Союз культуры, науки, религии

В результате нарушения деятельности отдельных органов пищеварения или координации их функций возникают расстройства пищеварения. Большое значение в расстройствах пищеварения имеют нарушения секреторной деятельности желудка, при его катарах (гастрит). Тяжелые расстройства пищеварения наблюдаются при заболеваниях тонких кишок (энтерит), сопровождаемых ускоренным прохождением пищевых масс по тонким кишкам. Резко выраженное расстройство всасывания питательных веществ в тонких кишках вызывает истощение организма, прогрессирующее похудание, нарушение водного и солевого обмена. Недостаточность пищеварения в тонких кишках может иметь место при поражениях больших пищеварительных желёз – печени, поджелудочной железы (воспалительный процесс, сдавливание или закупорка их выходных протоков). Заболевания толстых кишок (колит) обычно не приводят к значительным расстройствам пищеварения, т.к. процессы переваривания пищи и её всасывания происходят главным образом в тонких кишках.

Острые или хронические заболевания возникают в результате потребления пищи или продуктов, содержащих ядовитые вещества. Возникающие пищевые отравления могут быть связаны с потреблением продуктов: ядовитых по своей природе; загрязненных ядовитыми примесями; временно ядовитых, вследствие особенностей биохимических процессов, происходящий в определённые периоды в этих продуктах. От пищевых отравлений следует отличать заболевания, вызванные употреблением испорченной и недоброкачественной пищи (пищевые токсикоинфекции).

В результате употребления пищи, зараженной определенными видами микроорганизмов или содержащей продукты их жизнедеятельности (токсины), возникают острые заболевания – пищевые токсикоинфекции и интоксикации. Хранение пищевых продуктов и готовой пищи в теплых помещениях является одной из главных причин, способствующих массивному размножению возбудителей и последующему возникновению пищевых токсиконинфекций. Особую опасность при этом представляют изделия из фарша, паштеты, студни, заливные блюда, кровяные колбасы и др., в которых размножение микроорганизмов происходит быстро во всей массе блюда.

Пищевые интоксикации отличаются от пищевых токсикоинфекций тем, что в основе их возникновения лежит поступление пищи, содержащей токсины – ядовитые вещества, продуцируемые некоторыми микроорганизмами. К пищевым интоксикациям относятся ботулизм и интоксикации, возбудителями которых являются стафилококки, способные вырабатывать в пищевых продуктах и пище токсические вещества. Особенностью стафилококкового токсина является теплоустойчивость: для его обезвреживания требуется нагревание при 100

С в течение не менее 1,5 – 2 часов. Источником заражения пищи стафилококками часто являются люди, участвующие в приготовлении пищи (повара и др.) и больные фурункулёзом, пиодермией и др. гнойничковыми заболеваниями кожи и подкожной клетчатки, а также больные катаром верхних дыхательных путей (насморком, ларингитом, бронхитом) и ангиной.

При культивировании огородных культур, а также во фруктовых садах и виноградниках для борьбы с насекомыми-вредителями применяются ядохимикаты (гексахлоран, гранозан, тиофос, карбофос и др. препараты). Это создаёт опасность загрязнения остаточными количествами ядохимикатов ягод и плодов в период их сбора. Ядохимикаты обладают свойствами накапливаться в организме (кумуляция, от лат. – накапливаю). Поэтому частое употребление фруктов и ягод, содержащих незначительные количества ядохимикатов, может привести к возникновению пищевых отравлений. При питье воды из природных водоёмов и употреблении в пищу немытых ягод и овощей в человека могут попадать загрязнённые экскрементами животных яйца червя (эхинококка). Эхинококкоз – заболевание человека и животных, вызываемое паразитированием в их организме личиночной формы эхинококка – ленточного червя (гельминта).

Организм обладает многоступенчатой системой очищения организма. Постоянное самообновление химического состава клеток и тканей организма сопровождается распадом белковых молекул, из которых они состоят, и образованием уже не используемых организмом азотистых веществ в виде мочевины и мочевой кислоты, удаление которых из крови (а следовательно, и из организма) осуществляется через почки и ряд др. органов (через кожу с потом, через легкие, кишечник, слюнные железы). Вся кровь тела проходит через почки около 360 раз в сутки, что обеспечивает достаточное её очищение. Суточное количество мочи в среднем равно 1,5 л. Путём выведения воды и минеральных солей мочевые органы поддерживают водный и солевой баланс крови и тканей на определенном уровне. Деятельность почек регулируется специальными центрами в мозгу через блуждающий и симпатический нервы и под влиянием гормона передней доли мозгового придатка. В толстом кишечнике обезвреживаются и выводятся токсины и не нужные питательные вещества. О том, что в толстом кишечнике идёт гниение и др. ненормальные явления с образованием вредных газов, можно судить по тяжелому, зловонному запаху, идущему изо рта при дыхании. Но запах изо рта может быть при: заболеваниях кишечника, от кариеса зубов, скопления зубного камня, воспаления слизистой оболочки рта. Кожа сигнализирует о перегрузке организма шлаками дурными запахами, сыпью, угрями, прыщами и различного рода экземами. В печени происходит обезвреживание всего того, что принесла кровь от кишечника.

