По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Психология устойчивости
Автор
Год написания книги
2019
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Психология устойчивости
Вячеслав Казанков
Автором предпринята попытка масштабного исследования в области психологии устойчивости. Психология устойчивости рассматривается как качество, позволяющее человеку эффективно противостоять трудностям, стать цельной и сильной личностью, испытывать удовлетворенность жизнью.В книге представлены различные научные точки зрения на феномен устойчивости, а также приводится оригинальная авторская концепция. Яркие примеры персонажей и стихов об устойчивости раскрывают понятие наглядно и образно.
Психология устойчивости
Вячеслав Казанков
Редактор Марина Тюлькина
Корректор Александра Рябухина
Иллюстрация на обложке Марина Шатуленко
Дизайнер обложки Вера Филатова
Иллюстрации к главам книги Светлана Казанкова
© Вячеслав Казанков, 2019
© Вера Филатова, дизайн обложки, 2019
ISBN 978-5-4496-7515-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
От автора
Кем бы мы ни были, мы ищем пути к достижению радости, достатка и здоровья. Нынче стало модно преподносить тему достижения успеха различными способами. Но в этом ли заключается благополучие человека? От чего зависит наше здоровье и спокойствие?
Данная книга – это адаптация моих изысканий для докторской работы по психологии. Из названия книги примерно понятно, что речь пойдёт о человеческой психологии устойчивости. Предупреждаю сразу, что теория и введение в теорию могут быть скучны для широкого круга читателей. Тем не менее в них есть необходимость. Кто-то захочет пропустить научные выкладки. Запретить этого я не могу. Но вдумчивому и ищущему читателю будет интересно узнать кое-что новое и с пользой применить в своей жизни. Книга адресована читателю, неравнодушному к себе и окружающим. Тому, кто понимает, что мы живём в то время, когда искусственный интеллект уже начинает соперничать с человеческим мозгом. Будет ли это хорошо, покажет время. Мне важнее, чтобы читатель мог распознавать, где может начинаться личная катастрофа в социальной гонке по этажам профессионально-бытовых усовершенствований. Когда собственная значимость перестаёт соответствовать реальности? Успеваю ли «я» вовремя обратить внимание на себя и на то, всё ли со мной в порядке?..
Сегодня как-то стало важно не опоздать, опередить других и самих себя. Но вот настало ощущение усталости и общей неудовлетворенности. И наше завтра стало старым вчера. Возможный итог: «я» не могу принять себя таким, какой есть. И выход-то есть, но он не один, он неоднозначен и не всегда может быть верным. Поэтому я спешу обратиться к читателю, чтобы привлечь внимание к такому феномену, как Устойчивость. Он необходим нам в наших буднях. Содержание книги формировалось как ответ, как реплика в полемике о психологии устойчивости человека. В этой книге содержится выборка моих исследований, пропущенных сквозь призму моего опыта как многодетного отца, пожарного, офицера, руководителя, бизнесмена, вузовского преподавателя.
Из своего опыта я знаю: когда человек хочет добиться успеха и улучшить личные социально-бытовые условия по определённым показателям, стремясь попасть под соответствующий критерий социальной ниши, он втягивается в социальную гонку со своими законами и правилами. Великая гонка человеческих судеб. Эта конкуренция между людьми, людьми и умными программами раскручивается всё активнее. На рынке великих возможностей сталкиваются слабые и сильные, хитрые и простодушные, молодые и не очень молодые. Одни стремятся догнать и перегнать. Другие – оставаться на занятых высотах, обороняя подступы к своему стратегическому плацдарму. А кто-то хочет жить, чтобы просто любить. И в этой гонке самые продолжительные дистанции занимают трудовая и бытовая деятельность человека, на промежуточных итогах которых мы что-то теряем и что-то приобретаем. Гонка оказывает на нас сильное воздействие, так как зачастую проходит на фоне пренебрежения к собственному здоровью. А здоровье, как известно, – это полное физическое, психическое и социальное благополучие.
Конечно, это не значит, что мой опыт может служить единственным обоснованием предложенной теории психологии устойчивости человека; это значит лишь то, что опыт читателя может подтвердить или отвергнуть правильность моих утверждений.
Предисловие
Книга посвящена устойчивости человека, которую мозг каждого из нас старается поддерживать.
