Возвращение к жизни. Помощь больным алкоголизмом

НЕ ВЕРЬТЕ ПУСТЫМ ОБЕЩАНИЯМ! Если он говорит, что «это в последний раз», «больше такого не будет» – это враньё, отмазки. И если вы в это наивно верите, то потом разочаруетесь, и вообще не будете верить ни единому слову этого человека. А ведь в этом есть не только его, но и ваша ошибка: не надо было наивно верить нереалистичным обещаниям!

Если ваш муж зарабатывает 30 тысяч рублей и обещает вам, что скоро вы будете жить в Монте-Карло, вы поверите ему? Нет.

Или представьте себе ещё такую ситуацию: ваш муж целыми днями валяется дома на диване, но обещает вам, что скоро пробежит марафонскую дистанцию (42 км 195 м). Вы поверите ему? Естественно, нет? А почему? Да потому что это нереально. Ни один человек без систематических тренировок не сможет пробежать марафон.

А почему же вы верите своему мужу-алкоголику, что он «бросит пить»? Ведь трезвость – это тот же марафон, даже труднее. Всегда помните: нереалистичные ожидания порождают необоснованные претензии!

А ещё скажите: вы будете ругать мужа, если он всё-таки встал с дивана и начал бегать по утрам, но иногда срывается, пропускает тренировки, ноет, что надоела ему вся эта физкультура? Вы будете говорить ему: «Я так и знала, проклятый лентяй, что ты не будешь бегать! Только обещать горазд…»? Или вы будете подбадривать его: «Молодец, уже 5 километров пробежал! Не переживай, что сорвался и сошёл с дистанции. Целых 5 километров! Значит, и 10, и 20 сможешь. Я верю в тебя, и знаю, что и марафон тебе тоже по плечу»?

Ну, скажите честно: ваш муж или сын начнёт делать первые шаги к трезвости, а потом вдруг сорвётся – что вы будете делать? Будете упрекать его или поддерживать? От вашего ответа, вполне возможно, зависит его жизнь и ваше благополучие.

Почему путь к трезвости я сравниваю с марафонской дистанцией? Потому что весь процесс нашей совместной работы с пациентом (а исцеление – это совместный труд), начиная с момента обращения за помощью, делится на несколько условных этапов.

Этапы оздоровления

На первом этапе больной нуждается в активном оздоровлении и очищении организма. Я подробно описываю, как это можно и нужно делать в домашних условиях. Это – начало оздоровления, пожалуй, самый важный его этап.

Далее – оздоровление нервной системы (работа с головой). Пациент под моим руководством занимается психической саморегуляцией. Саморегуляция проводится одновременно с релаксацией под музыку. Человек не спит, но находится в особом состоянии сознания между сном и реальностью, когда преобладает активность правого полушария и господствуют успокаивающие альфа-ритмы головного мозга. Это усиливает оздоровительный эффект. Обычно нужно не менее 2—3 оздоровительных сеансов в течение недели, кому-то больше, кому-то меньше. Это нужно и для того, чтобы овладеть этой методикой, а потом дома самостоятельно работать над собой при помощи диска с записанным на нём моим авторским сеансом.

Далее наступает следующий этап активного оздоровления – это коррекция позвоночника и висцеральная хиропрактика – специальный массаж живота для восстановления работы печени и других внутренних органов. Пациент приезжает ко мне на оздоровительные сеансы 1—2 раза в неделю: обычно это 3 сеанса работы с позвоночником и 3 сеанса работы с животом.

После того, как человек очистил организм, достаточно успокоился и привёл себя в порядок, наступает очень важный этап – необходимо докопаться до причины болезни и вытащить её «эмоциональное жало». В этом процессе применяется такой метод, как прикладная кинезиология и другие телесно-ориентированные методики.

После этого – поддерживающая психотерапия (психологическая поддержка) – пациент приходит на приём примерно 1 раз в неделю в течение 3 месяцев (самые рискованные первые 100 дней). А потом ещё полгода встречаться надо будет реже, примерно 1—2 раза в месяц с целью профилактики, предотвращения алкогольного срыва. Дальше – ещё реже, 1 раз в полгода, но до этого, как говорится, надо ещё дожить.

Я никому не навязываю эту схему, никого не заставляю лечиться насильно, но за годы работы я убедился, что только такой комплексный подход даёт долговременный положительный результат.

3 подхода к исцелению

Я считаю, что существует 3 подхода к исцелению от алкоголизма (как и любой другой болезни): официальный медицинский (включая психотерапию), традиционный целительский (который иногда называют нетрадиционным) и религиозный, духовный путь.

Медицинский подход: вывод из запоя с помощью капельницы (детокс), затем кодирование и психотерапия. Под кодированием некоторые подразумевают и вшивание «торпеды», хотя специалисты, в том числе последователи автора метода А. Р. Довженко кодированием считают именно психопрограммирование (гипноз). Дальнейшая психотерапия может осуществляться различными методами: рациональная когнитивная терапия для развития контроля над мыслями и чувствами, аутотренинг и психическая саморегуляция для укрепления волевых качеств, позитивная психотерапия для оптимизма и улучшения настроения.

