Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут

Проблемы с кровоснабжением возникают и при воспалительных заболеваниях. Этиология воспаления такова, что под действием воспалительных агентов – пирогенов сужаются сосуды, и в этом локальном участке повышается температура. В результате свежая кровь не может пробиться в очаг воспаления, и воспаление может перейти в хроническую фазу. При хроническом воспалении патологический процесс как бы зацикливается. Мертвые лимфоциты забивают мелкие сосуды и мешают продвижению в очаг поражения живых лимфоцитов. В результате возникает иммунодефицит в отдельно взятом локальном регионе. Чем не преминут воспользоваться микробы и паразиты. Тогда воспаление становится рассадником микробов.

Кстати, большой проблемой, не позволяющей эффективно лечить разнообразные застарелые воспаления и опухоли, является то, что клетки иммунной системы не могут пробиться к пораженному очагу. В этот участок затруднен доступ крови, а следовательно, кислорода и питания. Отток из этого участка крови и лимфы также нарушен. Что, в свою очередь, способствует интоксикации. Это создает условия для возникновения отеков – скопления межтканевой жидкости. А также и для перерождения клеток в злокачественные. Дело усугубляется тем, что разнообразные лекарственные препараты не могут проникнуть в очаг поражения. Это приводит к тому, что уровень лекарства в крови повышается многократно. Однако именно в том месте, где это лекарство необходимо, ощущается его дефицит.

Все это говорит о том, что кровоток нужно восстанавливать безусловно и в первую очередь. Без нормального кровоснабжения невозможна нормальная работа органов.

Из-за закупорки капилляров продуктами обмена нарушается их ритм. Они уже не могут, как маленькие насосы, качать питательные вещества и кислород из общего кровотока. В этой ситуации капилляры могут атрофироваться. Возникают так называемые «поля плешивости». Это говорит о том, что ткани перестают получать нужные им вещества и впадают в состояние анабиоза, которое может окончиться некрозом – гибелью клеток.

Восстановить ритмику капилляров может терапия естественными природными средствами. Например, на капилляры весьма благотворно действуют знаменитые залмановские скипидарные ванны. Весьма эффективны для восстановления нормального кровотока бальзамы для тела Караваева. Травный сбор Караваева, состоящий из 24 щелочных трав, также хорошо очищает кровь и укрепляет сосудистую стенку. Этот сбор нужно заваривать и пить до еды. Информацию об этом сборе можно почерпнуть в книге Караваева «Практическое руководство по оздоровлению организма», Амрита-Русь, 2007.

Причины атеросклероза активно обсуждаются среди врачей

Среди факторов, вызывающих атеросклероз, пожалуй, на первом месте стоит стресс. Однако стресс не всякий, а только тот, который не преодолен. Условно этот стресс можно назвать хроническим. Раздражающий фактор продолжает действовать длительное время. Он все действует и действует. Однако ресурсы организма не беспредельны. Нельзя же все время находиться в постоянном напряжении, нужно и передохнуть.

Во время хронического стресса все системы организма работают с повышенным КПД. В крови появляются адреналин и норадреналин. В кровяное русло выбрасываются глюкокортикоиды, которые повышают уровень глюкозы в крови. Одновременно с этим возрастает уровень свободных жирных кислот и холестерина. Повышается артериальное давление.

Организм расходует свои запасы, переводя их в энергию. Под действием глюкокортикоидов более интенсивно начинают окисляться жиры. При этом образуются и накапливаются свободные радикалы (молекулы, которые несут агрессивные формы кислорода), разрушающие клеточные мембраны и стенки сосудов. Патологическая проницаемость стенок сосудов приводит к угрозе внутренних кровоизлияний. Это весьма опасная вещь. Чтобы этого не произошло, организм латает холестерином стенки сосудов, поврежденные свободными радикалами. В дальнейшем холестериновые «заплатки» заменяются заплатками из кальция, который более устойчив к разъедающему действию кислот. В результате сосуды теряют свою эластичность и становятся похожи в большей степени на водопроводные трубы. Пульсовая волна в меньшей степени воздействует на стенки сосудов. Это снижает скорость кровотока. Сердцу приходится качать кровь с увеличенной нагрузкой. Таким образом, начинают проявляться негативные последствия атеросклероза: повышается артериальное давление, ухудшается кровоснабжение, ткани и органы испытывают дефицит кислорода и питательных веществ.

