Оценить:
 Рейтинг: 0

Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг

Год написания книги
2024
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.

Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить отношения в семье и на работе. Эта третья книга автора по психологии. Автор пишет простым языком, книга читается легко, предназначена для широкого круга читателей.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Читать онлайн

Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы о книге Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг

список сообщений пуст