Оценить:
 Рейтинг: 0

Концепция Антистарость. В жизни и в косметологии

Год написания книги
2023
<< 1 2
На страницу:
2 из 2
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Позитивный итог физических нагрузок крайне разнообразен: снижение внутриклеточных молекулярных повреждений (в т.ч. вызванных окислительным стрессом), улучшение показателей иммунной системы, улучшение нейро-мышечной координации, улучшение когнитивных функций, снижение риска развития заболеваний пожилого возраста, улучшение общего качества жизни и увеличение продолжительности жизни (16) (17) (18) (19).

Физическая активность замедляет развитие старения и дегенеративных заболеваний, включая нейродегенеративные (10) (20) (21) (22) (23) (24).

Физические упражнения сами по себе являются системным «антиоксидантом» (25). Это происходит за счет широкой активации множества разнообраз – ных систем, включающих SOD, каталазу, белки теплового шока HSP, глутатион и ферменты его обмена, ферменты репарации ДНК, комплекс протеасомной деградации… (26) (27) (28) (29).

Однократные и регулярные физические нагрузки повышают активность фермента OGG1 в скелетных мышцах человека (30) и, как следствие, функционирование митохондрий.

Обновление пула митохондрий при физической нагрузке способствует росту фоторезистентности в коже (31) (32) (33). Регулярная физическая нагрузка улучшает пул совершенно различных стволовых клеток по всему организму (34).

BioDTox™ сила и выносливость кожи

Косметика с BioDTox™ – это косметическая альтернатива пользы РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ.

Физическая активность приводит к активации клеточного фактора Nrf2, дирижера эшелонированной системы собственных актиоксидантов. Именно он обуславливает работу наших антиоксидантов в нужном месте в нужное время.

BioDTox™ активирует Nrf2 сразу в коже, без тренировок и спорта. BioDTox™ поддерживает в коже те же процессы, которые происходят в организме при регулярных физических нагрузках.

– Активирует в коже полезный эффект, как от регулярной физической нагрузки.

– Повышает «выносливость» кожи.

– Эффект упругости, тонуса, подтянутости кожи, как при регулярных тренировках.

Вы работаете в офисе, а кожа, не теряя времени, поддерживает «спортивную форму».

Интервальное голодание

РЕЖИМ питания – основа детоксикации

Краткосрочное голодание является эволюционным механизмом стресса малой интенсивности, что приводит к активации адаптационных процессов и, как следствие, устойчивости к разнородным негативным влиянием высокой интенсивности (35) (36) (37).

Ограничения питания существенно замедляет старение у человека (38).

Наиболее часто применяются ограничение калорийности питания и интервальное голодание. Механизмы реализации позитивного воздействия детально изучены, основаны на аутофагии, характеризуются системным эффектом (39).

Длительное ограничение калорийности пищи у людей признано эффективным для снижения риска развития атеросклероза (40), улучшения функции скелетных мышц (41), для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа и онкологических заболеваний (42) (43) (44) (45) (46).

Отмечены позитивный эффект диетических ограничений на умственные способности (47), нейро-протекторное действие (48), улучшение показателей физического и психического здоровья, замедление развития возраст-ассоциированных нарушений (49). Позитивный эффект наблюдался во всех возрастных группах, включая пожилой возраст.

Есть серьезные основания утверждать об увеличении продолжительности жизни макак резус (50), что позволяет это экстраполировать и на человека (51).

Голодание улучшает пул совершенно различных стволовых клеток (52) (53), приводит к обновлению пула митохондрий, что помогает клеткам кожи противостоять воздействию UV и токсинов атмосферы (54).


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
<< 1 2
На страницу:
2 из 2