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, что вызывает атеросклероз. Почему у молодых людей сосуды хорошие, а с возрастом они становятся все хуже? Очевидно, в том виноваты возрастные особенности, динамика индивидуального развития. Некоторые считают, что снижение в крови числа лимфоцитов и начинающаяся вскоре после полового созревания деградация тимуса – центрального органа иммунитета – вызывают патологические изменения в сосудах. И в самом деле, в организме все взаимосвязано. Иммунная система с возрастом постепенно утрачивает свою эффективность. Количество Т-лимфоцитов сокращается. Это оказывает пагубное воздействие на сосудистую стенку и приводит к ее деградации. В результате как снежный ком нарастают симптомы, которые характеризуются как старение. В пользу этой версии говорит хотя бы тот факт, что у больных вторичным иммунодефицитом наблюдается процесс ускоренного старения, деградация сосудистой стенки, накопление «залежей» холестерина и нарушение кровотока. Иммунологи отмечают, что организм больных СПИДом ускоренно стареет. Вся вина при этом ложится на сокращение популяции Т-лимфоцитов, выбиваемых вирусом ВИЧ.

Как обычный человек преодолевает стресс

Обычному человеку, не посвященному в медицинские тонкости, глубоко плевать, что вызывает атеросклероз. Главное для него – избежать его последствий. Как правило, обычный человек узнает об атеросклерозе от врачей, когда у него самого что-то заболит. Обследование выявит проблемы с кровообращением. Обычно это происходит уже после того, когда перестает помогать прикладывание к больному месту капустного листа, глины и шунгита.

Несмотря на то что причины атеросклероза не до конца ясны, обычный человек довольно успешно противостоит стрессу – одному из главных факторов, вызывающих это заболевание. Чтобы снять стресс, в арсенале любого человека есть вполне эффективные способы. Как говорит пословица советских времен, нужно «устроить банкет на строгий выговор». Когда тебе плохо и тебя обругал начальник, устрой себе праздник в кругу близких людей. В отличие от Японии у нас перед кабинетом начальника не стоит макивара – резиновая кукла, на которой можно выместить свое зло, выйдя оттуда. Простая публика, напившись, вымещает свое зло на первом встречном или на тех, с кем довелось напиться. Таким образом, пьяные дебоши имеют под собой, так сказать, научную основу. Устроив себе разрядку и отмутузив того, кто под руку попался, люди борются со стрессом. Конечно, это не самый лучший способ, особенно для того, кто «попался». Интеллигентная публика, конечно, так не поступает. Она идет в фитнес-центр. Там их ждут услужливые массажисты, бассейн с прохладной водой, парная, контрастный душ, коньяк и приятные девочки. Стресс будет преодолен всеобщими усилиями.

За неимением всего этого можно наесться от пуза и напиться на собственной кухне. Женщинам и детям справиться со стрессом помогает сладкое. Мужчины, не склонные к сантиментам, примут ванную и посмотрят порнушку перед общением с собственной женой. К проституткам отправляются люди без предрассудков.

Можно, конечно, долго иронизировать о том, как наша публика справляется со стрессом, но банальные рекомендации – больше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом – не очень-то вдохновляют человека, пережившего сильный стресс.

Современный человек считает себя сильным. Он стесняется плакать, когда ему тяжело. Это касается не только мужчин, но и современных женщин. Между тем плач, даже его имитация хорошо снимает избыточное напряжение, заставляет мускулатуру расслабиться. В результате уровень глюкозы и холестерина в крови падает, а сосуды расширяются. Физиологи объясняют такое действие слез тем, что они раздражают слизистую оболочку, возбуждают троичный и обонятельный нерв и создают в мозгу дополнительные очаги возбуждения. В результате сознание переключается с одной проблемы на другую. Тяжкие мысли уходят, не зацикливаясь на чем-то одном. Человека тянет на философские обобщения.

