Рисуй, когда тревожно. Раскраска-антистресс с мандалами и аффирмациями. Для гармонии и внутреннего покоя

Подарите себе тишину и минутку без тревог и забот с этой уникальной антистресс-раскраской. Она создана, чтобы успокоить ум, остановить поток навязчивых мыслей и восстановить внутренний баланс через творчество. В основе этой книги лежит древнее учение о семи чакрах – энергетических центрах человека. Каждая из представленных мандал является графическим выражением одной из чакр. Это не просто красивые узоры, а продуманная система работы с вашей энергетикой. Раскрашивая мандалу, вы фокусируетесь на соответствующем центре, прорабатывая и гармонизируя его. Для усиления эффекта к каждой мандале предложена тематическая аффирмация. Это ваш личный ритуал заботы о себе. Раскрасьте н…