Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты

Мана

«Теория, которой нет» состоит из трех частей. С первой мы уже познакомились, она называется призмой. Вторая часть именуется маной. Сразу оговорюсь, что в этой книге о мане много сказано не будет. Эта тема заслуживает отдельного повествования. Поясню на примере с коньками. Когда в первый раз на них встаете, самое важное для вас – удержаться на месте, не упасть. Только тогда, когда почувствуете себя более-менее уверенно, вы начинаете кататься, а затем пытаетесь выполнить некоторые элементы. Сейчас то же самое. Пока вам нужно просто научиться стоять на ногах – для этого существует призма. Но немного о мане я сейчас расскажу, чтобы вам было понятно, что это такое. Мана – это ресурс энергии каждого человека, претворяющего в жизнь настройки призмы. Говоря простым языком, это сила реализации судьбы.

Представьте себе автомобиль. Призма – это то, как машина выглядит. Она может быть легковой, грузовой, спортивной, семейной, в кузове седан или универсал. Но если в нее не залить бензин, она никуда не поедет. Так вот, мана – это и есть бензин. Неважно, как именно вы настроили свою призму. Если у вас нет маны или если она стремится к нулю, то цели так и останутся просто целями. Повторюсь, книга не о мане. Но то, что здесь сказано, вы должны знать, чтобы понимать, как это работает. И прежде чем пойти дальше, ответьте на вопрос: для чего вы читаете эту книгу?

Когда вы ее скачивали или покупали, какие у вас были мысли, какие цели? Не исключено, что у большинства особых целей не было. Кто-то увидел рекламу, кому-то понравился отрывок из книги, другим посоветовали друзья. В любом случае эта книга попала к вам – и нужно из нее что-то извлечь. Так каким образом она должна помочь? Некоторые люди, читая книги (и эту в том числе), плывут по течению. Так делать нельзя – должно быть четкое понимание того, чего вы хотите в итоге достичь.

Когда маны мало, человек впадает в апатию. Это состояние, когда, придя вечером домой, ничего не хочется. Он берет газету, ужинает и смотрит телевизор или играет в компьютер. Таких (или почти таких) людей большинство на этой планете.

Одним ничего не нужно, другие же живут без цели и, возможно, даже счастливы. Если вы посмотрите на такого человека, то вряд ли подумаете, что у него что-то не в порядке. Он ходит на учебу или работу, у него есть семья, друзья, с которыми может пропустить по стаканчику пива; у него есть дача, на которую он ездит летом – все стереотипные атрибуты обычной жизни присутствуют. Но если подойти нему и спросить, для чего он живет и чего хочет добиться, то вряд ли он даст конкретный ответ. Скорее всего, это будут общие размытые фразы о том, что нужно заработать много денег или быть здоровым, оставить наследство для своих детей и прочее. Эти стандартные цели не имеют ничего общего с реальностью, потому что они нечеткие, их нельзя зафиксировать.

Когда у человека размытые цели, значит, его мана стремится к нулю, и он не способен двигаться к результату. Даже если у человека настроена призма, и он в принципе знает, как действовать, все равно не будет этого делать.

Возникает закономерный вопрос: в каких случаях мана отсутствует? Почему у одних она в достатке и восполняется? А у других маны практически нет или она расходуется на бесполезные и недальновидные цели? Ответ довольно прост. Существуют техники агрегации маны, ее восстановления и аккумуляции. А также по ее трате/транжирству. Проще говоря, тратить можно с умом, а можно без ума.

Еще один момент. Существуют люди, которые забирают ману, – энергетические вампиры. Вы наверняка слышали такое определение. Такие люди действительно встречаются и, возможно, действуют неосознанно. После общения с ними вам ничего не хочется делать, будто из вас высосали все эмоции. Вспомните, наверняка есть знакомые, с которыми вы постоянно спорите, с пеной у рта доказывая свою правоту. Знакомый стоит на своем, вы переходите на повышенные тона, долго выясняете отношения. В итоге домой приходите разбитыми; ничего не хочется делать еще несколько часов или клонит в сон. Заметьте интересную особенность: ваш собеседник при этом чувствует себя нормально, после разговора испытывает подъем сил. У него все хорошо.

Я не завидую таким людям, они оказываются в положении зависимых, ведь им для того, чтобы чувствовать себя в порядке, обязательно нужно сделать так, чтобы кто-то другой в порядке себя не чувствовал.

Что касается техник, повышающих ману, упомяну одну из самых действенных и результативных – музыку. Этот способ увеличения маны подходит для творческой работы. Когда вам, к примеру, нужно написать текст (сочинение, пресс-релиз, письмо или сообщение для коллег), попробуйте провести эксперимент. Отберите несколько самых любимых песен, послушайте их пару раз. Однако формируйте свой плейлист так, чтобы настроение песен было близко к смыслу текста, который вы собираетесь писать.