Человек в среднем весит 60-70 кг, около 75% веса составлет жидкость (~45-52 кг). В организме около 15 л жидкости: в крови – около 5 л, лимфы – 2-2,5 л, слюны-1,5 л, желчи – 0,5-1,5 л, желудочного сока – 2,5 л, сока поджелудочной железы – 0,7 л, кишечного сока – 3 л.; остальная жидкость находится в клетках и межклеточных интер-стициальных пространствах, где и копится до 83% всех экотоксических ядов.

Главным органом, на котором «завязаны» все функции организма, является п е ч е н ь, не нормализовав её работу, бесполезно рассчитывать на полноценное восстановление всего организма. Полноценное очищение печени (т.е. 5–7 раз) нормализует все виды обменов в организме, нормализует венозный кровоток. Кровь, омывая желудок, кишечник, поджелудочную железу и др. органы, подводит к ним питательные вещества, кислород. В результате вырабатывается нормальное количество пищеварительных соков, эпителий желудочно-кишечного тракта восстанавливается полноценно.

Многолетние статистические исследования кон.20 в. показывали, что до 60 лет доживали лишь 60% тучных людей и 90% худощавых, до 70 лет соответственно 30% и50%, до 80 лет 10% тучных и 30% худощавых. Английские медики утверждали, что мужчины, имеющие после 30 лет избыточный вес, более расположены к гипертонии. Страдающие ожирением заболевают сахарным диабетом в 3-4 раза чаще, а различными сердечно-сосудистыми заболеваниями и поражениями печени в 1,5-2 раза чаще, чем люди с нормальным весом. У тучных опасность инфаркта увеличивается в 2 раза. В кон.20 в. от инфаркта миокарда скончался самый толстый тогда человек в мире 32-летний американец Роберт Эрл Хаджес, при росте 180 см. имевший вес 483 кг. и окружность талии 3 м.

Передающиеся по наследству признаки крови, определяемые индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, получивших название групповых антигенов или изоантигенов, определяют группы крови человека. На основании этих признаков кровь всех людей подразделяют на группы вне зависимости от расовой принадлежности, возраста и пола. Принадлежность человека к той или иной группе крови является его индивидуальной биологической особенностью, формирующейся уже в раннем периоде внутриутробного развития и не изменяющейся в течение всей последующей жизни.

Лауреат Нобелевской премии датский физиолог Август Крог открыл тончайший механизм регуляции капиллярного кровообращения, объяснил первостепенное значение капилляров для обмена веществ. Все болезни связаны с каким-либо нарушением в системе капилляров. Если вытянуть все наши капилляры в линию, то она окажется в 2,5 раза длинее экватора; общая протяжённость капилляров около 100 тыс.км, в 1 кв.миллиметре ткани несколько сот капилляров. В каждом плохо функционирующем органе, как правило, находят парез или спазм капилляров, их расширение или сужение. Так, обострение язвенной болезни обычно бывает осенью или весной, когда происходят изменения в окружающей среде, резкая перемена погоды, а это оказывает существенное влияние на капилляры. Причина омертвления пальцев, как и многих недомоганий, в т.ч. стенокардии и инфаркта миокарда, – спазмы капилляров.

Внешним покровом и барьером между организмом и окружающей средой является кожа, защищающая организм от вредных воздействий окружающей среды (механических, химических, температурных, биологических). В случае проникновения болезнетворных микробов через поврежденную кожу начинают действовать содержащиеся в ней особые антимикробные вещества, подавляющие действия микробов; к очагу повреждения устремляются лейкоциты, возникает воспалительная реакция (воспаление). Кожа участвует в водном, солевом, углеводном, белковом, жировом, витаминном обмене веществ и в газообмене, поглощая кислород и выделяя углекислоту. Одной из важных защитных функций кожи является поддержание температуры тела (переохлаждение и перегревание): через кожу выделяется 80% образующегося в организме тепла, в основном посредством испарения пота с поверхности кожи. Кожа покрывает тело человека, переходя в слизистую оболочку в области естественных отверстий. Площадь кожного покрова зависит от роста, веса и возраста; в среднем она составляет 1,5-2м

. Основным способом ухода за кожей является мытье, при котором с поверхности кожи устраняются пыль, микробы, кожное сало, пот, роговые чешуйки, а также различные вещества, загрязняющие кожу в процессе работы. В течение недели сальные железы выделяют на поверхность кожи человека от 100 до 300 г кожного сала, а потовые железы – от 3,5 до 7 л пота.