Когда совсем плохо, люди могут рыдать навзрыд или даже кричать. В этот момент происходит раздражение голосовых связок гортани. Потоки импульсов поступают в мозг и снимают избыточное возбуждение мозговых структур.

Главное при стрессе – преодолеть его. Как это будет сделано: при помощи пьяных дебошей, обильной еды, проститутки, азартных игр или слез, а может быть, всего сразу – это уже детали. Хотя, конечно, нравственный кодекс поведения говорит нам, что все это недопустимо ни по отдельности, ни сразу.

Однако будет еще хуже, когда эмоции останутся «неотреагированными». Они поселяются в человеке и осуществляют свою разрушительную миссию. На стенках артерий откладываются жир и холестерин, а сами артерии сжимаются при одной только мысли о неприятности. Поэтому лучше «выпустить пар». Конечно, «выпускать» его надо в соответствующем месте и не за счет здоровья других.

Как преодолеть стресс по науке

Имеются иные способы преодолеть стресс. Эти способы позволяют поставить стресс под контроль, превратить его из врага в союзника. Так, скажем, кардиологи рекомендуют своим больным чаще гулять на свежем воздухе, ходить пешком, бегать трусцой. При этом наши собственные ноги начинают работать, как второе сердце. При очередном шаге мышцы ноги сокращаются; затем они расслабляются, и сокращаются уже мышцы другой ноги. Когда нога движется вперед, одноименная рука движется назад, это создает определенный ритм (рис. 4). Вслед за мышцами сокращаются сосуды. Они начинают ритмично толкать кровь по артериям и венам. При каждом шаге осуществляется встряска организма. При средней скорости передвижения она повторяется примерно каждые 0,8 секунды. С такой частотой работает наше сердце. Вот почему ноги могут при ритмичном шаге или беге облегчать работу сердцу.

Весьма неплохой способ поправить состояние сердечно-сосудистой системы – это регулярное посещение бани. По свидетельству физиологов, в парной коронарные артерии расширяются, что обеспечивает лучшее кровоснабжение миокарда. Кроме того, происходит так называемая игра тонуса сосудов. Они могут то расширяться, то сужаться. Происходит это из-за того, что под действием внешнего тепла включается симпатическая нервная система (СНС), которая сужает сосуды, ускоряет кровоток, активизирует работу сердца и дыхания. Однако вместе с ней активизируется и парасимпатическая нервная система (ПНС), которая является антагонистом СНС. Она расширяет сосуды, замедляет работу сердечной мышцы и дыхания. «Игра тонуса» тренирует сосуды и повышает координацию между СНС и ПНС.

Рис. 4

Аналогичная «игра тонуса» наблюдается и во время процедуры контрастного душа – то холодная вода, то горячая. Сосуды обучаются вновь работать ритмично.

Японский врач Тосима Ямаучи предложил оригинальный способ лечения больных ревматизмом. Он помещает больных на 2–3 минуты в антисауну, где температура достигает -160°. После этого больные начинают активно разрабатывать свои больные суставы. И через полчаса вновь посещают антисауну. Так повторяется несколько раз. Столь непродолжительные воздействия холодом укрепляют иммунитет и парадоксальным образом благотворно воздействуют на аутоиммунные заболевания, например ревматоидный артрит.

Специалисты утверждают, что наиболее благотворно воздействует на организм непродолжительное охлаждение. Во время такого воздействия организм испытывает холодовой стресс. Эмоционально преодолевая этот стресс, человек обучает свой организм преодолевать любой другой стресс, а также воздействие неблагоприятных факторов среды. В результате повышается общая сопротивляемость организма. Она противостоит воздействию патогенных микробов и вирусов, радиации, шуму, повышенной мышечной и интеллектуальной нагрузкам и т. д.

