Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Боюсь, что тут еще подсуропила мне наша оториноларинголог. Хоть и хотела мне помочь, и старалась, но своими неосторожными фразами еще много лет назад про то, что без операции я не смогу дышать, и про мою ужасную слизистую, и про кривую перегородку, внушила мне совершенно ненужные мысли. Я полагала, что только операционным путем можно что-то сделать. При этом я слышала, что и после операции не всегда все проходит, и при простуде все возвращается. И все-таки, как ни крути, а слизистую жалко. Я и так уже не чувствую запахов, а если ее еще и частично срежут или выжгут, то что же это будет?

Что еще сильно мешало… привычка капать при любом едва заметном заложении носа, отчего нос всегда дышал чересчур хорошо и свободно. И сама мысль о том, что придется дышать хотя бы одной ноздрей вызывала ужас. Я чтобы проверить, затыкала одну, начинала дышать через вторую, мне сразу казалось что мне не хватает воздуха, сердце начинало дико колотиться.

Но как-то одна моя подруга вдруг рассказала, что у нее в силу анатомического строения одна ноздря не дышит вообще. Просто никогда! И ничего, нормально. И воздуха хватает, и голос не гнусавый, и вообще она это не замечает. Это было одно из брошенных в благодатную почву зерен, которое вскоре дало полезные всходы.

Затем на форуме один человек написал, что перетерпел и слез, причем он планировал операцию, но подумал, если все равно после операции несколько дней невозможно дышать, то зачем она нужна, если можно перетерпеть, и тоже не дышать, но без хирургического вмешательства. Эти слова мне тоже очень запомнились.

Потом другие люди тоже говорили – ну бывает, закладывает, потом откладывает… ну и что такого?

Затем вдруг институтская подруга, которая тоже не мыслила себя без сосудосуживающих препаратов, вдруг в разговоре обмолвилась что не капает уже год и очень даже неплохо себя при этом ощущает. Оказалось, просто перетерпела несколько дней. Промывала нос Долфином и все.

И вот тут я серьезно задумалась о том, чтобы попробовать избавиться от зависимости.

Примерно в это время у меня начались не то какие-то дикие приступы аллергии, не то просто организм уже отторгал вливаемое литрами сосудосуживающее. Нос не просто перестал реагировать на нафтизин и другие сосудосуживающие, а я ведь даже купила дорогие капли. Его закладывало так, что мне казалось, что следующим заложит уже горло. Закладывало уши, болела и почти ничего не соображала голова. Я все-таки грешила на аллергию, хотя от этой заложенности мне и антигистаминные препараты помогали далеко не сразу, что было странно.

В общем, я стала морально готовиться к предстоящим кошмарам и ломкам, и все думала, подгадать дни, взять отпуск, и при этом запереться в комнате чтобы не срываться на близких. После нескольких дней аллергии или что там у меня было, когда казалось что голова вот-вот лопнет, я поняла, что два дня уж перетерпеть я смогу.

И параллельно я записалась к аллергологу и к ЛОРу.

3. Как мне это все-таки удалось

Я сразу хочу предупредить, что полностью безболезненного способа слезть с нафтизина не существует. И если кто-то хочет заснуть вечером, и утром проснуться абсолютно без зависимости, то таким мечтам вряд ли суждено сбыться. Тут потребуется хотя бы маленькая, но сила воли.

Даже если вы согласитесь на операцию, вам в любом случае придется терпеть некоторые неудобства в послеоперационный период (ну, про саму операцию я даже не говорю). И конечно же необходимо будет проявить стойкость во время простуды, и к каплям не возвращаться. Хотя, об этом еще будет ниже.

Итак, как же мне удалось справиться с этой очень дурной привычкой?

Еще в самом начале своего нафтизинового пути, «отсидев» на этом зелье всего 2 года, я попыталась слезть. Я обратилась к ЛОРу (который тогда и напугал меня фразой про разбухшую слизистую, которая уже не может прийти в свое нормальное состояние, и про искривленную перегородку).

В тот раз врачу удалось мне помочь. Она сделала мне десять так называемых носовых блокад, я через день или ежедневно ходила на эту довольно неприятную процедуру. Насколько я понимаю, они правильно называются «новокаиновые блокады», и это по сути дела укол в слизистую.

Вскоре я прекратила пользоваться каплями. Кстати, до того я пользовалась не нафтизином, а галазолином, но это не меняет сути. На радостях я перестала носить с собой пузырек. Но как-то осталась на ночь в гостях, при этом простудилась, нос заложило на всю ночь, голова раскалывалась, и дома я первым делом по приезду закапала уже нафтизином, предполагая сразу же после выздоровления снова отказаться от капель. Но у меня не получилось. И я на это дело забила.

Да, года полтора назад еще я опять сделала попытку лечения, пошла к тому же ЛОРу, она как всегда предложила операцию на слизистой, а заодно и по испрямлению перегородки. Я сделала рентгеновский снимок, и выяснилось что перегородка прямая. Врач назначила мне физиотерапевтические процедуры, а именно лечение лазером. 10 процедур по 4 минуты. И то ли потому что я старалась не капать, то ли потому что лазер действительно начал помогать, но дошло уже до того, что я закапывалась только на ночь, но тут я простудилась, и все пошло прахом.

