Жанр Антистресс - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Антистресс

Рисунки-обереги. Рисунки для медитаций
электронная книга
5
Год написания книги 2022
У этой раскраски две миссии – спасти вас от хандры в дни, когда весь мир кажется серым, и уберечь ваши мысли от плохого влияния. Работает это очень просто: вы дарите амулетам на страничках яркост…
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой по…
Вампиры и их монструозные друзья
электронная книга
3
Год написания книги 2022
То, что нам показывают в фильмах ужасов, совсем необязательно должно быть страшным и пугающим. Монстрики могут быть милыми, веселыми, забавными. Конечно, иногда они и мрачности наводят, и жути, н…
Пингвины. Рисунки для медитаций
электронная книга
4
Год написания книги 2022
На далеких просторах Антарктики живут милейшие, передвигающиеся вразвалочку пингвины. Им тоже бывает холодно, поэтому они носят шарфы и шапочки, но, несмотря на это, стараются много гулять и весе…
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Не…
Мудрость Уязвимости
электронная книга
4
Год написания книги 1951
В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно познать и принять силу настоящего момента, чтобы жить полноценной, счастливой жизнью. Проводя вс…
Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Где найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью любимого человека? Как избавиться от навязчивых депрессивных мыслей? В стародавние времена в школах пр…
Обнули тревогу за 10 дней
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной ули…
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Не…
Пушистые малыши. Рисунки для медитаций
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Забавные непослушные пушистики со страниц этой раскраски поднимут вам настроение в грустные или тревожные моменты. Серость будней отступит под напором красок, которыми вы одарите этих милых малыш…
Песики и их мокрые носики
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Как известно, песик – самый верный пушистый друг человека. Эти удивительные питомцы способны как хулиганить, радостно виляя хвостиком, так и оберегать своего хозяина от любых бед и несчастий. Щен…
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением,…
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие лич…
Енотики и котики. Рисунки для медитаций
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Енотик и котик – веселый тандем, способный поднять настроение кому угодно. Для того чтобы ощутить на себе волшебное воздействие, возьмите в руки фломастеры, карандаши, ручки или краски и, отпусти…
Космос и зелёные человечки
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Кто не мечтал хотя бы раз в жизни побывать в космосе, прикоснуться к этому удивительному и загадочному миру? Сколько неземной красоты можно было бы увидеть из иллюминатора. Порой мечта о полëте в…
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью. Задача каждого родителя – понять своего ребенка (его т…
Волшебные цветы. Рисунки для медитаций
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Говорят, сад вашей души – это уютное и безопасное место, где вы всегда сможете спрятаться от невзгод и стрессов окружающего мира. Такое место необходимо каждому, согласитесь. Предлагаем вам с пом…
Раскраска для K-POPнутых!
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Любите ли вы современную корейскую поп-музыку? Возможно, вы в курсе, кто такой Айдол, и совсем не прочь побывать в роли Трейни? А может, вы обожаете корейские бойз-бэнды с их неповторимым стилем,…
Мандала 2022. Раскраска
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Раскраска в большим количеством деталей. Среди рисунков присутствуют не только классические мандалы, но и другие работы художника.
1...45678...11