В мире, где царит много вероятностей в различных возможностях одного и того же события, нельзя желать большего, чем быть устойчивым к каждому варианту исхода. В жизни, которая зачастую учит нас посредством стрессов, необходимо уметь не просто оставаться устойчивым, но становиться лучше, положительно эволюционировать и быть здоровым.
Чтобы книгу было проще читать, её содержание строится следующим образом. В начале каждой главы или части, как правило, будут даваться сформулированные постулаты и основополагающие позиции по теме. Если вы с ними согласны и вам всё понятно, то можно переходить к следующей части. Если нет, рекомендую задержаться и более подробно ознакомиться с моей позицией. Знания лишними не бывают! Впрочем, если читатель решит, что в данный момент его не интересует рассматриваемый вопрос, он может вернуться к нему позже.
Ключевые понятия здесь прописаны с заглавной буквы: Устойчивость, Норма устойчивости, Информация и т. д.
И ещё. Данная книга – это не научная монография в строгом понимании. Это знания, дополненные моим личным научно-практическим опытом, которым я считаю необходимым поделиться. Я благодарен всем, на кого ссылаюсь в книге, за смелость утверждения своих открытий. Их работы помогли мне найти свою точку зрения относительно понимания устойчивости человека.
Посвящается моим детям и внукам
Мозгу важно устойчивое состояние.
В устойчивом состоянии человек выживает, в неустойчивом ему тяжело выжить.
Н. П. Бехтерева
(Из интервью в передаче «Имена»)
Верующий определяется не тем, признаёт ли он существование Бога как независимого от него Существа, а тем, в каких отношениях он с Ним находится, каким он видит себя перед лицом Творца всего сущего, какой путь молитвенного общения с Ним он избирает и
испытывает ли он вообще потребность в этом общении.
И. Михайлов
(Новый Иерусалим: Будущее психоанализа
в свете библейских откровений. – М., 2004)
Глава 1.
Феномен устойчивости
Итак, дорогой читатель, в добрый путь.
Как известно, в науке любой логический поиск начинается с определения основополагающих постулатов, которые принимаются за исходную точку, в истинности которой никто не сомневается. Устойчивость, по моему разумению, – это тот феномен, при рассмотрении которого также надо видеть исходную точку.
Пока в психологии не усматривается единой научной парадигмы Устойчивости. Хотя, надо признать, это не мешает многим учёным оперировать понятием «устойчивость» без чёткого его понимания применительно к человеку. Это связано с тем, что в научном языке часто происходит свёртывание фраз, из-за чего остаются лишь слова, несущие основную семантическую нагрузку, а это нередко вводит в заблуждение и влечёт за собой неправильное употребление данных слов. Эта закономерность функционирования языка проявляется и в психологии при оперировании словом «устойчивость», которое в последнее время довольно часто подменяется такими словами, как постоянство, надёжность, толерантность, выносливость. Приведённые слова не являются синонимами и несут различные смысловые значения. Связано это с рядом причин.
Во-первых, в психологии, как и в педагогике, отсутствует общепринятое определение «устойчивости», что можно увидеть, если проанализировать статьи в различных академических психолого-педагогических журналах и словарях.
Во-вторых, у психологов нет единого подхода к сущности и структурно-содержательным компонентам феномена Устойчивости применительно к человеку. Неслучайно ещё в прошлом веке Беллман отмечал, что слово «устойчивость» имеет большую перегрузку и неустоявшееся определение[1 - Эшби Р. У. Введение в кибернетику / Под ред. В. А. Успенского. – М., 1959. С. 109.], а основатель кибернетики У. Р. Эшби указывал на то, что терминология феномена Устойчивости неудовлетворительна и запутана. «Постоянство, стабильность, устойчивость чего имеется в виду – идёт речь о структурах поведения или каких-то психических процессах, способностях, диспозициях, установках, смысловых образованиях?»[2 - Кон И. С. Постоянство и изменчивость личности // Психологический журнал. №4. 1987. С. 126.] – задавался вопросом отечественный ученый И. С. Кон. И трудно не согласиться с другим учёным, Н. К. Голубевым, который утверждал, что достоверно лишь одно: изначально феномен Устойчивости заложен в самой живой и неживой природе как фактор сохранения и существования, так как всякая система стремится к Устойчивости, что является основой её существования.