Поясню на примере. Если вы пишете пресс-релиз или рецензию на детектив, то должны слушать «похожие» песни (ритмичные, с перекличкой разных инструментов, затяжными соло). Если, наоборот, надо написать сочинение о том, как хорошо осенью в лесу, подберите спокойные композиции. Несколько раз послушайте песни. Когда нашли такую, которая нравится больше других, прослушайте ее несколько раз подряд. Сосредоточьтесь на ней – можете присесть на стул, прикрыть глаза. Постарайтесь как бы оказаться внутри песни, проникнитесь ее атмосферой. После приступайте к написанию текста.

Если вы испытываете страх белого листа (когда мыслей много, но о чем конкретно писать – неизвестно) и не получается толком подступиться к работе, попробуйте просто начать писать. Неважно что. Главное – дать старт. Начните с чего угодно, хоть с мыслей, которые приходят в голову, но примитесь за дело. Сейчас все мы пишем преимущественно за компьютером. Сидя перед монитором, можно не бояться испортить несколько листов. Если текст получился неважным, вы всегда можете его удалить (или отредактировать). Держите эту успокаивающую мысль в голове и начинайте писать.

Выкладывайте на виртуальную бумагу все, что придет в голову. Просто направьте поток сознания на клавиатуру, а после отредактируйте (песню продолжайте слушать).

И вы заметите, что получился текст, пронизанный эмоциями. Возможно, в вашем письменном лексиконе появятся слова, о которых вы даже забыли. Если вы кому-то покажете текст, скорее всего, он скажет, что «в этом что-то есть». Что конкретно – непонятно, но он почувствует: работа сделана с душой.

Это одна из техник аккумуляции маны. Все просто: музыка управляет человеком, воздействует на его настроение. Если музыка хочет, чтобы слушающий грустил, он будет грустить. Если музыка хочет, чтобы человек радовался, он будет радоваться. Зная это и подбирая для решения определенных задач соответствующие плейлисты, вы всегда сможете быть в выигрыше. Разумеется, касается это не только написания текстов. Принцип подходит для любой творческой работы.

Приведу пример, как ману сохранять. Я уже упоминал энергетических вампиров (они пускай и неосознанно, но ставят своей целью получение маны другого человека). Совершенно с ними не взаимодействовать не получится, ведь мы живем не в вакууме. Задача не в том, чтобы избежать общения с энергетическими вампирами (как мы сказали, зачастую это невозможно, таким человеком может оказаться ваш начальник или супруг), а в том, чтобы уменьшить количество отдаваемой энергии.

Следует снизить отдаваемую ману до той степени, при которой потеря была бы легковосполнимой.

Как это сделать? Самый простой метод – техника эмоционального скольжения (ее еще называют «Ну и что?»).

Моделируем ситуацию. Босс ругается. Вы выполнили задание грамотно, вовремя и аккуратно, к вам претензий быть не может. Но шеф придирается, и вы чувствуете, как начинаете закипать. Приближается спор, и вас уже тянет начать отчаянно доказывать свою правоту. И, хотя это вряд ли поможет делу, вы, переполнившись праведным гневом, идете в атаку. Именно поэтому энергетический вампир постоянно прибегает к пробуждению гнева в человеке.

Гнев выбивает из колеи на целый день. Наверняка бывало, что вас выводили из себя, и потом в течение дня вы об этом постоянно вспоминали. Это сигнал о том, что в момент конфликта было отдано много энергии.

Поможет метод «Ну и что?». Он элементарен, как и все гениальное. Нужно каждый раз, когда чувствуете гнев, говорить про себя: «Ну и что?» На вас орет босс – «Ну и что?»; вас окатила с ног до головы машина, проезжающая мимо, – «Ну и что?». Сын принес двойку – ничего страшного. Снижайте важность событий, происходящих в вашей жизни.

Так, одна моя знакомая говорила, что параллельно с вопросом «Ну и что?» ей помогла техника визуализации Вселенной. Если сопоставить размеры человека, размеры планеты Земля, размеры Солнца и размеры Вселенной, то станет ясно, что мы даже не песчинки, а атомы в структуре мира. А раз так, то и дела наши не могут быть важными по определению.

Кем бы ни был человек, живущий на Земле, для галактик он никто. Он так же, как и все, родился. Так же, как и все, умрет. А все, что происходит на пути из точки А в точку Б, если и имеет значение, то заведомо невысокое. В целом ничего важного не происходит ни у кого.

Сбивайте свою важность, как ртуть на градуснике, не давайте ей вас захватить. Каждый раз вспоминайте об этом методе и старайтесь его применять там, где возможно.

Если вы осознанно подходите к сохранению маны, то вскоре увидите, как ваши результаты и производительность (неважно чего – труда, творчества, мыслительного процесса) начнут лавинообразно нарастать. Возможно, вам придется немного обновить круг общения, потому что чем меньше вокруг энергетических вампиров, тем легче добиваться целей.