По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Техника каратэ. 1990.
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
моротэ?цуки – удар двумя руками
Н
нагаши?уке – защита отбивом
накадака?иппон?кен – кулак с выдвинутым суставом среднего пальца
неко?аши?дачи – кошачья стойка нидан?гери – двойной удар ногами в прыжке
нихон?нукитэ – рука?«копье» из двух пальцев («вилка»)
ногарэ – комплекс успокаивающих, расслабляющих дыхательных упражнений нукитэ – рука?«копье»
О
ой?цуки – удар?выпад передней рукой, сжатой в кулак
осае?уке – защита отжимом
отоши?уке – опускающая защита
отоши?эмпи?учи – удар локтем вниз
Р
рендзоку?ваза – комбинационная техника
реноджи?дачи – Г?образная стойка
рен?цуки – попеременные удары кулаками
С
санрен?цуки – три последовательных удара кулаками
санчин?дачи – стойка – «солнечные часы» сейкен – передняя часть кулака
сейриуто – рука – «челюсть быка»
сокумен?авасэ?уке – защита соединенными тыльными сторонами ладоней
сокутей – подошва ступни
сокутей?маваши?уке – дугообразная защита подошвой ноги
сокутей?осае?уке – защита отжимом с помощью подошвы ноги
сокуто – ребро ступни
сокуто?кэ?аге – маховый удар ребром ступни
сокуто?осае?уке – защита отжимом с помощью ребра ступни
сото?уке – защита нижней частью предплечья снаружи вовнутрь
сукуц?уке – защита черпающим движением рук
Т
таймеши?вари – испытание силы удара, обычно на разбивание твердых предметов
таиден – живот, точнее, область ниже пупка (ХАРА)
татэцуки – удар вертикальным кулаком (большой палец вверх)
татэ?шуто?уке – защита вертикальным шуто
татэ?эмии?учи – удар локтем вверх
тейджи?дачи – Т?образная стойка
тейшо – основание ладони
тейшо?авасэ?уке – комбинированная защита основаниями ладоней
тейшо?учи – маховый удар основанием ладони
тейшо?цуки – прямой удар основанием ладони
тоби?гери – удар ногой в прыжке
тэ?иагаши?уке – защита отбивом кисти (от удара в лицо)
тэ?куби?какэ?уке – защита изогнутым запястьем
тэ?осае?уке – защита отжимом кистью (от удара в живот)
У
удэ – предплечье
удэ?уке – защита предплечьем
уке – защита
уракен – тыльная часть кулака
уракен?учи – маховый удар тыльной частью кулака
Н
нагаши?уке – защита отбивом
накадака?иппон?кен – кулак с выдвинутым суставом среднего пальца
неко?аши?дачи – кошачья стойка нидан?гери – двойной удар ногами в прыжке
нихон?нукитэ – рука?«копье» из двух пальцев («вилка»)
ногарэ – комплекс успокаивающих, расслабляющих дыхательных упражнений нукитэ – рука?«копье»
О
ой?цуки – удар?выпад передней рукой, сжатой в кулак
осае?уке – защита отжимом
отоши?уке – опускающая защита
отоши?эмпи?учи – удар локтем вниз
Р
рендзоку?ваза – комбинационная техника
реноджи?дачи – Г?образная стойка
рен?цуки – попеременные удары кулаками
С
санрен?цуки – три последовательных удара кулаками
санчин?дачи – стойка – «солнечные часы» сейкен – передняя часть кулака
сейриуто – рука – «челюсть быка»
сокумен?авасэ?уке – защита соединенными тыльными сторонами ладоней
сокутей – подошва ступни
сокутей?маваши?уке – дугообразная защита подошвой ноги
сокутей?осае?уке – защита отжимом с помощью подошвы ноги
сокуто – ребро ступни
сокуто?кэ?аге – маховый удар ребром ступни
сокуто?осае?уке – защита отжимом с помощью ребра ступни
сото?уке – защита нижней частью предплечья снаружи вовнутрь
сукуц?уке – защита черпающим движением рук
Т
таймеши?вари – испытание силы удара, обычно на разбивание твердых предметов
таиден – живот, точнее, область ниже пупка (ХАРА)
татэцуки – удар вертикальным кулаком (большой палец вверх)
татэ?шуто?уке – защита вертикальным шуто
татэ?эмии?учи – удар локтем вверх
тейджи?дачи – Т?образная стойка
тейшо – основание ладони
тейшо?авасэ?уке – комбинированная защита основаниями ладоней
тейшо?учи – маховый удар основанием ладони
тейшо?цуки – прямой удар основанием ладони
тоби?гери – удар ногой в прыжке
тэ?иагаши?уке – защита отбивом кисти (от удара в лицо)
тэ?куби?какэ?уке – защита изогнутым запястьем
тэ?осае?уке – защита отжимом кистью (от удара в живот)
У
удэ – предплечье
удэ?уке – защита предплечьем
уке – защита
уракен – тыльная часть кулака
уракен?учи – маховый удар тыльной частью кулака
Другие электронные книги автора Сергей Иванович Заяшников
Другие аудиокниги автора Сергей Иванович Заяшников
Последний отзыв
книга нужная