* На вдохе – быстро встать, ноги выпрямлены, руки вдоль туловища, ладони сжаты в кулак, ягодицы и анус напряжены.
В любое время и месте после вдоха выдыхать через трубочку в сосуд с водой (чем сильнее и дольше бульканье воды – тем лучше) в отработанном ранее ритме «живого метронома».
В любое время и месте надуть воздушный шарик одной порцией выдоха (начиная с маленького) в отработанном ранее ритме «живого метронома». Детям – пускать мыльные пузыри.
Играть на губной гармошке – лучшего тренажера для лёгких нет.
В предложенных ниже упражнениях в каждый пункт 2. до 5. добавлять текст (в силу фантазии) и повторять по много раз до усвоения.
1. На выдохе (мысленно) – раз-два,
– раз-два-раз-два,
– раз-два-раз-два-раз-два (сколько возможно).
Это опора речи – в разном темпе, но с равными порциями и в кратном соотношении: должно быть доведено до автоматизма (остаться в памяти, запрограммировано).
2. Звук на выдохе – у-у (ритмично в 2 удара),
– уу (плавно, но уложится в 2 удара),
– у-у-у-у (ритмично в 4 удара),
– уууу (плавно, но уложится в 4 удара и так далее),
– у-у-у-у-у-у,
– уууууу.
3. Слог на выдохе – фу-фу,
– фуфу,
– фу-фу-фу-фу,
– фуфуфуфу.
4. Слово на выдохе – пе-тух,
– петух,
– пе-тух-пе-тух,
– петухпетух,
– пе-тух-пе-тух-пе-тух-пе-тух,
– петухпетухпетухпетух.
5. Фраза на выдохе – я-иду-гу-лять,
– яидугулять.,
– вне-бе-ле-тят-вы-со-ко-са-мо-лёты,
– внебелетятвысокосамолёты.
Результат – неосознанно при необходимости переход на речевое дыхание и при отсутствии в потребности в таковом автоматически возврат к любому из приемлемых на данный момент видов дыхания без усилий (предпочтительно брюшное).
1.6. Фонация речи
При письме – используются буквы (33).
В устном общении – речь состоит из звуков (греч. phone – фонация, звук) при произношении этих букв и их сочетаний (42).
В связи с этим для особенности образования и звучания, все буквы делятся на гласные и согласные.
Гласные. 10: А, Е, Ё, И, О, У, Ы, Э, Ю, Я.
Согласные. 21. Из них:
* БП, ДТ, ГК, ВФ – взрывные, парные: звонкие и глухие;
* М, Н, Л – сонорные согласные (при слабовыраженном шуме);
* Р – вибрант;
* С, З, Ш, Ж – свистящие и шипящие;
* Ч, Ц, Щ, – аффикаты.
Кроме того, есть буквы, которые звуков не образуют: ъ (твёрдый знак), ь (мягкий знак).
Для произношения, в соответствии с задуманным, в речевом центре головного мозга производится отбор команд передачи импульсов для речевых движений (алгоритм) – артикуляционная программа, которая реализуется в исполнительной части речедвигательного анализатора – в дыхательной, фонационной и резонаторной системах. Механизм, который производит звуки – это речевой аппарат (колебание голосовых связок – тоновый вибратор; артикуляционные движения речевого тракта – шумовой вибратор). Так, голосообразование формируется с использованием гортани для порождения гласных и звонких согласных звуков (гортанные) и в ходе артикуляционных движений – в ротоглотке для звукоопроизводящих глухих согласных (горловые, задейственные языком, губами, нёбом). Данная ступень – постановка правильного произношения отдельных звуков и работа с артикуляционным аппаратом, нарушения которые чаще и принимаются за псевдозаикание.
В речевом акте – 3 связанные друг с другом функции:
образование воздушной струи (дыхание),
голосообразование (фонация) – колебание голосовых связок,
образование звуков речи – произношение (артикуляция).
Одни органы произношения (полость носа, твёрдое нёбо, задняя стенка глотки) – неподвижны и называются пассивными органами произношения.
Другие части (нижняя челюсть, губы, язык, мягкое нёбо) – подвижны и называются активными органами произношения.
Деятельность активных органов произношения и называется артикуляцией: обеспечивает образование звуков речи. Нарушение фонации указывает на: