Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Человек может в очень широких пределах регулировать свой организм. Все функции человеческого тела поддаются сознательной коррекции. Человек может сам (без лекарств и внешней помощи) снять любые боли, воспаления, болезни и опухоли, может воздействовать на обмен веществ и нервную регуляцию.

И одна из самых простых и легко-достижимых технологий саморегулирования – обучение релаксации.

По идее с помощью бихевиоральных технологий снимаются только симптомы болезни. А причина вроде бы при этом не затрагивается. Но в мире 90 процентов психотерапевтов ориентированы когнитивно-бихевиорально. И это безусловно позволяет нам говорить что это не так, что эти методы каким-то образом ломают механизм болезни. И позволяют человеку встать на «путь исправления».

Бихевиористы говорят: «Удивительно, но факт – научив человека механизму систематической релаксации, мы избавляем его от большей части, казалось бы, сложных проблем». Например, В. Райх считал, что как только снимается мышечный спазм, та проблема, которая привела к этому зажиму, исчезает.

И это действительно так. Глубокая релаксация опосредована парасимпатической нервной системой и обладает терапевтическим эффектом потому, что с физиологической точки зрения является полной противоположностью стрессу, который обусловлен активацией симпатической нервной системы.

А. Александров (1997) считает, что постоянное практическое применение методов релаксации может способствовать снижению активности лимбической и гипоталамической области мозга, что приводит к общему снижению тревожности у занимающихся.

Данные Дж. Эверли и Р Розенфельда (1985) говорят, что систематическое применение релаксации может в конечном счете привести к устойчивому снижению доз принимаемых лекарственных препаратов. Также они отмечают, что глубокая релаксация оказывает на некоторых людей инсулиноподобное действие и может вызвать у них снижение уровня сахара в крови.

Использовать саморегуляцию пациента для потенцирования лечения можно следующими моими техниками:

— Чистка Храма

— Я хороший и здоровый

— Внушенные самовнушения

— Самовнушения (типа самовнушений по Э. Куэ)

— Работа с Внутренним Ребенком

— Интроскоп

Более подробно о саморегулировании организма и обучении ей пациентов смотрите на моем сайте в моих книгах: «Стратегия саморегулирования», «Психологический женьшень», «Саморегуляция НЕКСТ».

По обучению психической саморегуляции читайте мои книги: «Карнеги по-русски или Азбука разумного эгоиста», «Наука радости или 77 правил обретения физического, психического и социального благополучия».

Для помощи пациентам в обретении смысла жизни и трансцендентальности советуйте им читать мои книги: «Ноосфера – религия разума», «Всемогущий разум: Человек и его место во Вселенной».

Глава 103. Завершение лечения

После лечения должен пройти некий инкубационный период, когда вызванные психотерапией изменения ассимилируются бессознательным, «перевариваясь и усваиваясь» личностью человека. И, если психотерапия была проведена в полной мере (не по срокам, а по качеству), это приводит к переходу этого количества в новое качество.

Возможно, что для этого перехода нужна небольшая встряска, стресс (хоть положительный, хоть отрицательный). Или же человек должен пройти какое-то медикаментозное или инструментальное лечение, которое он ни разу до этого не пробовал. Особенно это актуально при психосоматозах (например, в случае пояснично-кресцового радикулита – пройти мануальную терапию). Психотерапия разрушает психологический компонент психосоматоза, а инвазивное лечение ставит на место то, что «вывихнулось».

После окончания последнего сеанса терапии я обычно даю своим пациентам такое напутствие, которое закрепляет эффект лечения и защищает его от уныния при рецидивах:

«Все то, что мы делали на этих сеансах пошло внутрь Вас и меняет Ваше бессознательное в желаемую Вами сторону. И, естественно, это процесс, который требует некоторого времени. Демонтаж психосоматических механизмов болезни происходит в период от 3 до 6 месяцев. В это время внесенные новые программы как ферменты переварят и «кости» раннего воспитания и твердое «мясо» привычек и «сухожилия» установок.

Таким образом, те изменения, которые мы сделали, будут постепенно ассимилироваться внутри психики. И пройдет некоторое время и вы почувствуете, что жизнь ваша начнет меняться в лучшую сторону. И очень важно, чтобы вы связывали это с тем, что вы сами уже изменились благодаря психотерапии. И как только вы изменились, жизнь улучшилась. При такой установке у вас появится мощный стимул изменяться дальше. Что приведет не только к исчезновению болезни, но и серьезному изменению Вашей жизни!

