Скажи «Нет»! Без вины и страха!
Вы чувствуете себя истощенным, но виноватым из-за того, что не можете отказать? Вы постоянно говорите «Да», жертвуя личным временем? Если ваша жизнь превратилась в бесконечную гонку по выполнению чужих ожиданий — вам пора сказать «Нет!»
Вы узнаете, как работают разные техники, вынуждающие вас соглашаться против своей воли: от навязчивой «ноги в двери» до искусственно созданного чувства долга.
Научитесь правильно выстраивать личные границы.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Скажи «Нет»! Без вины и страха! в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.



