Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Автор

Александр Владимирович Цапенко

Год написания книги

2023

Теги

похудение , правильное питание , работа над собой , самопознание , отношение к себе , борьба с вредными привычками , пищевое поведение

Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий? Стоит только понять, с чего начать свой путь к стройной фигуре и как спиральная динамика и определенный образ мыслей могут преобразить вас.
Александр Цапенко, руководитель центра психологической безопасности, автор научных статей и развивающих тренингов, расскажет о первых шагах к трансформации. А легкая, доступная форма повествования поможет разобраться в себе, перейти на новый уровень мировосприятия и навести порядок в жизни. Издание содержит авторские упражнения для принятия себя и своего тела, а также этапы и схемы по смене установок.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Динамика красоты. Как не съесть свое счастье в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.