Моржи и адепты туммо счастливы, победив холод

Недалеко от того места, где я живу, протекает речка. На ее берегу моржи поставили будку. Зимой прямо из окна моего дома видно, как в воскресные дни моржи выходят из будки совсем голые, за исключением плавок и купальников. Моржи весело играют в снежки, а затем плюхаются в холодную воду полыньи. Там они плавают минуты две. Изо рта у них при этом вырывается пар. Затем моржи вылезают из воды и, отдуваясь и покрякивая, идут в свою будку. Там они пьют травный горячий чай, и я думаю, что при этом они испытывают высшую степень блаженства. Моржи – люди по преимуществу пожилые. Однако, глядя на них, не скажешь, что у них какие-то проблемы со здоровьем. А все потому, что своим моржеванием они повысили сопротивляемость организма и, говоря научным языком, неспецифический иммунитет.

Простуда моржей не берет. Их закаленный организм одинаково успешно противостоит и холоду, и сквозняку, и микробам, и иным неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды.

Конечно, сам я в прорубь кидаться вслед за ними не рискую, но отношусь к моржам с почтением. Это то, что я вижу перед своими глазами на протяжении многих лет. Однако существуют еще более удивительные вещи далеко от Москвы, но от этого они не становятся менее удивительными. Так, в далеких Гималаях существует секта туммо. Адепты этой секты спят на холодном полу пещеры практически голыми. А поутру, выйдя на мороз, подвергают себя суровому испытанию. Они набрасывают на свое обнаженное тело простыни, вымороженные за ночь в горном ручье. Туммо сушат эти простыни теплом своего тела, находясь на сильном морозе. При этом возле сидящих туммо тает снег и лед. А от них самих валит пар. Это создает незабываемое зрелище. Недавно документальный американский фильм о туммо был показан по нашему ТВ. Операторы, снимающие туммо, стоят в шубах и шапках, а сами туммо сушат простыни на морозе – одну за одной (рис. 5).

В свое время Александра Давид Неэль – французская певица, посетившая Тибет и оставшаяся там жить, была принята в клан туммо и сама научилась сушить мокрые простыни на морозе. По ее словам, чтобы стать членом клана, нужно высушить подряд три простыни.

Возникает закономерный вопрос: каким же образом туммо научились извлекать из своего тела столько тепла, что обогревают этим теплом окружающее пространство, топят лед и снег?

Рис. 5

Сами туммо отвечают уклончиво. Они представляют себя в виде колокола. Внутри колокола они мысленно разводят костер. Постепенно пламя разгорается и согревает туммо настолько, что они готовы спать в снегу и сушить своим телом замороженные простыни. В ином варианте туммо говорят об огненной богине, которая приходит и согревает их своим телом.

Лихорадка может оказывать целебный эффект

Однако нам интересно взглянуть на феномен туммо не только как на диковинную экзотику, но и с других, научных позиций. Когда на человека воздействует внешний холод, он инстинктивно сжимается, при этом его начинает колотить озноб, а руки и ноги сами желают двигаться, чтобы согреться. Начинаются похлопывания, притопывания и прочее. При этом кровь приливает к поверхностным сосудам кожи и согревает их. Это позволяет преодолеть холод. У сибиряков есть особый способ противостояния холоду. Они начинают ритмично сжимать и разжимать мышцы спины. С позиции физиологии это вполне объяснимо. Мышцы спины рефлекторно связаны с «залежами» бурого жира, которые находятся в подмышках и в районе спины. Этот жир идет в топку замерзающего организма и тем согревает его. Человеку становится жарко на морозе.

Когда на тело действует холод, в организме осуществляется перераспределение потоков крови. Большая часть крови уходит в чревную область, где формируется тепловое ядро (рис. 6). В центре тела таким образом поддерживается высокая температура. Однако холод непосредственно воздействует на мышцы и сосуды кожи. Сначала они сжимаются, а потом рефлекторно расширяются. Кровь приливает к сосудам кожи и не дает ей мерзнуть (рис. 7). Поэтому на морозе лицо и руки у человека краснеют. Когда у кожи появляется беловатый оттенок, это является опасным симптомом. Кожа промерзает, и возникает опасность обморожения. В принципе при соответствующей тренировке можно достичь такого состояния, что сосуды кожи при воздействии холода будут раскрываться, а кровоток в них усиливаться. В этом случае можно сушить теплом своего тела сколько угодно мокрых простыней. По сути дела, туммо научились сознательно повышать температуру своего тела. Аналогичное состояние испытывал хотя бы раз каждый из нас, когда болел и у него повышалась температура. Физиологи утверждают, что во время лихорадки организм реагирует на действие микробов и иных повреждающих факторов примерно так, как он реагирует на холод. Таким образом, научившись искусственным путем вызывать у себя лихорадку, можно сушить простыни на морозе.