Целительский подход: снятие порчи и сглаза (если они есть), энергетическое очищение биополя и подсознания от вредоносных программ, очищение организма нетрадиционными методами, активизация работы внутренних органов, коррекция позвоночника, иглоукалывание, фитотерапия (лечение лекарственными травами), энергетические практики (йога и ци-гун) для изменения мировоззрения человека и восстановления его жизненных сил.

Кто-то может поспорить и сказать, что иглоукалывание – это рефлексотерапия, медицинский метод воздействия. Да, но он берёт своё начало в Древнем Китае, у восточных целителей, которые не были врачами в привычном смысле слова. Можно сказать, что официальная медицина позаимствовала этот метод из традиционной восточной медицины.

Религиозный, духовный подход: лечение верой в Бога и Высшие Силы, молитвы, покаяние и церковный зарок не употреблять спиртное. Естественно, всё это помогает только в том случае, если человек искренне поверит в Бога. Как говорится, «по вере вашей вам и воздастся».

Я лично не отвергаю ни один из подходов (лишь бы он помог человеку), хотя отношусь к ним по-разному, с разной степенью доверия и понимания. В этом нет ничего особенного: я сам разработал свой авторский метод (который, кстати, объединяет все три подхода: медицинский, целительский и психологический, духовный) и за годы практики выслушал столько критики от своих коллег, врачей, психологов и психотерапевтов, что стал относиться к ней очень даже хорошо. Наоборот: если тебя никто не критикует, значит, ты делаешь что-то не то.

Важно другое: пришло понимание, как общего алгоритма выздоровления, так и индивидуального подхода к каждому пациенту в зависимости от его психотипа, воспитания, особенностей характера. И всё это даёт шанс любому человеку начать новую жизнь.

Что мы должны знать об алкоголе?

Чтобы победить врага, нужно его знать. Это относится и к такому врагу нашего общества, как пьянство. Мало убеждать, что пить вредно, – нужно еще и разъяснить, почему. Современные исследования физиологов, биохимиков и врачей раскрывают многие важные стороны механизма действия алкоголя на организм, позволяют понять причины возникновения патологической приверженности к спиртному.

Что такое алкоголь вообще? Алкоголь – это этиловый спирт и его растворы разной концентрации – спиртосодержащие напитки, к которым относятся крепкие напитки (водка, коньяк, самогон, виски, бурбон и т.д.), вино, ликёр, портвейн, пиво, слабоалкогольные коктейли. Все рассуждения о том, что «пиво – не алкоголь» – полная бессмыслица. Написано на бутылке пива, что оно содержит алкоголь, значит, это алкогольный напиток. Более того, пивной алкоголизм стал проблемой среди школьников и подростков. «Подумаешь, сын бутылку пива выпил», – многие родители не понимают, что именно так всё и начинается. Надеюсь, после знакомства с этой книгой их мнение изменится, они станут более информированными и станут реалистичнее смотреть на опасность раннего употребления пива и слабоалкогольных коктейлей.

Этиловый спирт (этанол) – опасный наркотик. Опасен он своей высокой токсичностью и тем, что может вызывать тяжёлые формы зависимости (собственно алкоголизм). Ещё одна опасность – это именно легальность алкоголя. В отличие от морфия, героина, кокаина, гашиша, алкоголь социально приемлем, ненаказуем, за изготовление, приобретение, хранение и употребление алкоголя не сажают в тюрьму, как за другие наркотики. До недавнего времени алкоголь у нас мог купить любой подросток, да и сейчас это не проблема.

Алкоголь легко проникает в кровь. Этиловый спирт благодаря малым размерам молекул и некоторым физическим свойствам прекрасно смешивается с водой и хорошо растворяется в жирах. Именно поэтому алкоголь так легко проходит сквозь клеточные мембраны: он начинает всасываться сквозь слизистую оболочку уже во рту, а потом в желудке и кишечнике, и очень быстро попадает в кровь, с которой разносится по всему организму. Но как только алкоголь поступает в организм, начинается его разложение – под действием ферментов он превращается в воду и углекислоту. Основная масса попавшего в организм алкоголя (100 мг в час на килограмм веса тела) перерабатывается в печени, только 2—5% его выделяется в чистом виде через почки, потовые железы и лёгкие (с выдыхаемым воздухом). От соотношения этих двух процессов – поступления алкоголя в организм и его разрушения – зависит содержание алкоголя в крови, а значит, и его опьяняющее действие на мозг.

Алкогольное опьянение

Алкогольное опьянение развивается при употреблении внутрь спиртных напитков или иных спиртсодержащих жидкостей (лекарственных или технических) в количестве, дающем повышение содержания алкоголя в крови более чем на 0,3%.

