудь, живот и бедра. Твое тело все больше погружается в состояние покоя. Почувствуй, как ноги расслабляются, от бедер до ступней, и вот ты уже полностью расслаблен(а). Ты находишься в состоянии полного умиротворения, как будто лежишь на мягком облаке или плывешь в теплом море.

С этого момента твое подсознание становится особенно чувствительным к новым установкам. Представь, что твое сознание – это чистый холст, на котором ты сейчас создаешь картину изобилия и процветания.

Шаг 2: Рисуем изобилие

Теперь представь, что ты окружен(а) изобилием. Это может быть просторное поле, наполненное золотыми колосьями пшеницы, или красивый сад, полный цветов. Почувствуй, как природа изобилия окружает тебя. Ты чувствуешь, что вокруг – бесконечные ресурсы, которые доступны тебе в любой момент. Эти ресурсы – это и деньги, и возможности, энергия, радость и любовь. Всё это находится здесь и сейчас, рядом с тобой.

Представь, как деньги и изобилие буквально текут для тебя, как поток света или энергии. Они легко и свободно циркулируют в твоей жизни. Ты открыт(а) для всех возможностей, которые дает тебе Вселенная. Деньги приходят к тебе из разных источников, легко и с удовольствием. Ты привлекаешь их легко, ты достаточно хорош(а) для счастливой изобильной жизни, ты этого достоин(а).

Шаг 3: Утверждения об изобилии

Повторяй про себя, а если захочешь – и вслух, следующее заявление:

Я привлекаю изобилие во всех аспектах своей жизни.

Я достоин(а) богатства и процветания.

Деньги приходят ко мне легко, в нужное время и в нужном количестве.

Мои возможности безграничны, и я открыт(а) для всего нового.

Я благодарен (благодарна) за все богатство, которое уже есть в моей жизни, и за то, что приходит ко мне каждый день.

Мои мысли и действия всегда приводят меня к успеху.

Я свободно принимаю идеи, ресурсы и деньги и делюсь своим изобилием с миром.

Пусть каждое из этих утверждений проникнет глубоко в твое подсознание. С каждым этим повторением ты чувствуешь, как новая установка становится твоей реальностью. Ты ощущаешь себя частью этого изобилия, чувствуешь уверенность и радость от того, что твоя жизнь наполнена возможностями и богатством.

Шаг 4: Закрепление новой реальности

Теперь представь, что ты уже живешь в состоянии изобилия. Визуализируй свой идеальный день – ты просыпаешься, чувствуя благодарность за жизнь, за все блага, которые у тебя есть. Деньги легко приходят к тебе через твою работу, проект или бизнес. Ты наслаждаешься жизнью, зная, что все в порядке, и тебе всегда хватает ресурсов для того, чтобы жить так, как ты хочешь. Ты можешь обеспечить другого, поделиться изобилием и ресурсами, потому что у тебя всего с избытком. Почувствуй, как эта новая реальность проявляется внутри тебя.

Ты видишь, как исполняются твои мечты и цели. Всё становится возможным, потому что ты открыл(а) в себе источник изобилия и привлекаешь всё, что тебе нужно, легко и естественно.

Шаг 5: Возвращение к бодрствующему состоянию

Теперь ты медленно возвращаешься к реальности, сохраняя это состояние изобилия внутри себя. Почувствуй свое тело, почувствуй, как ты полностью расслаблен(а), и полон (полна) энергии и уверенности. Ты готов(а) действовать и создать свою новую реальность.

Когда будешь готов(а), открой глаза, улыбнись и поблагодари себя за это время, ты посвятил(а) себе и своему будущему.

Эта медитация с использованием аффирмаций и самогипноза поможет тебе постепенно изменить свое мышление и закрепить новые установки на изобилие. Повторяй ее регулярно, и ты увидишь, как твоя жизнь начинает меняться в сторону большего процветания и гармонии.

Глава 4. Планирование успеха и постановка целей

Для достижения финансового успеха важно не только мечтать о нем, но и четко представлять его, ставить конкретные цели и каждый день действовать ради своих достижений. В этой главе мы обсуждаем методы визуализации, которые помогают добиться успеха, а именно, как правильно ставить цели и использовать ИИ, чтобы сделать этот путь проще и эффективнее.

Техники визуализации для достижения финансовых целей

Предварительный просмотр – это известный инструмент успеха, который помогает всему мозгу понять, чего мы хотим, и настроиться на него. Когда ты ясно представляешь себе свою цель, мозг начинает работать в ее направлении, как если бы это уже стало реальностью.

Представь, что визуализация – это как создание карты для Твоей мечты. Чем четче ты видишь картину своего успеха, тем легче твоему разуму найти путь для ее реализации.

Пример визуализации:

1. Представь себе конкретную ситуацию: как ты получаешь первый крупный доход от своего проекта или бизнеса, как приходят клиенты, как растет твой банковский счет. Важно не просто видеть это в уме, но и чувствовать: как ты радуешься, как ощущаешь уверенность в своих возможностях.

2. Окружи себя деталями: где ты находишься? Какие люди тебя окружают? Какой стиль жизни ты ведешь? Чем подробнее ты представляешь себе эту картину, тем сильнее будет ее эффект на твое подсознание.

3. Повторяй визуализацию каждый день: утром, после пробуждения, и вечером, перед сном, представляя свою цель, как если бы она уже была достигнута. Чем чаще ты это делаешь, тем быстрее мозг воспринимает это как часть Твоей реальности.

Постановка четких и достигаемых целей

Предварительный просмотр помогает получить конечный результат, но для того, чтобы этот результат стал реальностью, важно поставить конкретную цель. Большая ошибка многих людей – ставить слишком общие или недостижимые цели. Например, «я хочу быть богатым» – это абстрактная цель. А вот «я хочу за год заработать 1 миллион рублей» – это уже конкретная и измеримая цель.

Как правильно ставить цели? В этом поможет метод SMART:

S (Конкретная, конкретная): цель должна быть четкой. Не просто «хочу больше денег», а «хочу заработать 500 000 рублей за три месяца».

М (Измеримая, измеряемая): ты должен иметь возможность измерить свой прогресс. Например, если вы работаете над доходом от какого-то бизнес-проекта, то отслеживайте свои доходы каждый месяц.

A (Достижимая, достигаемая): цель должна быть реалистичной, учитывая ваши текущие ресурсы и возможности.

Р (Релевантная, значимая): цель должна иметь смысл для тебя. Она должна быть важной и мотивирующей.

T (Ограниченная по времени, ограниченная по времени): у цели должен быть конкретный срок. Это поможет тебе не растягивать процесс и двигаться к результату.

Пример постановки цели: «Я хочу за 6 месяцев заработать на своем бизнесе 1 миллион рублей, предоставляя свои услуги с помощью ИИ-инструментов. Для этого я буду привлекать 5 новых клиентов каждый месяц с помощью ИИ-аналитики и автоматизации маркетинга.»

Как связать цели с ежедневными действиями и использовать ИИ для своих достижений

Теперь, когда цель поставлена, важно сделать ее часть твоего ежедневного плана. Успех – это результат небольших действий, которые ты выполняешь каждый день. Например, если твоя цель – увеличить доход с помощью ИИ, ты можешь разбить ее маленькими шагами:

1. Обучение и исследование: каждый день уделяйте 30–60 минут изучению ИИ-инструментов, которые могут помочь в достижении ваших целей (например, автоматизация маркетинга, аналитика продаж).