Книжная полка боевых искусств: путеводитель, рецензии и цитаты – 1

…О женской красоте. Большой ценитель прекрасного пола Эмиль Золя уверял, что основные ее составляющие – это волосы и голос. Так вот, чтобы остаться красивой, в экстремальной ситуации нужно кричать погромче, а прическу иметь поскромнее. Никаких там белокурых волн, роскошно ниспадающих на плечи, кос толщиной в руку, вьющихся у подколенок, или небрежно распущенных прядей «не одна я в поле кувыркалась». Собираясь темным вечером на прогулку, лучше всего заколоть волосы в пучок – ухватиться за него насильнику не так-то просто. Ну а если это случится, то, прежде чем ломать ему голень или плющить пах, надо изо всех сил ударить нападающего по тыльной стороне кисти…

КАК ВЫЖИТЬ В ГОРОДСКИХ ДЖУНГЛЯХ ИЛИ САМООБОРОНА ДЛЯ НЕПОСВЯЩЕННЫХ

АВТОРЫ М. СТЕПАНОВ, О. МАЙОРОВ

Моя дочь присутствовала однажды в семинаре Макса Степанова «Самооборона 100%». Семинар длился один полный день и проходил «с полным погружением в процесс». Участников процесса учили: кричать, рычать, кусать, бить и метить в нужные места, а еще не бояться и быть осторожными. Семинар ей очень понравился и часть освоенных технических моментов она включила в тренировки своей Детской школы Айкибудо. Так вот этот семинар был всего лишь кусочком, того богатейшего материала по психологии, тактике и технике активного выживания в городских джунглях, который представлен в книге.

Произведение издано в 2006 году небольшим (5000 экз.) тиражом, ростовским издательством «Феникс». Книга написана в агрессивно-наступательном ключе, возможно, с целью, внушить читателю уверенность в своих силах. Главы – шаги имеют краткие и звучные названия, прим. Шаг1. Будьте реалистом.. Шаг 2. Настройтесь.. Шаг 5. Падайте!.. Шаг 6. Бейте… Шаг 12. …Станьте тигром в клетке… Шаг 15. Создайте грозный имидж. и так далее.

Очень интересно, просто и доступно описана методика самостоятельного освоения прикладной самообороны. К тому же в книге присутствуют довольно забавные, с хорошим юмором описанные тренировочные моменты, практические инструкции.

Книга однозначно заслуживает прочтения. Даже просто потому, что повторяя известные истины, написана в очень ярком и легком ключе.

…Упражнения на каждый день:

1. Качайте кисть и пальцы. Можно с помощью обычного кистевого эспандера, только добавьте сюда побольше работы пальцами, выкручивания, щипки. Можно с помощью теннисного мяча. Попробуйте сделать тренажер получше. Возьмите кусок пластилина размером с… мошонку или кадык. Засуньте, чтобы не пачкать руки, это приспособление в презерватив. Отличный тренажер! Вы можете заниматься им в любое время. В машине, подъезде, лифте, на прогулке. Как только на вас напали, бросайте свой тренажер в лицо нападающему и переключайтесь теми хе «простыми движениями» на реальные цели.

2. Отрабатывайте тычки пальцами в глаза по пути в туалет и обратно на выключателе. Задача: точно и быстро попасть и включить свет, можно с криком «Ха!». Предупредите местных жителей!

3. Играйте в волейбол и выполняйте почаще подачу снизу (это удар кулаком в пах) и прем мяча сверку на полусогнутые и напряженные пальцы (это тычок в глаза!).

4. Комкайте бумагу, отрабатывая хват.

5. Рвите ненужные документы, бумагу, газету, заменяя дорогостоящую технику по уничтожению бумаги…

НОЖ В САМОЗАЩИТЕ. ШКОЛА НОЖЕВОГО ФЕХТОВАНИЯ «ФЕНИКС»

АВТОР ШЕРЕКИН П.П.