Максимум концентрации алкоголя в крови наступает примерно через 1 час после приёма спиртного. Особенно быстро алкоголь всасывается, если его принимать на голодный желудок, без закуски. Наоборот, обильная пища, в первую очередь, мясо, замедляет процесс всасывания и снижает содержание алкоголя в крови почти вдвое. По-видимому, дело здесь в том, что продукты пищеварения, которые тоже проникают в кровь через ту же слизистую оболочку, мешают алкоголю всасываться, конкурируя с ним за право пройти сквозь мембраны. Сильно зависит степень опьянения и от эмоционального состояния человека. С одной стороны, отрицательные эмоции (горе, подавленность) как будто ускоряют всасывание алкоголя и усиливают опьянение. Но с другой стороны, всасывание может замедляться под влиянием очень сильных эмоций – гнева, большой радости и т. д. О химической стороне таких психических состояний наука знает пока ещё очень мало. Можно лишь предполагать, что подавленное настроение почему-то облегчает прохождение алкоголя сквозь клеточные мембраны и, возможно, затрудняет его переработку. Сильные же эмоции вызывают резкое сужение кровеносных сосудов в области желудка и кишечника, через них проходит меньше крови, и поступление в неё алкоголя, естественно, замедляется.

Скорость всасывания алкоголя зависит и от его концентрации в напитках. Одно и то же количество алкоголя в виде пива (5—6%) или виноградного вина (9—20%) действует на организм значительно слабее, чем в виде сорокаградусной водки: при большом разведении алкоголь поступает в кровь медленнее и большая его часть успевает разрушиться, не дойдя до мозга. Но, если одновременно с алкоголем в желудок попадает углекислый газ (виски с содовой, шампанское или, скажем, водка с пивом), то он раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, приток крови к ней усиливается, и скорость всасывания алкоголя возрастает.

Алкоголь, поступивший в кровь, под действием ферментов печени окисляется и выводится наружу в виде углекислого газа и воды. Средняя скорость окисления алкоголя за 1 час составляет 6 – 10 г. Алкоголь может удерживаться в организме до 2—3 суток.

Почему возникает опьянение?

Чтобы лучше понять, что происходит в мозгу у человека, злоупотребляющего алкоголем, необходимо выяснить (хотя бы в общих чертах), как работает мозг и нервная система здорового человека на уровне биохимических процессов. Работу нервной системы (НС) проще всего понять, рассматривая работу не центральной, а более просто организованной периферической нервной системы.

Периферическая нервная система состоит из рецепторов, нервных волокон и синапсов, которые осуществляют контакт и передачу информации между разными по дифференциации уровнями НС.

Схематически процесс работы периферической нервной системы можно изобразить приблизительно таким образом:

1. Внешнее раздражение принимается рецепторами, находящимися на периферии, которые, после воздействия раздражителя, выделяют определённый электрический разряд (потенциал).

2. Потенциал по нервным волокнам доходит до синапса («зазора» между нервами).

3. В синапсе происходит переход электрической энергии в химическую, т.е. происходит выработка особых химических веществ, которые называются нейромедиаторами.

Нейромедиаторы имеют разную химическую структуру и отвечают за передачу только определённой, для данного нейромедиатора, информации. В синапсе, таким образом, происходит дифференциация (разделение, различение) полученного раздражения.

4. Далее нейромедиатор передвигается к противоположной мембране и присоединяется только к своей ячейке-рецептору, после чего вырабатывается следующий электрический потенциал, который направляется по нерву уже в определённый участок головного мозга, отвечающий за реакцию на соответствующую информацию.

Таким образом, проходя через синапсы, поступающее раздражение проходит дифференциацию и, тем самым, происходит облегчение осуществления адекватной ответной реакции мозга на раздражитель.

Несложно понять, правда? А теперь не менее важно понять, почему же принятие алкоголя так приятно человеку.

Алкоголь по своему химическому составу относится к разряду депрессантов, то есть он снижает мозговую активность. Приём небольшого количества алкоголя вызывает у человека эйфорию и комфортное состояние, которые можно объяснить рядом факторов:

– Алкоголь может воздействовать на рецепторы реагирующие непосредственно на алкоголь и выполнять функции нейромедиаторов, воздействующих на рецепторы, чем вызывает расслабление и раскрепощение у человека принявшего спиртное;

– Кроме того, у человека алкоголь стимулирует выработку дополнительных нейромедиаторов непосредственно в мозге, в «центре удовольствия», который находится в гипоталамусе. Именно там содержится основное количество синапсов, с помощью которых регулируется работа головного мозга. Синапсы этого центра отвечают за жизнедеятельность человека, связанную с получением тех или иных удовольствий.

Можно сказать, что алкоголь помогает улучшить психическое и физическое состояние человека, снять напряжение и облегчить реакцию на стресс за счёт химического воздействия на мозг. То есть, алкоголь вызывает чувство эйфории (кайф) на биохимическом уровне, за счёт того, что он делает человека более раскрепощённым.

Действие алкоголя на человека исследуется достаточно давно, но до сих пор не изучено до конца, несмотря на огромное количество работ в этой области. Хотя учёные уже нашли ту «кнопку» в нервной системе человека, запускающую процесс опьянения. Это рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), одного из важнейших тормозных медиаторов нервной системы человека. Для того чтобы понять, как это происходит, необходимо обратиться к научным данным.