Не перекрашивай меня в другой цвет. Диалоги с психологом

– А что вы делаете после работы? Что значит «опять начинаю работать»?

– Я работаю над отношениями. Понимаете, она говорит о том, что и у меня, и у неё были травмы в детстве, поэтому мы ссоримся. Если хотим быть вместе, то надо работать над этим.

– И как вы работаете над отношениями?

– Мы обсуждаем всё то, что происходит между нами. Договорились, что будем обо всём говорить вслух.

– Вы устали от разговоров?

– Я хочу прийти домой и отдохнуть. Поужинать, посмотреть вместе фильм или вместе погулять с собакой, молча. Иногда мне совсем не хочется разговаривать. Она же начинает приставать: «Почему ты молчишь? Если это из-за меня, то скажи об этом вслух. Я буду знать, над чем мне работать». Я устал слышать это слово – «работать».

– Вы говорили про это? Обсуждали?

– Да. Она говорит, что я так защищаюсь, потому что не хочу работать над отношениями. А я реально не хочу работать после работы.

– Скажите об этом несколько раз вслух и прислушайтесь к ощущениям.

Молодой человек повторяет фразу: «Я не хочу работать над отношениями после работы».

Глубокий вдох. Плечи расправились. Напряжение ушло.

– Чего вы хотите?

– Я хочу как прежде. После работы – отдыхать. В выходные отправляться в пешие прогулки.

– А сейчас вы перестали ходить пешком?

– Нет. Но сейчас всё иначе. Я в постоянном напряжении. После пеших прогулок мы обсуждаем то, что было не так.

«Благими намерениями вымощена дорога в ад» – я вспомнила это выражение, выслушав историю молодого человека.

Будет ли дождик в четверг? Может, ДА, а может, НЕТ

Как долго ждать того, что он перестанет бить, материть, унижать?

Как долго ждать того, что он проявит внимание, нежность и уважение?

Как долго ждать, что он оценит заботу женщины, которая хочет быть с ним рядом?

Как долго ждать, что он начнёт зарабатывать и содержать семью?

На эти вопросы однозначного ответа нет, как нет точного прогноза погоды. Может быть, будет дождь, а может быть, и нет!

Может быть ваш муж проявит уважение, оценит, отблагодарит, заработает, станет нежным и заботливым, а может быть и нет!

Милые женщины, если это ваша ситуация, то задайте себе вопросы:

– Как долго я готова жить без внимания, нежности, уважения, заботы и любви?

– Как долго я готова терпеть насилие?

– На сколько лет жизни меня хватит?

Когда я задаю эти вопросы женщинам, обратившимся за психологической помощью, то первое, что слышу:

– Не знаю!

– А сколько вы уже терпите, живёте в таких условиях?

– Семь; десять; много; всегда – слышу я разные варианты ответов.

– Если ваш мужчина вот уже столько лет так с вами обращается, то он за эти годы привык именно к этому. А привычное становится привычкой. Согласны? – продолжаю я диалог.

– Да, – соглашаются женщины, но не всегда сразу.

Иногда приходится приводить самый житейский пример привычек, с которыми мы живём и от которых никак не можем избавиться.

– Если у вашего мужчины за эти совместные годы сформировалась привычка и она его устраивает, то зачем ему от неё отказываться? Зачем ему меняться? Ради чего?

– Я же его люблю.

– Вы только сегодня стали его любить?

– Нет. Всегда любила.

– Вы все эти годы его любили. А он все эти годы проявлял к вам насилие, материл, унижал, изменял, не приносил денег, отказывая вам в заботе, внимании, нежности. Его реакция на вашу любовь была именно такой! Верно?

– Да.

– Что такого должно произойти, чтобы он в одночасье изменил свою привычку и стал нежным, заботливым, внимательным и ласковым?

– Не знаю.

– И я тоже не знаю!

– А можно как-то это узнать?

– Предлагаю порассуждать. Вы какой рукой пишете?

– Правой.

– А теперь возьмите лист и начните писать левой. Получается?

– Я не умею писать левой рукой. Я привыкла правой.

– Вот и он не умеет иначе, потому что привык. Вы позволяли ему всё это время поступать так, как он однажды поступил с вами. Ведь когда-то он первый раз вас ударил, обматерил, унизил, изменил и не принёс домой зарплаты. Он к этому привык, повторяя это из года в год. Это как ждать от правши, что он начнёт писать левой рукой. Зачем ему это, если он умеет писать правой рукой?

– Что же мне делать?