С тех пор я приняла это как данность, решила что это мой крест и даже больше не пыталась потерпеть хотя бы сутки. Но все это это до того момента, как меня сразили то ли приступы жуткой аллергии, то ли уже просто организм перестал воспринимать сосудосуживающие средства.

Вдохновившись рассказами форумчан, я стала морально готовиться к предстоящим мучительным дням и особенно ночам, а также снова отправилась все к тому же ЛОР-врачу. Что-то мне в ней нравилось, она искренне старалась помочь, и вроде начинало получаться, хотя в итоге все срывалось. Но в том, я считаю, больше моей вины. Я не выдерживала при простуде. Она виновата лишь в том, что необдуманно сказала, что мою слизистую уже ничего не спасет. Я не могу на нее за это злиться, потому что я дышу без капель с ее помощью уже восемь лет.

Она опять предложила операцию, я снова отказалась, и мы решили повторить лазер. Она направила меня на десять процедур, как и полтора года назад. Кроме того, прописала мне лечение Фликсоназе: каждое утра по два пшика в каждую ноздрю, а в первые дни сказала даже удвоить эту дозу. Затем рекомендовала Назаваль, такой порошок, который надо втягивать через нос. Как она объяснила, он действует как защита от всякой инфекции, проникающей через нос, а на период слезания особенно важно не заболеть, чтобы все не пошло насмарку. Возможно, мне помогла бы и простая оксолиновая мазь, но я решила четко следовать инструкциям. Еще ЛОР прописала промывать нос каким-то Маримером. Непонятный Маример я заменила на привычный и знакомый Аква Марис.

Хронология событий:

12-го марта 2012 года я вышла от ЛОРа, успела на прием к физиотерапевту, и на первую процедуру лазера. В тот же день начала использовать Фликсоназе и Аква Марис. Старалась терпеть, но не выдерживала и со словами «А да ну его к черту!» закапывалась нафтизином.

16-го марта 2012 года я решила терпеть окончательно, проходила весь день без нафтизина, и на ночь приняла снотворное Релаксон. Я проспала без нафтизина.

Прожив так сутки я уже была в шоке, что я это смогла. Сутки без нафтизина – для меня это было уже сродни подвигу. И, конечно, уже было жалко терять этот день терпения, и я стала терпеть следующий день. Ночь опять была со снотворным, и потом я вдруг заметила, что нос практически все время дышит. Я даже боялась кому-то рассказать, чтобы не спугнуть счастье. И только когда уже стала понимать, что возвращаться к каплям я не собираюсь, я начала делиться с близкими, которые тоже были в шоке, потому что меня без нафтизина они уже не представляли.

В общем, готовилась я к худшему, а прошло все достаточно безболезненно. Я даже представить себе не могла, насколько это будет просто. Никаких мучений, больных голов и заложенных ушей у меня не было. Я не могу сказать, что сейчас нос дышит идеально и его вообще не закладывает. Иногда вдруг то с одной, то с другой стороны становится трудней дышать, но это очень быстро проходит, и главное, совсем не напрягает, потому что дышать одной ноздрей быстро привыкаешь. И воздуха вполне хватает, как и рассказывала когда-то мне подруга. Ночью тоже, в основном, немного закладывает, но опять же только с одной стороны, и в общем, я сплю нормально.

Я предполагаю, что без нервов и страданий мне помогло «спрыгнуть» именно комплексное лечение, а также правильный настрой, и, конечно, снотворное, которое вырубало меня на всю ночь и не дало смалодушничать и закапать. Нафтизин я при этом убрала подальше, потому что иногда могу закапать, не замечая этого, просто на автомате, если он находится на расстоянии вытянутой руки. А он конечно же всегда ночевал у меня в изголовье.

Да, потом я попала, наконец, на прием к аллергологу, мне сделали пробы, и аллергию не обнаружили, разве только на пыльцу луговых трав, но какие луговые травы в марте?.. Значит все-таки те приступы были связаны именно с чрезмерным потреблением сосудосуживающих.

А я с тех пор, когда думаю о том, что слезла – даже вдыхаю с каким-то особенным ощущением. Вдумчиво вдыхаю, осознавая что это безнафтизиновая свобода.

4. До первой простуды

Как я и говорила ранее, перестав использовать злосчастный нафтизин, я больше всего боялась простудиться. Простуда представлялась мне теперь главным нафтизиновым испытанием. Ведь очень многие срываются именно на этом этапе.

Я столько раз слышала от тех, кто даже перенес операцию на слизистой, мол, да, нос задышал, но только до первой простуды. Как только заболел, все вернулось, и я опять на нафтизине!

Я уверяла себя, что буду терпеть во что бы то ни стало, и не облегчу себе жизнь каплями. Иначе все может вернуться на круги своя.

И все-таки насморк добрался до меня. Это даже была не простуда, а какой то вирус, который проник через горло и, подло подобравшись к носу, оккупировал его слизистую. Все. Нос забило намертво.

Днем пережить это еще было можно, хотя и очень неприятно. Когда нос просто заложен, это обычное состояние при зависимости – это одно. А во время болезни, когда при этом из него течет, под носом щиплет, горло дерет, голова раскалывается и звенит в ушах – это уже другое, и справиться с таким состоянием гораздо сложнее. Но день я пережила.