Издана в 2007 году в Харькове (Украина), на русском языке, ограниченным тиражом. В отличии от многих современных кровожадных и смертоубийственных пособий по ножу, представляет весьма разумную концепцию авторской Школы ножевого фехтования «Феникс» в которой «нет атак в жизненно важные органы человеческого тела. Поскольку основная работа ведется с конечностями нападающего, то автор представляет, по его мнению нелетальную (несмертельную) самооборону с использованием самого что ни на есть настоящего ножика. Книга условно состоит из двух частей: первая отведена элементам модного, но не слишком распространенного в российском реале ножевого боя (дуэль на ножах), во второй показаны способы нелетального применения ножа в самообороне от нападения невооруженного противника (противников). Информативные и качественные фотографии детально представляют описываемые уважаемым автором приемы самообороны. К приобретению и прочтению рекомендуется, всем поклонникам ножей и ножиков.

…Нож – это всего-навсего нож, кусок заточенного железа. Сам по себе он не спасет вам жизнь. Он может дать ложное чувство защищенности и, не дай Бок, чувство превосходства над другими людьми. Им необходимо научиться пользоваться, только как инструментом для решения неординарной задачи. Следовательно, настоящее оружие – вы сами, а нож – это лишь инструмент в ваших руках. И от того, как вы им распорядитесь, зависит ваша дальнейшая жизнь…

ОПАСНАЯ БРИТВА: ОРУЖИЕ САМООБОРОНЫ

АВТОР БАКУНИН А.О. (это Я)

Первая в России и вторая в мире книга, посвященная боевому применению опасной (клинковой) бритвы. Издана в 2019 году в виде электронной книги в издательском сервисе Ridero. Самое демонизированное подручное оружие и орудие парикмахерского труда, рассмотрено в качестве оригинального средства самообороны не смертельного действия. Поскольку с модой на бороды наступил бритвенный Ренессанс, то забытая тема опасной бритвы как оружия самообороны снова становится актуальной. Книга начинается с образного экскурса к появлению оружия в истории человечества и как в результате запретов на боевое оружие в отдельных регионах развивались умения по боевому применению орудий труда и быта. Описаны пять этнокультурных феноменов так или иначе связанных с боевым применением парикмахерской бритвы (португальские фадисты, афроамериканские парикмахеры, афробразильские капоэйристы, итальянские мафиози и даже советские гопники). Подробно разбираются достоинства и недостатки опасной бритвы как оружия (плюсов больше). Показаны приемы нападения и защиты с бритвой от типичных видов агрессии (захватов и ударов руками). Представлена «концепция карманного меча» (иайдзюцу с бритвой) – оригинальная техника боевого применения в стиле японского меча. Приводятся примеры использования предметов одежды и обманных движений, самооборона нераскрытой бритвой. Даны практические рекомендации по самообороне от нападающего, вооруженного ножом и бритвой. Особого внимания заслуживает авторский комплекс боевой гимнастики с бритвой для самостоятельного освоения. Все описанные в книге приемы подробно иллюстрированы цветными фотографиями.

Предупреждение! Произведение содержит сатирические блоки, вызывающие у отдельных читателей истерический смех. Истинно верующим ножевикам не рекомендуется, так как при вдумчивом чтении возможен взрыв мозга с переоценкой ценностей и сменой оружейной ориентации.

Рекомендуется к приобретению и чтению людям, интересующимся боевыми искусствами и самообороной.

…Приблизительно в конце ХIХ – начале ХХ веков в цивилизованном европейском сознании закрепились образы того, что с тростью ходит джентльмен, с ножом – преступник, с бритвой – псих отмороженный.

Палка не страшная, с нею мы бегали в детстве, играли в бейсбол и банки, и ею еще можно отбиваться от собак.

С ножом будет пострашнее, поскольку естественный испуг, возникающий при угрозе ножом, таится в наследственной памяти человечества. Блеск ножа – это блеск клыков саблезубого тигра в отблесках пещерного костра. Полуобезьяны брали камни, палки и выбивали клыки вместе с жизнью у саблезубых тигров. Тигры закончились, а полулюди стали людьми. Нож теперь лежит у каждого на кухне и им мама режет хлеб для ужина.

