Шпаргалки в Пути. Психология жизни

И такое восприятие препятствует их реализации в деятельности и налаживанию гармоничных отношений с другими.

Хочется поделиться формулами двух процессов, которые важно пройти.

Первый процесс – это процесс взросления.

Он начинается тогда, когда ответственность быть любимыми мы возвращаем себе. Ребенок этого не может сделать. Он живет в поле любви близких людей и учится любить и принимать себя через них. Взрослый – может!

Как только мы осознаем, что» до смерти любить тебя никто на свете не обязан» (Иосиф Бродский) без горечи и паники, мы можем взять эту задачу на себя. И учиться любить себя, принимая, заботясь, гордясь.

Безусловная любовь к себе без жалости и гордыни – это лучшее, что мы можем сделать для себя. С безусловной любви к себе начинается любовь к Творцу.

Далее мы учимся любить другое – мир, людей. Без любви к себе это невозможно – нам нечем! И тогда потребность любить людей без опыта любви к себе оборачивается страстным желанием помогать, служить, спасать! В результате разочарование и неудовлетворённость.

Если не пройден первый этап, любовь к людям оборачивается чем угодно: зависимостью, комплексом Миссии, горькими обидами и заканчивается болезненным фиаско.

«Смотри пункт выше», – как будто говорит нам сама жизнь. – Начни любить себя»

Но и залипнуть на любви к себе нельзя. Иначе не будет поля для развития души.

Следующий процесс – научиться принимать любовь мира и людей с благодарностью и радостью. Но оставаться свободными и любящими. Это трудно – возникает множество искажений. Например, мы можем переложить любовь к себе на другого человека. Или хотеть, чтобы любящий компенсировал нам раны сердца, полученные ранее. Или нам трудно поверить и принять любовь – мы успели заморозиться.

Но все это решается.

Именно такая последовательность (она может быть одновременной) работы души создает поле любви, в котором раскрывается талант человека-лебедя.

Да-да, ему нужны для этого особые условия!

А второй процесс – процесс социализации.

И берегите ваши крылья, дорогие люди-лебеди!

Про журавлей

Наверно, многие в детстве слышали: «Не витай в облаках, смотри под ноги». И вот это противопоставление пахло такой оценочностью.

Витать в облаках – это неправильно. Журавель в небо – иллюзорная мечта.

Стрекоза из басни – легкомысленная и ленивая – она все лето только пела.

Это воспринималось как неправильный полюс. Слишком нереалистичный, слишком романтичный и вообще слишком.

Уверена, что некоторые с этим сталкивались.

Чтобы с этим справиться, как правило, выбираются две стратегии.

Первая – заземлиться в вульгарном смысле этого слова. Перестать мечтать, вписаться в быт, много пахать, все считать и контролировать, т. е. постараться послушаться и сломаться.

Вторая стратегия от обратного – бунт и отлёт. Принципиальный разрыв с земным. Форматы любые: дауншифтинг, рискованные духовные практики или то, что за них выдают, демонстративный отказ от радости потребления и пр.

Некоторые умудряются обе стратегии совмещать. Разколбас полный.

А другой полюс – смотреть под ноги, быть муравьем, довольствоваться синицей – чреват скукой и деградацией, отказом от мечты и возможностей. Жизнь подменяется существованием. Утешением становятся бутылка и сериалы. А ещё болячки – лечение хоть какое-то развлечение.

Грустно в обоих случаях. Дело в том, что в 3-ем измерении мышление в основном было плоским и дуальным. Или – или. Хорошо – плохо.

Теперь, когда мы вырастаем, возможно объемное восприятие. Когда вместо ИЛИ появляется И.

И тогда мы говорим себе: «Есть земля и небо. И это единое целое. Вбирай их в себя. Соединяй их во всем. Не противопоставляй, а объединяй».

Только хорошо и плотно стоящий на ногах человек может строить крепкие воздушные замки. Не помню, кто это сказал. Но я с ним согласна.

Павел Воля и Миша Озадаченность

Сразу хочу извиниться за использование имени уважаемого артиста. Это не больше, чем ассоциация, но уж очень подходящая.

На мой взгляд, все люди делятся на два типа: Павел Воля или Миша Озадаченность. Это деление не имеет никакого отношения к полу или возрасту.

Человек Воля обладает иллюзией свободы. Он воспринимается окружающими как человек свободолюбивый, стихийный, знающий себе цену и ни от чего не зависящий.

Миша Озадаченность, напротив, человек «долга», который считает себя очень порядочным. Он точно знает, что хорошо и что плохо, следует правилам и предписаниям. Он хороший, но почему-то вызывает не восхищение, а скуку.

Некоторым удается совмещать!

А какой у тебя нос?

Вот вопрос, который занимает меня уже целую неделю после спектакля о Сирано де Бержерак.

Вечные сюжеты часто открываются по-новому. И я стала думать про нос Сирано с точки зрения физиогномики и психологии.

В целом физиогномика рассматривает целых 24 признака, относящихся непосредственно к носу, а это составляет около 576 различных вариаций. Если очень концептуально и упрощенно, то нос отражает проявленность человека, его эго. Кстати, на вопрос: «Какая часть лица вам нравится меньше всего?» – люди отвечают нос. И это косвенный признак того, что человек не совсем принимает себя.

Нос Сирано, безусловно, свидетельствует об его бурном темпераменте и яркой индивидуальности.

А меня заинтересовал нос как метафора. Ибо что такое нос Сирано в этом смысле? То, что в человеке отличает его от других? То, что выходит за рамки? То, что воспринимается как уродство? То, что привлекает внимание? То, что свидетельствует о неповторимости?

«Нос» – это зона индивидуальности, где сосредоточена наша уязвимость. И, наоборот, это наша уязвимость, где сосредоточена наша индивидуальность.

И, похоже, у каждого есть свой «нос». И человек недоволен какой-то частью своего тела, концентрируя на нем свое внимание, а иногда привлекая внимание и окружающих. Кому-то не нравится губы, кому-то уши, кто-то переживает по поводу формы ног, кого-то смущает живот или бедра. Вариантов здесь бесконечно.

У меня, например, было два «носа» – рост и бедра. И подобно Сирано, осознавая свои «носы», я их воспринимала как уродство. Сутулилась и избегала каблуков, чтобы быть меньше ростом, куталась в балахоны и всегда одевалась на более старший возраст, чтобы «прикрыть попу». И в результате такой стратегии по отношению к «носу», у человека растут комплексы и самолюбие. И человек видит реальность в искаженном виде, закрывая возможности.

Так, например, Сирано на земном плане не смог реализовать свою любовь к Роксане. Конечно, с принятием «носа» жизнь меняется в лучшую сторону.

Я не буду просить вас делиться вашими переживаниями по поводу «носа». Просто подумайте об этом! И пусть жизнь будет радостней и светлей.

О комплексе «хорошего» человека

Как часто я слышу вопрос: «Почему страдают хорошие люди, а всякие…» (продолжение вы понимаете).