Учёные подсчитали, что на 1 кв.см. кожи может «базироваться» до 40 тыс. болезнетворных микробов. Американский бактериолог Теодор Розбери в книге «Жизнь человека» пишет, что на поверхности человеческого тела интенсивно действуют 15 триллионов микробов. В кон.20 в. датские микробиологи обнаружили в пыли клещиков диаметром всего 30 микрон (0,003 мм), питающихся отмершими частицами человеческой кожи и вызывающих 1 из форм астмы. Чумой 20 в. называли открытую Луи Пастером стафилококковую инфекцию, вызывающую воспаления, нагноения. Установлено что бельё, внешне чистое, но ношенное более недели, содержит до 5% (от общего веса) грязи, в которой гнездятся болезнетворные бактерии; бельё надо менять как можно чаще. Уход за кожей начинается не с нанесения кремов, помад и эликсиров, а прежде всего с мытья.

По статистике ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) каждый 4-й больной – это в той или иной степени жертва нарушений гигиены. Фауст от Мефистофеля (у незабвенного Гёте) в 1-ю очередь потребовал омоложения. Люди мечтают о долгой жизни; хотят быть здоровыми; стремятся к этому с древнейших времён. Старые и новейшие лекарства творят чудеса; эффективно помогают бороться с опаснейшими болезнями. Но не следует чрезмерно увлекаться лекарствами, в противовес самому важному – укреплению защитных сил самого человека, благодаря которым большинство людей остаются здоровыми. Ещё известнейший Сенека говорил, что чрезмерное увлечение лекарствами порой опаснее самих болезней; родился даже термин – «лекарственные болезни», когда лекарства вызывают побочные явления, в т.ч. из-за длительного их применения и зачастую без совета врача. Личная гигиена, продуманный режим дня, труда, отдыха, питания, сна, использование естественных сил природы – незаменимый источник жизненной энергии. Древнеримский врач Гален в книге «О сохранении здоровья» писал, что одна из причин старения, и в частности старческого зуда всего тела, – слабое потоотделение кожи, ибо с годами наша оболочка становится более плотной и поры её сужаются. Гален неизменно рекомендовал горячие бани, расширяющие кожные поры и вызывающие потоотделение. Люди издревле ценили баню за её способность «снимать» усталость; биохимическими исследованиями установлено, что банная процедура значительно снижает в нашем организме уровень молочной кислоты – основного фактора усталости.

Академик А.Богомолец в своей книге «Продление жизни» увязывал процессы старения с утратой необходимых активных свойств белковых молекул, рекомендуя «бороться с застоями крови в отдельных местах организма и для этого применять гимнастику, баню и массаж, благодаря которым усиливается обмен веществ между тканями и кровью, улучшается питание клеток, выделение отбросов».

История русской бани уходит в седую древность. Византийский историк Прокопий Кесарийский (ок.500-565 гг) пишет, что баня сопровождала древних славян всю жизнь: здесь их омывали в день рождения, перед свадьбой и после смерти. О русской бане упоминается в летописях 10-13 вв. Когда в 1703 г. был основан Петербург, разрешили строить бани всем желающим, и не брали никаких пошлин. В книге 1774 г. «О парных российских банях, поелику споспешествуют оне укреплению, сохранению и возстановлению здоровья» Антонио Нуньес Риберо Санчес – португальский врач, всю свою жизнь прослуживший в России при дворе императрицы Елизаветы Петровны, написал: «Искреннее желание моё простирается только до показания превосходства Бань Российских пред бывшими вдревле у Греков и Римлян и пред находящимися ныне во употреблении у Турков, как для сохранения здоровья, так и для излечения многих болезней … Во врачебной науке нет такого лекарства, которое равнялось бы силою, действительностью и целительностью для укрепления и оживления тела человеческого … Действие бани состоит во изведении тончайших мокрот из нашего тела посредством тёплого пара …».

