Вся позитивная психология в одной книге (сборник)

В результате, например, аудионастрой «Я в восторге от себя» повышает самооценку женщин, настрой «Ласковая амазонка» увеличивает женственность и чувственность чересчур активных и деловых женщин. Настрой «Реальный лидер» повышает уверенность в себе и лидерский потенциал неуверенных в себе мужчин. Подробности об этой технологии и перечень готовых настроев смотрите на сайте www.psymarket.ru

Эти технологи не требуют от вас больших усилий, но требуют времени – от месяца и больше.

Эффективное самопрограммирование

Более быстрый и эффективный путь состоит в мысленном повторении ваших ПУ в состоянии, когда вы принудительно выключили вашего «цензора». А он выключается при повышении энергетики тела — вспомните, как в минуты сильного эмоционального возбуждения вы перестаете контролировать себя и совершаете необдуманные поступки.

Но, оказывается, можно и без эмоций создать контролируемое возбуждение и при этом совершать обдуманные и нужные вам поступки.

Как войти в возбужденное состояние? Для этого всего лишь нужно интенсивно и быстро подышать всей грудью в течение нескольких минут. Если делать это стоя, то вы всегда будете оставаться в сознании – это позволит вам повторять нужные вам ПУ. А ваш «контролер» при этом выключится, ваши ПУ будут проходить прямо в Подсознание и заменять там ненужные вам негативные убеждения.

Этот процесс не очень простой, но очень эффективный. Имеются противопоказания для его применения для ряда категорий ослабленных и психически неуравновешенных людей.

Более подробно он описан в книге «Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности».

А теперь пришла пора подвести итоги этой главы.

Итоги

1. Первый принцип успешной жизни имеет вид: Вы получаете то, что осуждаете. Срочно уберите осуждение.

2. Это означает, что у вас, скорее всего, имеется несколько очень важных для вас вполне позитивных убеждений о том, что и как должно происходить с вами или вокруг вас. Эти сверхважные убеждения называются «идеализации».

3. Идеализации – это убеждения, источник которых для вас, скорее всего, неизвестен, но при этом они очень сильно влияют на вашу жизнь. Столкнувшись с ситуацией, когда что-то не соответствует вашей идеализации, вы сразу же вступаете в борьбу за то, чтобы ситуация стала соответствовать вашему ожиданию.

4. Ваша борьба порождает встречное сопротивление людей или обстоятельств, не считающих нужным следовать вашей идее. В итоге возникает очень длительная и обычно безуспешная борьба, забирающая у вас очень много времени и сил.

5. Вы не замечаете, что бессознательно осуждаете все, что не соответствует вашей идеализации. И вступаете с этим в борьбу.

6. Желая реализовать свое сверхважное ожидание, вы бессознательно выискиваете людей и ситуации, которые не соответствуют вашей идеализации. В итоге вы буквально окружаете себя людьми и ситуациями, с которыми вы вынуждены бороться.

7. Погрузившись с борьбу за свои идеалы, вы либо разрушаете то, что вам дорого и близко, либо отвлекаетесь от движения к тем целям, которые сделали бы вас успешным и счастливым человеком.

8. Для того чтобы сделать свою жизнь более радостной и успешной, вам нужно понизить ценность ваших сверхважных идей до уровня обычных идей. В итоге у вас исчезнут основания для осуждения кого-либо. И идеализации перестанут тормозить вас на пути к вашим целям.

9. Все вроде бы просто, но практически никто не делает этот простой шаг.

Принцип 2. Все, что вы имеете сегодня, сотворили вы сами. Прямо сейчас начинайте восторгаться своими способностями Творца

Позиция страдальца очень выгодна – можно ничего не делать.

Да и на халяву может что-то перепасть— у нас любят убогоньких.

Вы явно встречали множество людей, которые очень любят представлять себя несчастными, жертвами разных обстоятельств. Возможно, что это ваше любимое развлечение.

Чьей жертвой вы можете быть? Да чьей угодно. Например, жертвой гнусного мужа (или столь же мерзкой жены). Жертвой бездушных детей или деспотичных родителей.

Жертвой гадкого начальника или жертвой нерадивых подчиненных. Жертвой бездушной подруги или жертвой нечестных людей.

Жертвой зависающего компьютера, жертвой налоговых законов, жертвой «тяжелых» денег и так далее.

Вы даже можете быть жертвой самого себя. Как это может получиться? Например, руководствуясь благим порывом, вы даете какое-то обещание другим людям. Потом вам нужно его выполнять. Тут вы осознаете, что зря дали обязательство, но изменить ситуацию уже невозможно. И вы тоскливо отрабатываете то, что обещали, чувствуя себя жертвой своей ответственности, то есть самого себя.

