Уроки судьбы в вопросах и ответах

Вопрос 2.17

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 26 лет. Ваши книги во многом мне уже помогли, поэтому я решила спросить у Вас совета. Я уже научилась радоваться жизни с помощью аффирмаций «Я радуюсь жизни», «Я радуюсь людям; я принимаю людей такими, какие они есть; я позволяю людям думать и поступать так, как они считают нужным». Но что-то все равно мешало мне постоянно быть в хорошем расположении духа, руки часто опускаются, и нет желания что-либо делать. А соответственно, все дела стоят на месте, и я вместе с ними. Цели вроде бы есть, но такими темпами я до них, пожалуй, не доберусь.

Я отношусь к таким людям, которые при каких-то сложностях любят прятаться в свой мирок – человек здесь, и его здесь нет, он слушает и не слышит, у него часто отсутствующий взгляд. И я снова стала искать – в чем же дело? Как мне выходить из этого состояния защиты? Как нужно изменить свой ход мыслей?

И как мне кажется, нашла то, чего мне не хватает. Постараюсь кратко описать.

1. Люди, находящиеся в таком режиме защиты, пребывают как бы в оцепенении. Они не испытывают сильных чувств и не имеют по-настоящему сильных желаний. и все это результат обращения всего своего внимания только на собственную персону. Необходимо больше интересоваться другими людьми, переключать свое внимание на них. И жизнь сразу станет ярче и интереснее.

2. Я не люблю принимать на себя ответственность за результаты. И это объясняет, что я часто придумываю массу причин, почему результат не достигнут. И поверьте, я очень часто придумываю себе оправдания и это хорошо у меня получается. На меня, к сожалению, нельзя положиться, так как я ненадежный человек (это без преувеличений и самоуничижений). Как только я не выполняю какого-либо обязательства (перед собой или другими людьми), то мне становится плохо и я опять впадаю в состояние отчужденности. Простить себя за что-то для меня не так сложно, как сделать так, чтобы не приходилось краснеть за невыполненные обещания.

Пожалуйста, помогите мне правильно составить аффирмации. Мои получились такими: «Я с радостью беру на себя обязательства, которые мне под силу, и выполняю их», «Жизнь – увлекательна и удивительна», «Я интересуюсь людьми».

Пожалуйста, ответьте мне, чтобы неверными аффирмациями я не сделала себе хуже. С уважением, Анастасия.

Анастасия, похоже, что у вас от рождения слабая энергетика, то есть вы изначально «не боец» по жизни. Так бывает, люди очень разные, и нужно лишь научиться эффективно управлять той энергетикой, которой вы обладаете.

Похоже, что все ваши жизненные силы съедает «словомешалка», то есть мысли о том, что вы сможете кого-то подвести и с чем-то не справиться. Если вы читали нашу методику, то должны понимать, что ваша ведущая идеализация – это идеализация своего несовершенства. Вы хотели бы быть хорошей для всех и всегда (совершенной), но это не всегда получается, и поэтому вы изначально объявляете себя ненадежной и слабой.

Среди приведенных вами аффирмаций нет ни одной, направленной на борьбу с вашей идеализацией, то есть с желанием быть хорошей для всех и во всем.

Если вы помните, мы предлагаем использовать аффирмации двух видов [I]. Аффирмации первого вида направлены на изменение отношения к ситуации без изменения себя. В вашем случае это аффирмации типа: «Я позволяю людям думать обо мне все, что им захочется! Я с удовольствием делаю то, что могу. Я не электровеник и не берусь делать множество лишних дел. Все, что я делаю, хорошо и правильно. Я не делаю лишней работы, поэтому мне достаточно минимума усилий» и им подобные. То есть вы одобряете свое поведение и свой стиль жизни. А если это кому-то не нравится, они могут выйти вон.

Второй тип аффирмации направлен на переделку себя в соответствии со своими ожиданиями: «Я сильная и энергичная! Я ставлю перед собой любые цели и без сомнений достигаю их! Я любимое дитя Бога, Он всегда заботится и помогает мне!» Здесь годятся ваши: «Я с радостью беру на себя обязательства, которые мне под силу, и выполняю их», «Я интересуюсь людьми» и подобные.