На основе акупунктуры (биологически активных точек) человека разработан точечный массаж, прижигание точек, электроакупунктура и некоторые методы диагностики по точкам акупунктуры с помощью электронных приборов. Согласно китайским мифам методы лечения иглоукалыванием принесли на Землю пришельцы («летающие боги») во времена правления всемогущего императора Хуан-ди, 3-4 тыс. лет назад. Разновидность некогда оккультного, а к 21 в. получившая широкое признание акупрессура или точечный массаж, происходит из Китая; лечебный эффект основан на воздействии точечно-вибрационного массажа точек и меридианов. Имеются разновидности: японская – шиат-су, корейская – су-джок – точечный массаж пальцев рук и ног, а также кистей рук и стоп ног.

Эмоциональные переживания, нерациональный образ жизни, несоблюдение режима труда и отдыха, правил личной гигиены, неправильное питание, вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, наркотики), ослабляющие организм и нарушающие прежде всего обменные процессы и деятельность нервной системы, являются причиной многих болезней. Состояние организма, его защитные и приспособительные возможности в большинстве случаев играют решающую роль в возникновении и течении болезни.

На страже анатомической целостности организма, по выражению И.П.Павлова, стоит боль. Но при нарушениях функций внутренних органов ощущения боли не всегда соответствуют степени этих нарушений: относительно небольшие расстройства в функции кишечника могут привести к сильной боли, в то время как серьезные поражения головного мозга, крови, почек могут протекать безболезненно.

Издавна массовое распространение некоторых инфекционных болезней среди населения страны (эпидемии) или нескольких стран (пандемии) определяло исход войн, судьбы городов и государств. Так, пандемия чумы в 6 в. привела к гибели большей части населения Восточной Римской империи и ее упадку.

К концу 20в. дети и подростки в каждом возрасте обладали в среднем более высоким ростом и большей массой (весом) тела, чем их сверстники прежних лет. Чем старше дети, тем это различие заметнее. Так, в 1970г. 6-летние мальчики Москва были в среднем выше ростом на 7 см и тяжелее 2,4 кг своих сверстников 1906г., а 14-летние – соответственно на 16,6 см и 14,2 кг. Раньше прорезывались молочные зубы, раньше происходила их смена на постоянные, раньше наступало окостенение скелета, рост прекращался на 2-3 года раньше. В каждом возрасте отмечали более длинные (относительно длины тела) ноги, более короткое туловище и относительно меньшие размеры головы, более раннее половое созревание. Например, средний возраст, в котором появлялась менструация у московских девочек, снизилась с 15 лет 2 мес. в 1932г. до 12 лет 7 мес. в 1970г. Акселерация роста и развития наиболее выражена в больших городах, меньше – малых городах и сельской местности. Отмечалось и ускорение развития некоторых функций организма: частота сердечных сокращений и величина артериального давления раньше приближалась к их показателям у взрослых, быстрее развивалась речь, раньше достигался уровень мышечной силы и мышечной выносливости взрослого. Имело место значительное увеличение осведомленности детей и подростков.

Субъективные переживания состояний и поступков человека определяют его эмоции, которые могут быть положительными (радость, удовольствие) и отрицательными (грусть, печаль), длительными и кратковременными, относительно умеренными (создающими тот или иной фон настроения) или, напротив, бурнопротекающими (так называемые аффекты). Одни эмоции предают бодрость, силу, другие – ослабляют, приводят к истощению. Источником отрицательных эмоций являются различные формы социальной несправедливости.

Болезненное состояние, выражающееся чрезмерным страхом за свое здоровье, сосредоточением внимания на представлениях, относящихся к собственного здоровью, наклонностью приписывать себе несуществующие болезни называют ипохондрией. Для ипохондрии характерно подавленное, тревожное настроения, больные мнительны, внимательно следят за функциями своего организма, при малейших отклонениях от нормы начинают чувствовать себя больными, обращаются к врачам, проходят многочисленные исследования. У них особенно часты внушенные болезни, им свойственна эгоистическая фиксация на своих телесных переживаниях и убежденность в равнодушии окружающих, к которым они, со своей стороны, нечутки и на которых постоянно обижены.

Разнообразные врожденные отклонения строения организма, возникающие в процессе внутриутробного развития, называют пороками развития, причинами которых является целый ряд неблагоприятных факторов, воздействующих на плод в период формирования органов – в первые 6-12 недель беременности. Из факторов, нарушающих развитие плода, особую опасность представляет алкоголизм родителей, особенно матери, венерические болезни, в 1-ю очередь сифилис. Установлена также роль в возникновении пороков развития ряды вирусных заболеваний, перенесенных женщиной во время беременности: корь, краснухи, токсического гриппа, эпидемического паротита, вирусного гепатита. Неблагоприятным для плода оказывается неполноценное питание будущей матери, курение, а также некоторые заболевания родителей, например, сахарный диабет у матери, бесконтрольное применение лекарств.