С бритвой все значительно сложнее и сложности эти преимущественно психологического плана…

ОРУЖИЕ РЕАЛЬНОГО УЛИЧНОГО БОЯ

АВТОР Д. СИЛЛОВ

Издана «Эксмо» в 2009 году, и сразу вызвала к себе уважение качеством оформления представленного материала. Очень информативные и качественные фотографии детально (иногда даже слишком увеличивая объем издания) представляют описываемые уважаемым автором приемы. Несмотря на то, что описываются различные виды оружия, подручных и приспособленных предметов пригодных для самообороны, 134 страницы из 377 отведены ножу, в том числе элементам модного, но не слишком распространенного в российском реале ножевого боя (дуэль с ножами). В остальном все вкусно, умно и грамотно. Интересно представлена самооборона дубинкой и иными доступными предметами, в том числе элементами одежды и обуви. С добрым юмором описаны пневматические и газовые пародии на короткоствольное огнестрельное оружие.

Полезная, умная книга. Рекомендуется к прочтению всем интересующимся самообороной и оружием.

…Залогом успеха любого действия, будь то извлечение оружия или поднесение ложки ко рту, является автоматизм, который достигается планомерной, скучной и однообразной работой. А именно – повторением одних и тех же движений по нескольку сотен раз. До тех пор, пока не появится тот самый автоматизм…

…Если отбросить сосочно-грудной период, то уверенно попадать ложкой в рот мы научились годам к двум. Потратив на обучение около года. И совершив при этом, при грубом подсчете, около 100 движений в день по схеме ложка в рот – ложка изо рта. Итого это примерно 35 000 движений, аналогичных схеме выдернуть оружие из-за пазухи (кармана, ножен) и вложить его обратно.

Не думая!!!

При этом нужно учитывать, что взрослому человеку, уже владеющему развитой мускулатурой и множеством базовых двигательных рефлексов, для отработки извлечения и мгновенного применения оружия (правда похоже на иай-дзюцу?) требуется примерно втрое меньшее количество движений, нежели младенцу. То есть около 10 000. Это не так уж много, как кажется. 100 повторений извлечения оружия в день перед зеркалом – это максимум 10 минут. 10 000 движений – это чуть больше, чем три месяца, для того, чтобы научиться мгновенно доставать и применять по назначению ваш пистолет или нож, если в том возникнет надобность…

РУКОПАШНЫЙ БОЙ СПЕЦНАЗА. «ГРЯЗНЫЕ» ПРИЕМЫ

АВТОР САЖИН А. В.

На самом деле приемы не грязные, а умные, впрочем как и вся книга. Когда-то в конце 90-х в недрах уголовно – исполнительной системы России в связи с ее выходом из МВД и необходимостью обеспечения точечных силовых акций в «тюрьмах и зонах» появились отделы специального назначения территориальных органов тогда ГУИН Минюста, а ныне ФСИН. В «прошлой жизни» мне приходилось участвовать в мероприятиях совместно с сотрудниками ОСН «…..» ГУФСИН – настоящие профессионалы!… Да и вообще эффективность «тюремного спецназа» хорошо известна и спецам и целям.

Изданная «АСТ: Астрель» в 2008 году небольшим (5000 экз.) тиражом книга, является результатом того, как не занятые в служебное время проведением спецопераций и участием в режимных мероприятиях, неглупые и физически крепкие офицеры (предполагаю что ОСН «Кондор» УФСИН России по Р. Адыгея) занимались боевой, физической и специальной подготовкой, в том числе рукопашным боем, а потом кто-то из них результат общих трудов выпустил для свободного доступа в виде качественного практического пособия.

Книга вызывает уважение качеством представленного интереснейшего материала. Это не просто изложение отдельных технических действий рукопашного боя. Очень грамотно даются варианты защиты от описываемых приемов, контратаки и защиты от контратак, подводящие и закрепляющие упражнения. Информативные и вполне качественные фотографии хорошо иллюстрируют описываемые уважаемым автором приемы. В основном все вкусно, умно и профессионально. Предоставленной информации с запасом хватит для любой гражданской самообороны. Книга самодостаточна и при наличии партнера может использоваться как пособие для самостоятельных занятий.

Рекомендуется к приобретению и прочтению всем, интересующимся единоборствами и самообороной.

Ухо – вполне подходящее место для атак, причем не только дипломатических. В ближнем бою наряду с атаками коленом, головой, локтями – удар двумя ладонями (собранными «лодочкой») занимает почетное место.