Рис. 6

Существует в медицине целое направление, которое называется пиротерапия. Приверженцы этого направления лечат разнообразные болезни, искусственным путем повышая температуру тела. В принципе адепты туммо, а заодно и все любители поплавать в холодной воде в той или иной степени осваивают метод повышения температуры тела. Однако делают они это в профилактических целях, и не с помощью препаратов, а при помощи виртуозного владения своим телом.

Рис. 7

В пользу того, что температурой тела можно управлять, свидетельствует и тот факт, что при сильном эмоциональном стрессе температура может повышаться. Нужно лишь совсем немногое – научиться осознанно управлять своими эмоциями, уловив закономерности в проявлении эмоций на телесном уровне… Конечно, как всегда, сказать легче, чем сделать.

Повышенная температура как защитная функция организма

Большинство современных врачей считают, что с повышенной температурой надо бороться. Благо в жаропонижающих препаратах нет недостатка. Иное дело, как в этом случае расценивать сам факт повышения температуры? Как неприятность или как защитную реакцию организма?

Конечно, организм повышает температуру не просто так. На то у него есть веские основания. Повышенная температура – это сигнал тревоги, всеобщая мобилизация всех защитных систем организма. Причин к тому может быть много. Это и микробная агрессия, и опасное снижение обмена веществ, и масса иных внутренних и внешних факторов. В случае с туммо организм повышает температуру, защищаясь от агрессивного воздействия холода. Когда человек заболевает, повышение температуры активизирует иммунитет и выработку внутренней энергии, необходимой для борьбы с микробными агентами.

Нечто похожее происходит в организме на местном уровне, во время развития воспаления. Пирогены – особые вещества, появляясь в проблемной зоне, они локально повышают температуру. Сосуды сначала расширяются, затем сужаются. Возникает отек – скопление межклеточной жидкости. Организм как бы зажимает проблемное место, повышая в нем температуру. Это позволяет расправиться с чужеродными агентами на местном уровне. Понятное дело, что из-за закупорки сосудов может появляться боль. Когда же мы принимаем обезболиватели и противовоспалительные препараты, то тем самым не позволяем организму расправиться с инфекцией. Конечно, когда что-то болит и воспаляется, хорошего мало. Но все же следует посмотреть на это с иной позиции. Так, натуральные препараты, содержащие лекарственные травы, снимают воспаление и боль, но при этом не уменьшают мобилизационную активность организма. Организм сам продолжает вырабатывать внутреннее противоядие и внутренние лекарства против своих врагов. Скажем, бальзамы Караваева, которые можно купить практически в любой аптеке, хорошо снимают боль и воспаление, но при этом не мешают организму самому бороться с врагом.

Очевидно, вопрос заключается в том, следует ли пациенту терпеть боль и мириться с повышением температуры и воспалением? Большинство врачей, не задумываясь, на этот вопрос отвечают: ни в коем случае. Однако аргументация все же у них страдает. Понятно, что боль – не лучшее состояние из переживаемых нами. Однако нужно иметь в виду, что боль воздействует на нашу психику и мозг чисто эмоционально. Это заставляет корковые отделы большого мозга отдавать нужные приказы и активизировать борьбу с внешними или внутренними патогенными агентами.

Караваев рекомендовал своим пациентам направлять эмоциональную реакцию, возникшую на боль, на причину, ее породившую, – на саму болезнь. И в самом деле, эмоция – сильная штука. Она способна включать и выключать защитные реакции организма.

Часть вторая

Таинственные гормоны

Ментальное целительство тибетских лам