Болезнь, физические страдания обычно порождают повышенную раздражительность, чувство тревоги, неудовлетворенности, иногда даже безысходность, недовольство своими близкими и родственниками. Преодолевать тягостные ощущения нужно чуткостью, тактом, умелым психологическим воздействием. Важно ограждать больного от отрицательно влияющих факторов, а также отвлекать его от чрезмерного внимания к своему подчас тяжелому состоянию. Сдержанное, ровное и спокойное отношение позволяет поддерживать необходимое терпение у больных, что помогает выполнять предписанный врачом рациональный режим и лечебные мероприятия.

Систему лечения, основанную на принципе «подобное излечивается подобным» («закон подобия»), согласно которому применяются малые дозы различных средств, вызывающих в больших дозах явления, сходные с признаками болезни, подлежащей лечению, называют гомеопатией, основные ее принципы сформулировал в 1796г. Ганеманн.

Чувствительность организма к лекарствам в значительной степени обусловлена возрастными особенностями. Например, в стареющем организме снижается активность многих желез, изменяются функции печени, поджелудочной железы, почек, процессы всасывания; распределение и выделение лекарственных веществ замедлены. Люди пожилого возраста нередко страдают несколькими болезнями; «лечение» одной болезни может привести к обострению других. Особенно следует иметь в виду: изменения в сердечно-сосудистой системе (атеросклероз, повышение кровяного давления), органе зрения (например, повышение внутриглазного давления), в водно-солевом обмене и т.д. Некоторые лекарства по своим химическим или физическим свойствам несовместимы; в результате их взаимодействия образуются вещества, вредно действующие на организм, либо происходит взаимная нейтрализация, ослабление или усиление лечебного действия одного из них. Некоторые успокаивающие, снотворные и обезболивающие препараты ускоряют распад любого одновременно с ним принятого лекарства.

Неизбежные, закономерные возрастные изменения в организме, которые приводят к постепенному сокращению его приспособительных возможностей, бывают при старости, старении. Сущность старения сводится к появлению признаков «усталости» как отдельных органов и тканей, так и организма в целом. Старость – заключительный этап индивидуального развития организма; началом ее у человека условно считают возраст после 75 лет – это так называемая физиологическая старость. Ускорение процесса старения в связи с различными неблагоприятными внешними воздействиями и внутренними факторами приводят к преждевременной или патологической старости. Обычно первые признаки старости у человека проявляются после периода зрелости, границей которого условно считают возраст 60 лет. Однако фактически процесс старения начинается тогда, когда заканчивается рост и развитие организма. Так, уже в 30-35 лет начинает снижаться уровень активности биологических процессов. Процесс старения начинается в разных тканях и органах не одновременно и протекает с различной интенсивностью. По мере старения в сохранившихся клетках постепенно угасает активность окислительных процессов, уменьшается потребление кислорода тканями. Постепенно понижаются различные функции органов и систем организма – зрение, слух, дыхательный объем легких, сила и выносливость мышц и др., хотя нередко, при выполнении привычной размеренной и не очень тяжелой работы, это понижение длительное время может не проявляться. В начале изменения, вызванные старением, практически не нарушают процесса приспособления организма к резко изменяющимся условиям жизни, а впоследствии, при более выраженных возрастных сдвигах, организм уже приспосабливается к таким изменениям с известными трудностями. Особенно это проявляется во время болезни, при повышенных физических и психических нагрузках и пр. В 1-ю очередь процесс старения отражается на сердечно-сосудистой и нервной системах. Сердечно-сосудистая система в процессе старения обеспечивает полноценное питание клеток, тканей и органов с известным напряжением, что ставит их в неблагоприятные условия и в свою очередь ускоряет в них процессы угасания. У старых людей, ввиду ухудшения подвижности нервных процессов, в той или иной степени снижаются инициативность, работоспособность, внимание, затрудняется способность переключаться с одного вида деятельности на другой; недостаточность процессов торможения сопровождается увеличением возбудимости нервной системы, в связи с чем условные рефлексы – основа приспособительных и ответных реакций на окружающее – вырабатываются медленнее и медленнее утрачиваются; развивается эмоциональная нестойкость. Старение часто сочетается с различными хроническими болезнями, которые могут способствовать наступлению преждевременной старости.