…Простым карандашом, зажатым в ладони как стилет, можно добраться до «ума человеческого» через ухо. Точка уязвима и окружена хорошим, в смысле уязвимости, соседством – таким как угол челюсти, сонная артерия и основание черепа (его боковая часть). При точном попадании – блестящий эффект, при неточности (например, в угол челюсти) – хороший…

САМОЗАЩИТА БЕЗ ОРУЖИЯ И ПРИКЛАДНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

АВТОРЫ ШУЛИКА Ю. А., САМОЙЛЕНКО В. А., САЛИКОВ А. А.

Одно из немногих книг по интегральной самообороне, составленное по типу серьезной монографии известным ученым, доктором педагогических наук, профессором кафедры бокса и борьбы КГАФК, мастером спорта СССР по самбо Ю. А. Шулика (возможно с соавторами). Издано в 2002 году малым (1000 экз.) тиражом, издательством «Краснодарские известия» и сразу вызвло уважение качеством оформления представленного материала (ведь не зря вторым соавтором указан тогдашний мэр Краснодара). Впечатляюще солидное издание, напечатано интересным шрифтом на великолепной глянцевой бумаге приятного фисташкового цвета. Читаешь и как будто доллары перелистываешь. Не подкачало и содержание. Предлагается унификация оптимальной техники и тактики спортивных единоборств (самбо, дзюдо, каратэ, кикбоксинг, тэквондо) в целях подготовки для рукопашного боя. Хорошо представлены проверенные временем боевые приемы борьбы из специального раздела самбо (самооборона от ударов невооруженного и вооруженного ножом, палкой противника). Теоретический раздел представлен авторскими, сложными для неспециалиста классификациями технических действий: стоя, полустоя, полулежа, в партере, лежа в борьбе, и ударов, защит, контратак в ударных единоборствах. Для любителей, есть даже раздел фехтования (фланкирования) длинноствольным оружием со штыком. Отдельно разбираются матрицы и модели тактико-технически действий бойца в соревновательной деятельности и в бою. Информативные качественные фотографии понятно иллюстрируют многочисленные приемы руконожного боя и самообороны без оружия. Книга умная (местами даже слишком). Рекомендуется к приобретению и чтению инструкторам и людям, интересующимся единоборствами и самообороной без оружия. Несмотря на крохотный тираж, ее популистскую версию можно легко найти, так как под новым названием «Боевое самбо и прикладные единоборства» с указанием уже единственного автора Ю. А. Шулика, книга была размножена ростовским издательством «Феникс» в 2004 году.

…Участие в соревнованиях, пусть самых низших рангов (или свободных схватках – мое дополнение), просто необходимо, потому что многократное повторение атакующих и особенно защитных действий в условиях «нападения» твоего товарища, который не очень хочет тебя сильно ударить, может сыграть в настоящем бою злую шутку. Особенно эта негативная сторона отработки самозащиты и бессоревновательного рукопашного боя заметна при подготовке показательных выступлений, когда вы работая над действиями, которые будете совместно демонстрировать… замечаете, что у противника нога подлетает вверх еще до того, как вы по ней ударили… Противник на соревнованиях по единоборствам такой любезности не позволит и тем окажет вам величайшую услугу, поставив вас на то место, где вы в настоящее время находитесь. Дальше решать вам: устранять выявленные недостатки или пребывать в состоянии наркотического опьянения под воздействием умопомрачительного наименования системы, в которой вас угораздило заниматься в погоне за чем-нибудь необычным…

САМОЗАЩИТА. ШАГИ К УСПЕХУ

АВТОР ДЖОАН М. НЕЛЬСОН

Книга издана нестандартным (5100 экз.) тиражом в 2007 году издательством «АСТ: Астрель». Отличное практическое пособие из серии «шаги к успеху». Радует основательный методический подход к рассмотрению основных аспектов самозащиты, от слова и понимания до дела и действия. Книга изобилует техническими приемам, которые включают в себя разнообразные уходы и блоки, удары, реакции на удушения и захваты, заломы и прочее. Автор подробно выделяет три основы личной безопасности: понимание, оценка, действие, последовательно используя которые, можно в краткие сроки выбрать правильную стратегию для контратаки.

Материал книги вполне доступен для самообучения, удобно структурирован. Причем, на фоне крупных рисунков, как нужно делать правильно (и как нельзя делать), есть возможность отмечать пройденное, по типу практической тетради. Доступны приложения и тесты.