Согласитесь, человек – сложная биоинформационная энергетическая система.
В психологии и педагогике (если изучить обширную сеть отечественной и зарубежной справочной, энциклопедической литературы и научных источников) подробного анализа понятия «устойчивость» я не обнаружил. Если где-то проскальзывает попытка исследования понятия Устойчивость, то это так и остаётся попыткой. Как бы пафосно ни звучало, но я не исключаю, что эта книга о психологии Устойчивости будет первой структурированной и подробной разработкой феномена Устойчивость в теоретической и практической психологии и педагогике (далее буду писать психология, подразумевая при этом ещё и педагогику).
В связи с тем, что Устойчивость – основная тема книги, имеет смысл остановиться на данном феномене подробнее, руководствуясь постулатом А. А. Ухтомского: «Наука – это принципиально связанное миропонимание…»[3 - Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б. Г. Мещерякова, В. П. Зинченко. – СПб: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. – 672 с. (Большая университетская библиотека)].
Под Устойчивостью, в широком смысле, я буду понимать способность человека к собственному сохранению здоровья – биологического, психического и социального – под воздействием среды.
Устойчивость в технической и естественнонаучной отрасли
Устойчивость как научная категория вошла в обиход психологии именно из технической и естественной области знаний.
Для технических и естественных направлений науки, объектом которых являются сложные системы, – а человек это всё же сложная система, – понятие Устойчивости является фундаментальным и характеризуется как сопротивляемость внешним влияниям, неподверженность изменениям, постоянность исходных данных. Поведение систем описывается двумя определениями: система устойчива или неустойчива. Так, устойчивость системы автоматического управления (САУ) – это её способность нормально функционировать и противостоять различным неизбежным возмущениям (воздействиям). Состояние САУ называется устойчивым, если отклонение от него остается сколь угодно малым при любых достаточно малых изменениях входящих сигналов.
Устойчивость движения – это способность движущейся под действием приложенных сил механической системы почти не отклоняться от этого движения при каких-нибудь незначительных случайных воздействиях.
Устойчивость летательного аппарата – это его способность восстанавливать исходный режим полета без вмешательства лётчика.
Вячеслав Казанков
Автором предпринята попытка масштабного исследования в области психологии устойчивости. Психология устойчивости рассматривается как качество, позволяющее человеку эффективно противостоять трудностям, стать цельной и сильной личностью, испытывать удовлетворенность жизнью.В книге представлены различные научные точки зрения на феномен устойчивости, а также приводится оригинальная авторская концепция. Яркие примеры персонажей и стихов об устойчивости раскрывают понятие наглядно и образно.
Психология устойчивости
Вячеслав Казанков
Редактор Марина Тюлькина
Корректор Александра Рябухина
Иллюстрация на обложке Марина Шатуленко
Дизайнер обложки Вера Филатова
Иллюстрации к главам книги Светлана Казанкова
© Вячеслав Казанков, 2019
© Вера Филатова, дизайн обложки, 2019
ISBN 978-5-4496-7515-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
От автора
Кем бы мы ни были, мы ищем пути к достижению радости, достатка и здоровья. Нынче стало модно преподносить тему достижения успеха различными способами. Но в этом ли заключается благополучие человека? От чего зависит наше здоровье и спокойствие?
Данная книга – это адаптация моих изысканий для докторской работы по психологии. Из названия книги примерно понятно, что речь пойдёт о человеческой психологии устойчивости. Предупреждаю сразу, что теория и введение в теорию могут быть скучны для широкого круга читателей. Тем не менее в них есть необходимость. Кто-то захочет пропустить научные выкладки. Запретить этого я не могу. Но вдумчивому и ищущему читателю будет интересно узнать кое-что новое и с пользой применить в своей жизни. Книга адресована читателю, неравнодушному к себе и окружающим. Тому, кто понимает, что мы живём в то время, когда искусственный интеллект уже начинает соперничать с человеческим мозгом. Будет ли это хорошо, покажет время. Мне важнее, чтобы читатель мог распознавать, где может начинаться личная катастрофа в социальной гонке по этажам профессионально-бытовых усовершенствований. Когда собственная значимость перестаёт соответствовать реальности? Успеваю ли «я» вовремя обратить внимание на себя и на то, всё ли со мной в порядке?..
