Александр Златозаров

В отличие от трудолюбия, которое предполагает осознанный выбор и баланс, трудоголизм характеризуется навязчивостью, внутренней компульсией и неспособностью расслабиться даже в условиях полного от…

Неуверенность в себе — наиболее распространенная причина. Потребность в контроле. Травмы из прошлого. Неумение говорить о чувствах. Вместо откровенного разговора они могут обижаться или проявлят…

Моторные тики могут включать частое моргание, поднятие бровей, подёргивание носом, пожимание плечами, лёгкие движения руками или головой. Вокальные тики — это не обязательно громкие выкрики; в л…

Мужчина в общественном воображении часто представлен как существо с прямолинейной психикой, чьи желания легко понять: работа, статус, секс. Эта упрощённая картинка удобна — она избавляет окружаю…

Вы вложили силы в отношения, в совместную жизнь, в верность. Где-то закрывали глаза на мелочи, где-то шли на компромиссы, иногда сдерживали себя, потому что «вы же мужчина». И вот она изменила. …

Различия между сексуальными и эмоциональными связями проявляются на многих уровнях. Сексуальная связь — это обмен телами, энергиями, ритмами. Эмоциональная связь — это обмен душами: доверием, с…

Начинать такой разговор нужно с уважения и без давления. Хороший способ — выразить своё любопытство, а не требование: «Я читал/слышал о том, как некоторые пары исследуют анальную близость, и мне …

Чтобы избежать превращения в «тётку» или «скуфу», важно найти баланс между личными интересами и обязанностями в отношениях. Сексуальное влечение в долгосрочных отношениях не исчезает само по себ…

Сидячий образ жизни — это уклад существования с минимальной физической активностью и ограниченной двигательной свободой. Это не просто профессия за столом или за рулём, а целостный паттерн повед…

Некоторые исследования указывают, что мужчины могут думать о сексе от нескольких раз в день до пары десятков, в то время как женщины — от одного до нескольких раз в день. Однако эти цифры сильно…

Гладкость скольжения, отсутствие болезненных ощущений, возможность удлинить предварительную стадию или сделать более интенсивные движения — всё это расширяет диапазон сенсорных переживаний. Боле…