Мужчины и женщины стареют поразному; мужчины – плавно и незаметно. Женщина может долгие годы выглядеть юной, и неожидано, в считанные месяцы, проститься с молодостью и обзавестись букетом заболеваний. Так устроена природа, наступление климактерического периода (климакса) – неизбежно. Но отсрочить, сгладить его последствия современной медицине по силам. По данным ВОЗ, менопауза возникает у европейских женщин в возрасте 51-52 лет, у россиянок – в 44-48 лет. Менопауза – последняя менструация в жизни женщины, которая предопределяет начало жизненного этапа, называемого старением. Снижение активности яичников в период менопаузального перехода сопровождается снижением уровня женских половых гормонов – экстрогенов. На начальных стадиях дефицит экстрогенов проявляется через так называемые нейровегетативные нарушения: приливы жара, потливость, скачки артериального давления, приступы серцебиения, головокружение. Появляются морщины, становятся ломкими ногти, возможно выпадение волос. Поздними по времени проявлениями климакса являются заболевания сердечно-сосудистой системы, остеопороз и болезнь Альцгеймера.

Кто по 5-6 и более часов в день проводит стоя на ногах: продавцы, парикмахеры, проводницы, стюардессы и т.д. – особо предрасположены к развитию заболеваний вен нижних конечностей. Сосудистые звёздочки, вздувшиеся вены на ногах – это не комические проблемы. Женщинам старше 40 лет надо пройти УЗИ вен нижних конечностей и сдать анализ на мутации Лейдена. Но только 10% из 90% обратившихся надо хирургическое вмешательство. Если патология вен зашла уже далеко и появились такие осложнения, как трофические язвы или тромбы в венах, то применения только венотоников (лекарств) становится недостаточно.

Дефицит эстрогенов сказывается ещё и на склонности к лишнему весу. Но любая диета по сути своей – голодание и порой многомесячное, когда организм недополучает витамины и микроэлементы. Хроническая усталость и раздражительность, сухость кожи и ломкость волос – некоторые из вероятных последствий голодания.

С возрастом в организме женщины нарастает количество свободных радикалов, которые ещё больше разгоняют процессы старения. Стрессы, плохая экология, увлечение загаром, неправильное питание, вредные привычки – все эти факторы провоцируют их повышенное образование. Свободные радикалы нарушают структуру клеток и особенно сильно воздействуют на коллаген и эластин, которые по сути являются каркасом кожи, которая теряет упругость, становится сухой и появляются морщины. Комплексы с антиоксидантами помогают защитить организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

В период менопаузы остеопороз – повышение хрупкости костей на фоне снижения уровня экстрогенов, считается «молчаливым убийцем» (надо 1 раз в 2 года проходить денситометрию). Надо обследовать и наличие скрытой крови в кале для исключения рака толстой кишки.

Обычно в старости в связи со снижением активности уменьшается возможность общения, сужается круг знакомых, усложняются отношения с близкими. Это усложнение объясняется, с одной стороны, заострением черт характера, а с другой – тем, что бывшие недостатки, ранее скрываемые или терпимые – утяжеляются, ранят как самого стареющего, так и его близких. Пожилой человек становится обидчивым, а его самокритичность снижается. Особенно выраженной может быть привязанность к старым вещам, которые своей неизменностью как бы приостанавливают ход жизни, позволяют в настоящем видеть прошлое. Желание быть в прошлом проявляется и в стремлении постоянно вспоминать о прошлом. В других случаях появляются мысли и высказывания о бессмысленности и ненужности прожитой жизни. Возникает страх перед будущим, неуверенность в прочности благополучия, поддержки. Часто стареющие становятся скупыми, черствыми, эгоистичными. Поскольку в пожилом возрасте теряется способность к самообладанию, нередко возникает вспыльчивость, гневливость. Присоединение атеросклеротических изменений центральной нервной системы резко усугубляет проявления старости, способствует развитию физической немощности, болезненности, ухудшает сообразительность, память, делает человека слабодушным.

Одним из основных условий благополучной старости являются посильный труд, сознание нужности людям, жизнь среди близких, расположение людей. Бездеятельность снижает жизненный тонус, приближает физическую немощность, а одиночество способствует появлению уныния, безнадежности, ожесточения. Следует по возможности сохранить привычный ритм деятельности, вид труда, т.к. привычный труд меньше утомляет, более эффективен и, следовательно, приносит больше удовлетворения, повышает настроение. Старость предъявляет особенно большие требования к окружающим, в первую очередь к близким стареющего человека, которые должны проявлять снисходительность и терпение, помнить о преобладающих переживаниях старости – неуверенности, страхе перед будущим, сознании своей ненужности – и бережно охранять стареющих от этих переживаний. Потребность в сне с возрастом снижается. Если в молодом возрасте для восстановления работоспособности требуется около 8 часов ночного сна, то с годами эта потребность уменьшается до 7-6 часов, а иногда и меньше. Пожилые люди часто трудно засыпают, случайно проснувшись, долго не могут вновь заснуть; сон у них поверхностный, но часто даже такого прерывистого сна бывает достаточно для восстановления бодрости. С возрастом обычно уменьшается расход энергии, замедляются обменные процессы, в связи с чем необходимо ограничить потребление пищи. Правильное чередование труда и отдыха, полноценное и разумно организованное питание, соблюдение психогигиенических требований будет способствовать наиболее благоприятному протеканию старения, а следовательно максимальному сохранению физических и духовных возможностей человека.