В сельской местности, где люди не очень полагаются на себя, очень популярным развлечением является процесс, когда вы искренне прикидываетесь жертвой сглаза или даже порчи, которую напустили на вас плохие люди.

Если вы начитались эзотерических книжек, то можете искренне считать себя жертвой плохой кармы. Или жертвой Жизни, которая дает вам какие-то уроки, которых вы ни хрена не понимаете.

Это перечень только самых популярных игр с основным сюжетом: «Я – жертва, посочувствуйте мне», существуют миллионы их самых разных вариаций.

Что плохого в позиции жертвы?

В чем проблема человека, который избрал своим жизненным принципом позицию жертвы? В том, что таким выбором он продекларировал свою полную беспомощность изменить что-то. Он отказался от своего права самому влиять на свою жизнь, как-то управлять ею, менять ее к лучшему.

Что должна делать жертва? Она должна страдать. И ждать, когда придет кто-то, кто избавит ее от страданий. А сама она ничего не может, кроме как мучиться и терпеть.

Люди – суперсовершенные существа

И это при том, что всем нам от рождения дан суперсовершенный организм, который ученые уже изучают сотни лет и будут изучать его возможности еще столько же. Повторить то, что мы все делаем мимоходом, часто не способна вся современная наука.

Не верите? Вот простой пример про водителей автомобилей. Когда вы ездите по одному и тому же маршруту, то через пару недель у вас вырабатывается привычка (привычная модель поведения – ПМП), которая начинает управлять движением автомобиля. То есть вы садитесь за руль, заводите двигатель, а потом все – ваше сознание может быть занято любыми мыслями, не имеющими отношения к поездке. А ваши руки-ноги тем временем прекрасно управляют движением, поскольку вы уже автоматизировали процесс поездки по стандартному маршруту. В вашем Подсознании сама собой прописалась специальная программа (нейронный очаг возбуждения), которая управляет движением автомобиля.

Так вот над задачей автоматизации поездки по заданному маршруту десятки лет бьются ученые всего мира, и сегодня есть первые результаты – экспериментальные автомобили. Которые вроде бы уже могут ездить в хорошую погоду и по хорошим дорогам, но при дожде и снеге электроника уже не справляется с обработкой данных. А у вас вопрос автоматизации движения решается сам собой за неделю. Представляете, насколько ваш мозг превосходит по своим возможностям всю современную кибернетику!

И при этом вы считаете себя ущербным существом…

Жертва ничего не может сама

Так вот, считая себя ущербным и беспомощным, вы вынуждены искать каких-то Гуру, Учителей, целителей и прочих специалистов по решению чужих проблем, которые должны спасти вас от ваших бед.

То есть когда вы видите толпу людей, заполнивших зал или стадион в поисках исцеления или очистки кармы, вы должны понимать, что все эти люди убеждены, что сами они ничего изменить не могут, эти люди с устойчивой позицией жертвы.

А позиция жертвы – это всего лишь убеждение типа «я ничего не могу с этим поделать. Это свыше меня. Мне нужно найти кого-то, кто поможет мне», прописанное в Подсознании каждого из этих людей.

Это не карма, не порча, не проклятие и никакая другая выдуманная людьми философия беспомощности. Это всего лишь прописанное в Подсознании негативное убеждение, программа поведения несовершенного человека.

Причем вы можете быть суперуверены в себе в своей профессии, например. Но одновременно в сфере отношений мужчина – женщина или здоровья можете занимать совершенно беспомощную позицию.

Как вы уже знаете из предыдущей главы, эти программы беспомощности (негативные убеждения) вы при желании и использовании правильных инструментов легко можете изменить.

Какой умный нашелся!

Понятно, что при прочтении этих строк у множества людей возникнет сильнейший внутренний протест: «Как он может говорить, что я ничего не делаю сам и только жду спасителя. Нет, я ходил к врачу (целителю, психотерапевту, шаману, Учителю и пр.), чтобы решить мой вопрос. Я пробую, но у меня ничего не получается».

И вот здесь возникает вопрос: а зачем вы ходили к этим специалистам?

У людей-жертв запрос всегда один: «Доктор, я больше не могу жить со своим больным телом и израненной душой. Сделайте с ними что-нибудь».

Или другая формулировка, с указанием конкретного источника ваших бед: «Я больше не могу жить с моим мужем (женой, начальником, страной). Сделайте с ними что-нибудь».