Какой тип аффирмации вам выбрать – решайте сами. В случае выбора вторых вы будете постепенно меняться – посмотрите в будущее, устроит ли вас такая же суетная жизнь, как у ваших более энергичных подруг. Энергичные люди обычно быстро достигают своих целей, но у них увеличиваются возможности накопить новые переживания.

В случае первого выбора вы просто войдете в состояние душевного комфорта и довольства собой и жизнью, и она с удовольствием и быстро будет исполнять ваши немногочисленные заказы.

А чтобы быстрее остановить свою «словомешалку», рекомендую купить пару китайских музыкальных шариков и все время перекатывать их в ладони – они будут постоянно привлекать ваше внимание, и вам некогда будет раздумать о вашем несовершенстве. А зачем так много думать о том, чего нет?

Вопрос 2.18

Здравствуйте, уважаемый Александр! Читала Ваши книги, была на Вашей лекции у нас в Иркутске. Проверяла на себе Ваше «Программирование событий» – работает! В духе Ваших идей пыталась понять, что же происходит – на что-то нахожу ответ (проверьте, пожалуйста), а вот дальше – все, никак. Помогите, пожалуйста, разобраться.

Всю жизнь мечтала иметь рядом любящего, заботливого, порядочного человека (идеализация отношений). Естественно, муж разрушал – врал, о семье не заботился, хотя любил. Ушла. Дочь унаследовала склонность к вранью и безответственность (опять же, видимо, чтобы я приняла эти проявления – от дочери не уйдешь), работала над собой – вранье практически ушло, безответственность остается. Одна более девяти лет. Появлявшиеся в жизни мужчины опять же были ненадежны – пропадали в трудную минуту, любили выпить (идеал-то остался прежним). Однако (и как это объяснить их появление, я не знаю) были двое мужчин, которым бы, наверное, простила все! Однако они посчитали меня слишком чувствительной и прекратили отношения со мной (зачем? Они давали все, что мне было надо, и я настолько их любила, что согласилась бы на все). После последнего разрыва с таким мужчиной – полгода слез (ну уж очень мое! А ведь так все складывалось, и дети – и его, и моя дочь – нас приняли сразу). А теперь – полное равнодушие к мужчинам, чего раньше не было. Раньше было больно, но все равно хотелось новых встреч, счастья (которое для меня было в любви). Теперь не хочется. Не от обиды. Не от злости – не получается, и не надо. Не от самоуспокоения. Просто это перестало быть целью. Вот не надо это теперь – и все. Пожалуй, теперь счастьем будет здоровье дочери (у нее угрожающее бесплодие…).

Вопрос: теперешнее равнодушие – это признак определенного возрастного периода (мне тридцать пять) или это тот урок, который я должна была усвоить? Возможно, мне не нужно встречаться с мужчинами, а раньше от этого было всегда больно, и теперь, чтобы больно не было, пришло это равнодушие? Вопрос: зачем теперь, когда мне это не надо, появился мужчина, отвечающий всем моим духовным (но не внешним!) требованиям??? Мы переписываемся с ним полгода по электронке, у меня к нему– ничего, кроме благодарности за его виртуальную любовь, хотя раньше в таких ситуациях влюблялась моментально, на руках же носит! Зачем он появился и что делать? С глубоким уважением, Людмила.

Людмила, здравствуйте! Похоже, что вы очень эмоциональный человек, который в силу особенностей своей психики постоянно бросается от одной крайности к другой. То вы страстно любите, то ненавидите, теперь вы равнодушны к мужчинам и обратили всю свою энергию на дочь (последствия этого выбора несложно предсказать).

Конечно, у вас есть идеализации. Идеализация семейной жизни и поведения мужчины в ней, идеализация отношений между людьми – ваш муж и дочь полноценно разрушают ее.