Согласно решению, принятому на всесоюзном симпозиуме геронтологов в Ленинграде (1962г.) и на Европейском семинаре ВОЗ в Киеве (1963г.), отсчет долгожительства ведется с 90 лет, в некоторых статистических и геронтологических исследованиях со 100 лет.

Как правило, долгожители имеют сильный, уравновешенный тип высшей нервной деятельности. Для них характерна сохранность умственных и физических сил, определенная активность и работоспособность, хорошая память, интерес к событиям и явлениям окружающего мира, известная устойчивость к стрессовым ситуациям. Долгожители мало восприимчивы к инфекционным и неинфекционным заболеваниям, у них отмечается длительный детородный период, интенсивная плодовитость. Многие геронтологи (изучающие старение) считают, что значительные потенциальные возможности долгожителей достигать высоких возрастов и сохранять при этом жизнеспособность обусловлены генетически. Однако не менее важная роль в реализации долголетия принадлежит социальным факторам и образу жизни населения. Во время Всесоюзной переписи населения 1970г. в СССР было зарегистрировано 297,1 тыс. лиц в возрасте 90 лет и старше (в т.ч. 19,3 тыс. лиц 100 лет и старше).

Прекращение процессов обмена веществ и нарушение структуры в разных тканях и органах наступает не одновременно. Наличие периода времени, в течение которого в ряде случаев возможно восстановление жизнедеятельности и оживление организма, привело к возникновению понятия «клиническая смерть» – период времени, в течение которого возможно восстановление функции нервных клеток в центральной нервной системе.

Механизм умирания чрезвычайно сложен и возможность оживления организма основана на том, что: 1) смерть никогда не наступает сразу – ей всегда предшествует переходная стадия, так называемое терминальное состояние; 2) изменения, происходящие в организме при умирании, не сразу приобретают необратимый характер и при достаточной сопротивляемости организма и своевременном оказании правильной помощи могут быть полностью устранены. В терминальном состоянии различают агонию и клиническую смерть. Агония характеризуется затемненным сознанием, резким нарушением сердечной деятельности и падением артериального давления, отсутствием пульса, расстройством дыхания, которое становится неритмичным, поверхностным, судорожным. Кожные покровы холодные, с бледным или синюшным оттенком. После агонии наступает клиническая смерть – состояние, при котором отсутствуют основные признаки жизни (сердцебиение и дыхание), но еще не развились необратимые изменения в организме, характеризующие биологическую смерть. Клиническая смерть длится 5-8 мин. Этот промежуток времени необходимо использовать для оживления организма.

Основными методами оживления организма являются искусственное дыхание и массаж сердца. Доказано физиологическая пригодность для дыхания выдыхаемого человеком воздуха, что позволяет проводит искусственное дыхание, не прибегая к использованию специальной аппаратуры. Важное значение принадлежит и установлению факта, что у лиц, находящихся в бессознательном состоянии, западение языка является основным препятствием для поступления воздуха в легкие и что с помощью таких простейших приемов, как разгибание головы, выдвижение вперед нижней челюсти, выведение языка из полости рта, это препятствие легко устранить. Путем ритмичных давлений на грудину можно смоделировать работу сердца и обеспечить перемещение крови в количестве, достаточном для поддержания кровотока в жизненно важных органах.

22. Выступая 22.09.2013г. на итоговой пленарной сессии Валдайского клуба (в разгар конфликта с Западом по Сирии) Президент России В.В.Путин обозначил идеологические и стратегические приоритеты новой России. Президент заявил, «…что наше движение вперед невозможно без духовного, культурного, национального самоопределения… в конце концов, и экономический рост, и благосостояние, и геополитическое влияние – это производные от состояния самого общества, от того, насколько граждане той или иной страны чувствуют себя единым народом… объединяют ли их общие цели и ответственность. …отсутствие национальной идеи, основанной на национальной идентичности, было выгодно той квазиколониальной части элиты, которая предпочитала воровать и выводить капиталы, и не связывала свое будущее со страной, где эти капиталы зарабатывались… попытки извне цивилизовать Россию не были приняты абсолютным большинством нашего народа».

