Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица

В сущности, подобно триллионам индивидуальных клеток, работающих как единый организм – человеческое тело, само это тело является одним целым с любой формой жизни, существующей вне нашей маленькой вселенной по имени Земля.

* * *

Жизнь подобна реке, которая течет то на север, то на юг и не выражает никакого недовольства этим.

Река не чувствует себя жертвой, несмотря на многочисленные препятствия, которые встречаются на ее пути к морю.

Речные потоки как в широких плесах, так и в теснинах несут свои воды, не прилагая никаких усилий. У нашей планеты тоже нет никаких жалоб на то, что она вращается вокруг своей оси и вокруг Солнца.

При этом не происходит никакой потери энергии; все галактики движутся и расширяются, не теряя своей силы. И дерево не жалуется на то, что ему приходится расти из земли вверх, преодолевая силу притяжения.

В этом креативном процессе нет никакого усилия.

Проявление креативности в жизни генерирует энергию и ее распространение; не может быть проявления силы, когда текут креативные соки.

Делайте то, что приносит вам наибольшую радость; следуйте своей страсти – и вы добьетесь огромного успеха.

Это и есть жизнь, свободная от стресса.

* * *

Просто идти по дороге жизни – вот секрет вашего успеха.

Он не о том, чтобы достичь определенной цели, поскольку нет ничего, чего нельзя было бы достичь.

Сам процесс жизни – это и есть цель.

* * *

Если вы наказываете ребенка, потому что любите его (чувство, исключающее гнев и страх), то он поймет это и не будет обижаться на вас. И тогда вы не станете испытывать чувства вины, не будет также нарастать и ваша будущая карма, потому что, если делаешь что-то с любовью, это исключает какую-либо вину или стыд.

Когда к действию вас побуждают реальная любовь и сострадание, то, даже если кто-то чувствует себя обиженным вашими действиями, баланс вашей кармы все равно не изменится в негативную сторону.

А вот если ваши поступки или поведение мотивированы страхом, гневом или обидой и связаны с чувством вины, это приведет к нарастанию кармы и в последующем вам придется вновь ее искупать, чтобы привести этот внутренний конфликт к состоянию мира и гармонии.

* * *

Подумайте, чему вы могли бы поучиться, оказавшись в негативных обстоятельствах, не пытаясь избавиться от них.

Приветствуйте все, что приходит в вашу жизнь как подарок или благословение, и тогда таким оно и будет.

* * *

В сущности, у нас такие же неограниченные возможности, мы такие же вечные существа, как и наше сознание.

Это делает каждого из нас вечным, универсальным существом.

Пробудиться к этой реальности, пребывая в физическом теле, – основная причина нашего пребывания здесь.

* * *

Неотъемлемой частью жизненной игры является двойственность – способность переходить от крайней точки к противоположной.

Это все равно что качание маятника из стороны в сторону, пока он в конце концов не остановится, чтобы отдохнуть в сбалансированной средней точке.

Ни одна, ни другая крайность (крайние точки нашего маятника) не является комфортной, кроме точки покоя в середине; хотя она и связана с действием обеих крайних точек, они не оказывают на нее влияния, лишь она способна чувствовать свою свободную природу, являясь при этом неотъемлемой частью всего процесса, это свобода от страха и ограничения.

* * *

Конфликты прекратятся, когда мы начнем принимать себя такими, какие есть, включая наши ошибки, недостатки и страхи.

Как только мы прекратим отрицать свои опасения и осуждения, то автоматически начнем принимать как должное промахи и слабости окружающих.

Мы не сможем больше искать вину у себя и, следовательно, не будем пытаться находить ее у других.

Наши взаимоотношения с людьми не будут заканчиваться конфликтом, если каждый раз, когда возникнет какое-то негативное чувство, мы будем делать пару глубоких вдохов-выдохов, избавляясь таким образом от этого негатива, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом зрения.

У каждого из нас всегда есть выбор: либо подумать, что в нашей жизни происходит что-то плохое, либо сказать себе: «Подышу-ка я немного, а потом посмотрю, нет ли во всем этом чего-нибудь хорошего».

* * *

Не стоит реагировать на неприятную ситуацию сразу же, даже если на это потребуется лишь один момент.

Момент – это как раз то, что нужно, чтобы изменить свое восприятие данного события.

Вспомните смысл песни Let it be («Пусть все будет как есть») группы Beatles. Это прекрасная песня, которая и по сей день трогает сердца людей. Она пришла к нам в то время, когда многие чувствовали себя растерянными и беспомощными, утратившими прежние иллюзии.

Если вы просто пустите все на самотек, жизнь пойдет своим чередом, выберет нужное ей направление. И река бытия радостно и свободно потечет дальше, если мы не будем пытаться сдержать ее поток.

«Пустить на самотек» означает принять все таким, каким оно есть. И тогда мы сможем взять верх над всем, что случается с нами, как негативным, так и позитивным.

* * *

Мы здесь для того, чтобы научиться искусству жизни.

Жизнь – это наши уроки. Некоторые из них бывают трудными, но это самые лучшие уроки.

* * *

Если вы будете принимать как благословение то, что приходит к вам в каждый момент жизни, оно станет таковым и принесет радость вашему сердцу.

А если станете отвергать то одно, то другое, неизбежны разочарование и страх.

У вас всегда есть своя добрая воля и выбор, чтобы посмотреть на все по-другому и получить иной результат.

Примите то, что вам не нравится, и оно преобразуется во что-то такое, что принесет вам радость.

Будьте благодарны за то, что уже имеете, и оно привлечет к вам еще больше подобного.