16 статей на тему: Эффективность

2. Спортивная одежда

3. Кожаные изделия

4. Наукоёмкое производство

5. Психология и психо-консалтинг

6. Искусство, фото и музыка

7. Книжный бизнес

8. Писательство и ораторство

9. Мотивация, лидерство и вождизм

10. Путешествия

11. БАДы, эффективность, биохакинг

12. Академическое образование

13. Гаджеты и техника

14. Инвестирование

15. Деревянные изделия

16. Дизайн помещений

17. Зож и пп

18. Поиск энергии

19. Красивая одежда

20. Летающие и ездящие машины

21. Преодоление и мотивация

22. Иностранные языки

23. Серийное предпринимательство

24. Корпоративные финансы

25. Мостостроение и инженерия

Мой выбор сейчас:

1. Психология, терапия и консалтинг

2. Спорт, бокс, борьба и фитнесс

3. Мотивация, лидерство и вождизм

4. Бады, эффективность и биохакинг

5. Писательство и ораторство

Я ВСТАЮ С 4 ДО 5 УТРА: ЗАЧЕМ?

Времени не увеличилось, а убавилось. Все системы в организме работают в несколько (подчеркну: в несколько) раз быстрее.

Странно, но факт: раньше для разгона мне нужны были БАДы. Теперь практически все они пылятся в сумке.

Утренние ритуалы вместе с ранними подъемами сделали своё «грязное дело»: больше не нужно себя заставлять:

– Заставлять делать любимое дело

– Заставлять делать зарядку

– Заставлять писать дневник

– Заставлять планировать день

– Заставлять аффирмировать

– Заставлять визуализировать

– Заставлять медитировать

– Заставлять практики холода

– Заставлять писать, что хочу

– Заставлять сосредотачиваться

– Заставлять выходить на природу

– Заставлять уделять время себе

– Заставлять кушать в нужное время

– Заставлять внедрять полезное

– Заставлять радоваться жизни

– Заставлять работать с подсознанием