Основные контуры национальной идеи России в понимании В.Путина это: «Суверенитет, самостоятельность, целостность России – безусловны. Это те «красные линии», за которые нельзя никому заходить… Вопросы оценки тех или иных исторических событий до сих пор раскалывают страну и общество. Мы должны залечить эти раны, восстановить целостность исторической ткани. …Мы видим, как многие евроатлантические страны фактически пошли по пути отказа от своих корней, в том числе и от христианских ценностей… Проводится политика, ставящая на один уровень многодетную семью и однополое партнерство, веру в бога или веру в сатану. … без формировавшихся тысячелетиями норм морали и нравственности люди неизбежно утратят человеческое достоинство. …И мы считаем естественным и правильным эти ценности отстаивать …однополярному, унифицированному миру не нужны суверенные государства, ему нужны вассалы. Венский конгресс 1815 г. и ялтинские соглашения 1945 г, принятые при очень активной роли России, обеспечили долгий мир. Сила России, сила победителя в эти поворотные моменты проявлялась в благородстве и справедливости. И давайте вспомним Версаль, заключенный без участия России. …именно в Версале были заложены корни будущей Второй мировой войны.

Формирование гражданской идентичности на основе общих ценностей, патриотического сознания, гражданской ответственности и солидарности, уважения к закону, сопричастности к судьбе Родины без потери связи со своими этническими, религиозными корнями – необходимое условие сохранения единства страны…

Будущий Евразийский экономический союз, о котором мы заявляли, о котором мы много говорим…– это проект сохранения идентичности народов, исторического евразийского пространства в новом веке и в новом мире. Евразийская интеграция – это шанс для всего постсоветского пространства стать самостоятельным центром глобального развития, а не периферии для Европы или для Азии… евразийская интеграция также будет строиться на принципе многообразия. Это объединение, в котором каждый сохранит свое лицо, свою самобытность и политическую субъектность».

С 30.09.2015г. ВКС (Воздушно-космические силы) России по просьбе законно избранного Президента Сирии Асада начали бомбардировки в Сирии запрещённой в России террористической организации ИГИЛ (Исламское государство).

Президент Российской Федерации (http://www.kremlin.ru/video/1733)Владимир Путин 18.03.2014г. выступил в Кремле перед депутатами Государственной Думы, членами Совета Федерации, руководителями регионов России и представителями гражданского общества отметил: «… 16 марта в Крыму состоялся референдум, он прошёл в полном соответствии с демократическими процедурами и международно-правовыми нормами. В голосовании приняло участие более 82 процентов избирателей. Более 96 процентов высказалось за воссоединение с Россией…В Крыму буквально всё пронизано нашей общей историей и гордостью. Здесь древний Херсонес, где принял крещение святой князь Владимир. Его духовный подвиг – обращение к православию – предопределил общую культурную, ценностную, цивилизационную основу, которая объединяет народы России, Украины и Белоруссии… Крым в 1783г. был взят под Российскую державу…Крым – это и уникальный сплав культур и традиций разных народов. И этим он так похож на большую Россию, где в течение веков не исчез, не растворился ни один этнос… сегодня из 2,2 миллионов жителей Крымского полуострова – почти 1,5 миллиона русских, 350 тысяч украинцев, которые преимущественно считают русский язык своим родным языком, и порядка 290–300 тысяч крымских татар…

Вооружённые Силы России не входили в Крым, они там уже и так находились в соответствии с международным договором. Да, мы усилили нашу группировку, но… мы даже не превысили предельной штатной численности наших Вооружённых Сил в Крыму, а она предусмотрена в объёме 25 тысяч человек…

Объявляя о своей независимости, назначая референдум, Верховный Совет Крыма сослался на Устав Организации Объединённых Наций, в котором говорится о праве нации на самоопределение… Кроме того, крымские власти опирались и на известный косовский прецедент, прецедент, который наши западные партнёры создали сами, что называется, своими собственными руками, в ситуации, абсолютно аналогичной крымской, признали отделение Косово от Сербии легитимным, доказывая всем, что никакого разрешения центральных властей страны для одностороннего объявления независимости не требуется. Международный Суд ООН на основе пункта 2 статьи 1 Устава Организации Объединённых Наций согласился с этим и в своём решении от 22 июля 2010 года отметил следующее: «Никакого общего запрета на одностороннее провозглашение независимости не вытекает из практики Совета Безопасности», – и далее: «Общее международное право не содержит какого-либо применимого запрета на провозглашение независимости». Письменный меморандум США от 17 апреля 2009 года, представленный в этот самый Международный Суд в связи со слушаниями по Косово, процитирую: «Декларации о независимости могут, и часто так и происходит, нарушать внутреннее законодательство. Однако это не означает, что происходит нарушение международного права»…