По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Техника каратэ. 1990.
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
джуджи?уке – Х?образная защита, защита руки «крестом»
дзедан – уровень выше груди, голова и шея
доджо – тренировочный зал, в некотором смысле святое место
З
зейкутцу?дачи – передняя стойка
И
ибуки – комплекс возбуждающих, мобилизирующих дыхательных упражнений
иппон?кеи – кулак с выдвинутым вперед суставом указательного пальца
иппон?кумитэ – заданный вариант борьбы на один шаг
Й
йоко – сторона, направление вбок
йоко?гери?кэ?аге – маховой удар ногой в сторону
йоко?гери?кэ?коми – толчковый удар ногой в сторону
йоко?маваши?эмшгучи – боковой удар локтем вперед
йоко?тоби?гери – удар ногой в сторону в прыжке
йоко?эмпи?учи – удар локтем в сторону
К
каишо – открытая кисть
какато – пятка
какиваке?уке – защита «обратным
какуто – согнутое запястье
какэ?уке – защита крюком
какэ?шуто?уке – защита изогнутым шуто
капгцуки – удар рукой крюком
ката – комплекс формальных упражнений по технике карате
кейто – запястье – «голова цыпленка»
кенцуи – кулак?«молот»
киба?дачи – стойка «всадника»
кидзами?цуки – внезапный удар передней рукой, сжатой в кулак
клином» двумя руками
кокутцу?дачи – задняя стойка
коши – подушечка ступни под пальцами
кумадэ – рука – «медвежья лапа»
кумитэ – поединок
кэ?аге – маховый удар ногой
кэ?коми – толчковый удар ногой
М
маваши – полукруг
маваши?гери – боковой круговой удар ногой
маваши?цуки – боковой круговой удар рукой, сжатой в кулак
мае?аши?гери – удар ногой, стоящей впереди
мае?гери – удар ногой вперед
мае?эмни?учи – удар локтем вперед
макивари – доска для тренировки ударов
мигацуки – удар ногой «полумесяц»
миги – правый
мицуби?дачи – непринужденная стойка готовности, носки врозь
моротэ?сукун?уке – защита черпающим движением обеих рук
моротэ?уке – защита, усиленная с помощью предплечья
моротэ?цуками?уке – защита захватом двумя руками
дзедан – уровень выше груди, голова и шея
доджо – тренировочный зал, в некотором смысле святое место
З
зейкутцу?дачи – передняя стойка
И
ибуки – комплекс возбуждающих, мобилизирующих дыхательных упражнений
иппон?кеи – кулак с выдвинутым вперед суставом указательного пальца
иппон?кумитэ – заданный вариант борьбы на один шаг
Й
йоко – сторона, направление вбок
йоко?гери?кэ?аге – маховой удар ногой в сторону
йоко?гери?кэ?коми – толчковый удар ногой в сторону
йоко?маваши?эмшгучи – боковой удар локтем вперед
йоко?тоби?гери – удар ногой в сторону в прыжке
йоко?эмпи?учи – удар локтем в сторону
К
каишо – открытая кисть
какато – пятка
какиваке?уке – защита «обратным
какуто – согнутое запястье
какэ?уке – защита крюком
какэ?шуто?уке – защита изогнутым шуто
капгцуки – удар рукой крюком
ката – комплекс формальных упражнений по технике карате
кейто – запястье – «голова цыпленка»
кенцуи – кулак?«молот»
киба?дачи – стойка «всадника»
кидзами?цуки – внезапный удар передней рукой, сжатой в кулак
клином» двумя руками
кокутцу?дачи – задняя стойка
коши – подушечка ступни под пальцами
кумадэ – рука – «медвежья лапа»
кумитэ – поединок
кэ?аге – маховый удар ногой
кэ?коми – толчковый удар ногой
М
маваши – полукруг
маваши?гери – боковой круговой удар ногой
маваши?цуки – боковой круговой удар рукой, сжатой в кулак
мае?аши?гери – удар ногой, стоящей впереди
мае?гери – удар ногой вперед
мае?эмни?учи – удар локтем вперед
макивари – доска для тренировки ударов
мигацуки – удар ногой «полумесяц»
миги – правый
мицуби?дачи – непринужденная стойка готовности, носки врозь
моротэ?сукун?уке – защита черпающим движением обеих рук
моротэ?уке – защита, усиленная с помощью предплечья
моротэ?цуками?уке – защита захватом двумя руками
Другие электронные книги автора Сергей Иванович Заяшников
Другие аудиокниги автора Сергей Иванович Заяшников
Последний отзыв
книга нужная