Вы просили у Жизни любимых, соответствующих вашим ожиданиям, – Жизнь несколько раз посылала их вам. Вы тут же погружались в любовь со всей своей страстностью и привязанностью и тем самым пугали их – наверняка они хотели бы чего-то более уравновешенного. В рамках нашей методики это объясняется просто – вы страстно привязываетесь к кому-то и не представляете себе жизни без него. Чтобы доказать вам, что ваша жизнь будет продолжаться и без любимого, он вынужден был оставлять вас.

Сейчас вы погрузились в равнодушие к мужчинам – это защитная реакция вашего организма, который устал от страшных стрессов, которые вы испытываете при расставании. Ваш организм пришел к вам на помощь, поэтому сейчас вы имеете возможность испытать уравновешенную любовь, без стрессов. Но похоже, так жить вам скучно, нужны очередные подвиги и свершения. Поэтому вы бросаетесь исправлять жизнь дочери (свою-то уже, видимо, поправили).

Скорее всего, вас ждут и на этом пути очередные разочарования, поскольку вы будете, как обычно, стремиться к своей цели с огромной страстностью и энергией, сметая все на своем пути. Вы не можете принять позицию игрока и допустить возможность промежуточного проигрыша, вам нужно или все, или ничего.

Нужно сказать, что наша методика обычно обламывается на таких суперэнергичных и эмоциональных людях. Она ориентирована на людей, которые с помощью своей воли и разума могут хоть немного управлять своими эмоциями. Наверное, ваша задача в этой жизни как раз и состоит в том, чтобы научиться управлять собой и своими эмоциями. Если у вас это получится, то ваш организм вновь позволит вам ощущать эмоции (вы ведь так молоды), и вы сможете устроить свою жизнь. Человек приходит в этот мир радоваться жизни, но заодно и духовно развиваться, а вы пытаетесь поставить крест на своем будущем в такие молодые годы. Конечно, анализ идеализации и медитации прощения вам нужно делать, но это вторично по отношению к необходимости научиться обуздывать свои эмоции. Успехов вам на этом нелегком пути!

Вопрос 2.19

Здравствуйте, Александр! Не могли бы Вы дать совет, как восстановить энергию после длительного переутомления, например, после сдачи шести экзаменов в течение недели (то есть по экзамену каждый день). Прошло уже три недели, а ни длительный сон и ни тренажерный зал за это время не вернули нормальную работоспособность. Что касается недосыпания, то одним людям достаточно двух-трех часов, а другие (вроде меня) и после восьми часов сна не особенно энергичны. Возможно ли с помощью каких-либо специальных техник перейти на двух-трехчасовой режим сна? Мой случай осложняется еще и тем, что у меня псориаз с 17 лет (сейчас мне тридцать один) и псориатический артрит. Я над этим работаю, но с переменным успехом. Читала Ваши книги, которые помогли мне реализовать определенные желания. Пытаюсь продолжать по памяти (к сожалению, не взяла их с собой в Англию). Интересно, что, кроме меня, никто в моей семье (четыре сестры, мать и отец) их читать не может. До этого я читала Лазарева, но после его второй книги у меня почему-то появилась какая-то апатия и безразличие ко всему. Теперь мне вроде как приходится придумывать для себя желания, чтобы хоть к чему-то стремиться.

Насчет реализации желаний: можно ли одновременно заказывать два желания, например, найти работу (в моем случае это необходимость, так как через полгода учеба заканчивается, но из-за усталости с трудом заставляю себя что-то делать в этом направлении) и встретить спутника жизни (единственное желание, которое почему-то осталось даже после прочтения Лазарева, наверное, самая сильная зацепка). Или надо выбрать одно и дожидаться, когда оно исполнится, а затем приниматься за второе? Заранее огромное спасибо за ответ. С уважением, Лиля (Великобритания).

Лиля, здравствуйте! К сожалению, чудодейственных рецептов быстрого поднятия своей энергетики до того фантастического уровня (спать два-три часа в день), к которому вы стремитесь, я не знаю. Стандартные пути – сон и физическая зарядка. Можно еще использовать дыхательные практики, а лучше совместить их с физзарядкой – тогда получается китайская оздоровительная гимнастика цигун. Походите на занятия по этой гимнастике, при отсутствии такой возможности купите видеокассету и занимайтесь самостоятельно.