Сегодня как-то стало важно не опоздать, опередить других и самих себя. Но вот настало ощущение усталости и общей неудовлетворенности. И наше завтра стало старым вчера. Возможный итог: «я» не могу принять себя таким, какой есть. И выход-то есть, но он не один, он неоднозначен и не всегда может быть верным. Поэтому я спешу обратиться к читателю, чтобы привлечь внимание к такому феномену, как Устойчивость. Он необходим нам в наших буднях. Содержание книги формировалось как ответ, как реплика в полемике о психологии устойчивости человека. В этой книге содержится выборка моих исследований, пропущенных сквозь призму моего опыта как многодетного отца, пожарного, офицера, руководителя, бизнесмена, вузовского преподавателя.
Из своего опыта я знаю: когда человек хочет добиться успеха и улучшить личные социально-бытовые условия по определённым показателям, стремясь попасть под соответствующий критерий социальной ниши, он втягивается в социальную гонку со своими законами и правилами. Великая гонка человеческих судеб. Эта конкуренция между людьми, людьми и умными программами раскручивается всё активнее. На рынке великих возможностей сталкиваются слабые и сильные, хитрые и простодушные, молодые и не очень молодые. Одни стремятся догнать и перегнать. Другие – оставаться на занятых высотах, обороняя подступы к своему стратегическому плацдарму. А кто-то хочет жить, чтобы просто любить. И в этой гонке самые продолжительные дистанции занимают трудовая и бытовая деятельность человека, на промежуточных итогах которых мы что-то теряем и что-то приобретаем. Гонка оказывает на нас сильное воздействие, так как зачастую проходит на фоне пренебрежения к собственному здоровью. А здоровье, как известно, – это полное физическое, психическое и социальное благополучие.
Конечно, это не значит, что мой опыт может служить единственным обоснованием предложенной теории психологии устойчивости человека; это значит лишь то, что опыт читателя может подтвердить или отвергнуть правильность моих утверждений.
Предисловие
Книга посвящена устойчивости человека, которую мозг каждого из нас старается поддерживать.
В мире, где царит много вероятностей в различных возможностях одного и того же события, нельзя желать большего, чем быть устойчивым к каждому варианту исхода. В жизни, которая зачастую учит нас посредством стрессов, необходимо уметь не просто оставаться устойчивым, но становиться лучше, положительно эволюционировать и быть здоровым.
Чтобы книгу было проще читать, её содержание строится следующим образом. В начале каждой главы или части, как правило, будут даваться сформулированные постулаты и основополагающие позиции по теме. Если вы с ними согласны и вам всё понятно, то можно переходить к следующей части. Если нет, рекомендую задержаться и более подробно ознакомиться с моей позицией. Знания лишними не бывают! Впрочем, если читатель решит, что в данный момент его не интересует рассматриваемый вопрос, он может вернуться к нему позже.
Ключевые понятия здесь прописаны с заглавной буквы: Устойчивость, Норма устойчивости, Информация и т. д.
И ещё. Данная книга – это не научная монография в строгом понимании. Это знания, дополненные моим личным научно-практическим опытом, которым я считаю необходимым поделиться. Я благодарен всем, на кого ссылаюсь в книге, за смелость утверждения своих открытий. Их работы помогли мне найти свою точку зрения относительно понимания устойчивости человека.
Посвящается моим детям и внукам
Мозгу важно устойчивое состояние.
В устойчивом состоянии человек выживает, в неустойчивом ему тяжело выжить.
Н. П. Бехтерева
(Из интервью в передаче «Имена»)
Верующий определяется не тем, признаёт ли он существование Бога как независимого от него Существа, а тем, в каких отношениях он с Ним находится, каким он видит себя перед лицом Творца всего сущего, какой путь молитвенного общения с Ним он избирает и
испытывает ли он вообще потребность в этом общении.
И. Михайлов
(Новый Иерусалим: Будущее психоанализа
в свете библейских откровений. – М., 2004)
Глава 1.
Феномен устойчивости
Итак, дорогой читатель, в добрый путь.
Как известно, в науке любой логический поиск начинается с определения основополагающих постулатов, которые принимаются за исходную точку, в истинности которой никто не сомневается. Устойчивость, по моему разумению, – это тот феномен, при рассмотрении которого также надо видеть исходную точку.