Ведь если Вам внезапно предложат более достойную работу, то это вполне может быть связано с теми изменениями, которые произошли внутри Вас и новыми коммуникативными способностями, которые заметили другие люди. И которые привели к получению желанной работы. И если Вы будете связывать свою новую работу с проведенной психотерапией, то таким образом укрепите те эффекты изменения личности, которые удалось получить при помощи психотерапии».

Заключение

Вот мы и добрались до финишной ленточки данной книги. Понятно, что мне не удалось полностью разобрать и осветить здесь все проблемы, с которыми сталкиваются люди. Психика человека слишком сложна и всеобъемлюща, чтобы полностью понять ее в рамках даже ста книг. Я и не ставил перед собой такой задачи. Я постарался дать вам ответы – как можно на современном уровне более эффективно решать наиболее часто встречающиеся проблемы со здоровьем.

И вполне возможно, что что-либо из моих советов вызовет в вас или сопротивление или желание поспорить. Я вполне признаю, что могу ошибаться! Но в данной книге я опирался не столько на свои умозаключения, а на те знания и выводы, которые накопила современная психология. По большому счету вы можете рассматривать эту книгу как коллективный труд всех психологов, которые когда-либо занимались этими проблемами. А они, сами понимаете, не могут все ошибаться.

Я специально не привожу здесь список использованной литературы. Когда я с нею работал, я думать не думал о том, что мне надо фиксировать – что и откуда я взял? Я работал с огромным количеством литературы. Но большую часть информации я получил в процессе неформального общения со своими коллегами и на семинарах. В результате постепенно и оформилось то видение психотерапии, которое я вам представил в этой книге.

Юнг писал: «Вы пашете свое поле своим плугом. И делаете это не совсем так, как вы хотели бы. Я вам показываю свой плуг и рассказываю – как им пользоваться, как он хорошо работает у меня. Если вам он нравится, то вы можете его использовать. Если же нет, то ничего поделать нельзя – ищите другого пахаря!»

Самое главное, что я для себя вынес из знакомства с психосоматической теорией образования болезней – это оптимизм! Я понял, что она четко показывает больным – как и в какую сторону надо идти, для того, чтобы выздороветь. При классическом видении болезней, которого придерживается официальная медицина, выздоровление почти невозможно. Но если человек начнет лечиться так, как предлагает психосоматическая медицина, то он имеет все шансы избавиться от психосоматоза.

По мере того, как будут распространяться знания по механизмам возникновения психосомато-зов, они тоже будут деградировать. И я надеюсь, что в обозримом будущем психосоматозы тоже практически исчезнут!

Психотерапевтические техники нового поколения позволяют фундаментально перестроить психику, изменить базовые психологические установки, влияющие на настроение, самочувствие и стратегию принятия решений и делания выборов. В результате у человека меняется судьба!

Но, при всем при этом я, как психотерапевт, и абсолютно бессилен и абсолютно всемогущ! Это зависит от того человека, который пришел ко мне. Тогда, когда человек готов к выздоровлению, можно добиться иной раз кажущихся невероятными результатов. Но я понимаю, что мое достижение в этом случае только в том, что я нашел наилучшую точку для применения СОБСТВЕННЫХ сил пациента, которые помог направить в нужную сторону.

А в некоторых случаях я не могу сделать НИЧЕГО – потому что тот человек, который пришел на лечение на самом деле выздоравливать-то и не хочет. И помочь ему практически невозможно. То есть по большому счету человек или выздоравливает САМ или же не выздоравливает вообще (вне зависимости от интенсивности внешних влияний на него)!

Используйте полученные здесь знания во благо себе – профессиональное или личное! И если вы в результате станете более эффективным психотерапевтом, а ваша жизнь в результате станет хотя бы чуть более гармоничной, я буду считать, что выполнил ту цель, ради которой взялся за эту книгу.

Деградация истерии привела к тому, что в большом количестве появились психосоматозы. Но мало кто задумывается: почему такое произошло с истерией? Дело в том, что наука четко доказала (и растиражировала), что истерические нарушения – суть притворство, только неосознаваемое. И люди, которые были склонны к такому типу реагирования, поняли, что другие тоже это знают. И отказались от таких грубых форм воздействия на действительность и защиту от нее. Я надеюсь что когда-нибудь (побыстрей бы!) и с психосоматозами произойдет то же самое!

Успехов вам!

Приложение

Умные мысли умных людей

До женитьбы у меня было шесть теорий воспитания детей. Теперь у меня 6 детей и ни одной теории.

Джон Уилмот

Родители – это кости, об которые дети точат свои зубки.

Питер Устинов

У страха хорошая память.

А. д’Обинье

Человек живет в своих историях.

У. Бейтс

Тревога – двигатель перемен.

Перлз

Человек есть полная сумма всех его свершений, надежд на будущее и сожалений о прошлом.