Когда всё рухнуло. Как снова собрать жизнь, не потеряв себя

Вы устали держаться, будто всё нормально? Хватит делать вид, что боль сама пройдет. Эта книга поможет Вам пройти через потерю, разрыв, страх, деньги, болезнь или внутреннюю пустоту без красивых лозунгов и чужих советов сверху. Вы перестанете воевать с тем, что уже случилось, начнёте слышать себя, отделите настоящую поддержку от шума, вернёте границы и поймёте, какой следующий шаг можно сделать уже сегодня. Вы узнаете, как не застрять в прошлом, не кормить обиду годами, не спасать других ценой себя и снова доверять жизни, даже когда впереди туман. Не обещаю лёгкий путь. Но Вы сможете перестать тонуть в одном и том же и шаг за шагом вернуть себе спокойствие, силу и жизнь, к…