Пока в психологии не усматривается единой научной парадигмы Устойчивости. Хотя, надо признать, это не мешает многим учёным оперировать понятием «устойчивость» без чёткого его понимания применительно к человеку. Это связано с тем, что в научном языке часто происходит свёртывание фраз, из-за чего остаются лишь слова, несущие основную семантическую нагрузку, а это нередко вводит в заблуждение и влечёт за собой неправильное употребление данных слов. Эта закономерность функционирования языка проявляется и в психологии при оперировании словом «устойчивость», которое в последнее время довольно часто подменяется такими словами, как постоянство, надёжность, толерантность, выносливость. Приведённые слова не являются синонимами и несут различные смысловые значения. Связано это с рядом причин.
Во-первых, в психологии, как и в педагогике, отсутствует общепринятое определение «устойчивости», что можно увидеть, если проанализировать статьи в различных академических психолого-педагогических журналах и словарях.
Во-вторых, у психологов нет единого подхода к сущности и структурно-содержательным компонентам феномена Устойчивости применительно к человеку. Неслучайно ещё в прошлом веке Беллман отмечал, что слово «устойчивость» имеет большую перегрузку и неустоявшееся определение[1 - Эшби Р. У. Введение в кибернетику / Под ред. В. А. Успенского. – М., 1959. С. 109.], а основатель кибернетики У. Р. Эшби указывал на то, что терминология феномена Устойчивости неудовлетворительна и запутана. «Постоянство, стабильность, устойчивость чего имеется в виду – идёт речь о структурах поведения или каких-то психических процессах, способностях, диспозициях, установках, смысловых образованиях?»[2 - Кон И. С. Постоянство и изменчивость личности // Психологический журнал. №4. 1987. С. 126.] – задавался вопросом отечественный ученый И. С. Кон. И трудно не согласиться с другим учёным, Н. К. Голубевым, который утверждал, что достоверно лишь одно: изначально феномен Устойчивости заложен в самой живой и неживой природе как фактор сохранения и существования, так как всякая система стремится к Устойчивости, что является основой её существования.
Согласитесь, человек – сложная биоинформационная энергетическая система.
В психологии и педагогике (если изучить обширную сеть отечественной и зарубежной справочной, энциклопедической литературы и научных источников) подробного анализа понятия «устойчивость» я не обнаружил. Если где-то проскальзывает попытка исследования понятия Устойчивость, то это так и остаётся попыткой. Как бы пафосно ни звучало, но я не исключаю, что эта книга о психологии Устойчивости будет первой структурированной и подробной разработкой феномена Устойчивость в теоретической и практической психологии и педагогике (далее буду писать психология, подразумевая при этом ещё и педагогику).
В связи с тем, что Устойчивость – основная тема книги, имеет смысл остановиться на данном феномене подробнее, руководствуясь постулатом А. А. Ухтомского: «Наука – это принципиально связанное миропонимание…»[3 - Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б. Г. Мещерякова, В. П. Зинченко. – СПб: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. – 672 с. (Большая университетская библиотека)].
Под Устойчивостью, в широком смысле, я буду понимать способность человека к собственному сохранению здоровья – биологического, психического и социального – под воздействием среды.
Устойчивость в технической и естественнонаучной отрасли
Устойчивость как научная категория вошла в обиход психологии именно из технической и естественной области знаний.
Для технических и естественных направлений науки, объектом которых являются сложные системы, – а человек это всё же сложная система, – понятие Устойчивости является фундаментальным и характеризуется как сопротивляемость внешним влияниям, неподверженность изменениям, постоянность исходных данных. Поведение систем описывается двумя определениями: система устойчива или неустойчива. Так, устойчивость системы автоматического управления (САУ) – это её способность нормально функционировать и противостоять различным неизбежным возмущениям (воздействиям). Состояние САУ называется устойчивым, если отклонение от него остается сколь угодно малым при любых достаточно малых изменениях входящих сигналов.
Устойчивость движения – это способность движущейся под действием приложенных сил механической системы почти не отклоняться от этого движения при каких-нибудь незначительных случайных воздействиях.
Устойчивость летательного аппарата – это его способность восстанавливать исходный режим полета без вмешательства лётчика.
Последний отзыв
Очень интересно