Как избавиться от эгоизма и быть счастливым. Любовь в действии

Личность – это набор эмоций, чувств, убеждений. Целый клубок знаний и ощущений, которые мы тащим за собой. Мы даже дали всему этому имя и наделили историей. «Меня зовут Алексей, я веду тренинги по избавлению от эгоизма, люблю природу и расслабляющую музыку…» – и понесли свой мешок дальше. А у некоторых этот клубок стал настолько тяжелым, что они еле тащат его, согнувшиеся и несчастные. Еще бы. Они запихали в него своих детей, работу и весь свой «ценный жизненный опыт».

Но я ли это? Или это просто моя выдумка о себе, поверхность и я где-то глубже? Многие люди чувствуют, что в концепции «личности» есть какой-то подвох. Потому что внутри, под этой личностью, есть ощущение, что я что-то большее, чем она. Я что-то большее, чем Алексей. Ощущение почти неосязаемое, мы его еле-еле чувствуем и поэтому пытаемся везде найти себя.

3. Эго – это социальная условность

Люди, которые любят свое эго, живут условно. В иллюзии, вымышленном мире, навязанном им извне. Даже не в своих иллюзиях, а в чужих. Мы думаем, что имеем личность. Она внушена внешним миром, так еще и наполняет нас мыслями и установками, также созданными кем-то другим. Мы кормим эту личность, голос в голове, выполняя его команды. «Тебя унизили – ответь», «Обошлись с тобой несправедливо – сделай так-то», «Тебя напрягают? Уйди от них», «Ты же заслужил еще один кусок торта» – и многие другие мысли проносятся в нашей голове в момент стресса и дискомфорта. Мы следуем им – и голос на время замолкает. Он снова победил, сохранил контроль над нами. Однако в следующий раз он будет требовать свое еще сильнее и больше. Поэтому так сложно избавиться от привычек и пороков. Потакая им, он становится сильнее и заставляет нас брать очередную сигарету, съесть еще один кусок торта или изменить мужу, жене. И каждое такое действие будет все легче и легче делать, потому что совесть, Душа, все уменьшается и корежится. Человек становится пустой оболочкой, которой как куклой управляет эго, «личность». Странно после этого говорить, что это может нравиться. Это будет ложью, прежде всего, самому себе.

4. Эго – это сравнение с другими, разделение

Разделять все на части – любимая игра эго. Личность только тогда личность, когда она отдельна. Когда это моя личность, а это твоя. Я уважаю твои рамки, границы. Это я, это ты, это они. Это китайцы, это русские. Ему нужно это разделение. Потому что без него он не может существовать.

5. Эго – это гордыня, превосходство

Гордыня – это живое существо, которое напрямую управляет нами и говорит, что делать. Когда нас унижают или принижают заслуги – она включается на полную силу и пытается восстановить наш статус, восстановить справедливость. «Я докажу, я достигну.» Гордыня пытается защитить эго. Это его первая линия обороны.

Так же и когда нас хвалят или дарят что-то, а мы стесняемся, чувствуем неловкость и не принимаем. Это другая сторона гордыни.

КОРЕНЬ ВСЕХ ПРОБЛЕМ. ЖИЗНЬ ТЕЛА

Говорят, мы в темнице для разума. Это не совсем так. Мы в темнице У разума. Это единственная проблема, и она решается очень просто. Вся уловка только в том, что наше сознание полностью фиксировано на теле. Мы подчинены телу, погрязли в этом полностью. Концепция такого мировоззрения похожа на снеговика:

Все внимание телу. Каждый день, просыпаясь утром, мы начинаем с заботы о теле. Чистим зубы, моемся, завтракаем, одеваемся, идем на работу. Что такое Душа, да и есть ли она?

– Что-то после смерти, возможно, улетит в рай или в
ад. Так мне сказали. Но сам я не знаю. Поэтому
вспоминаю о ней только, когда накроет проблемами
так, что не продохнуть.

– Что такое Дух я знаю еще меньше, чем про Душу.
Слышал, конечно, что в здоровом теле здоровый дух,
но что это – здоровый дух – я даже не знаю.
И почему он может быть не здоров?

Как наше сознание привязано к телу?

Мы зарабатываем деньги и строим карьеру – для чего? Для тела, или для других тел – например, семьи. Чтобы было что поесть (телу), во что одеться (телу), побывать там, где всегда хочется (побывать телом), чтобы родные были сыты, одеты, им было где жить (их телам).

Занимаемся здоровьем и ходим в зал – зачем? Чтобы лучше себя чувствовать (чтобы лучше чувствовало себя наше тело), было здоровым и сильным. Тогда и мы чувствуем себя лучше, и энергия появляется для… достижения целей, карьеры, бизнеса.

Ищем хороших отношений, ищем свою половинку – почему? Чтобы встретить другое тело, рядом с которым нашему телу будет хорошо. А без половинки как-то не так хорошо и радостно. Мы можем, конечно, найти красивые оправдания про любовь. Но в реальности мы просто привязаны к наличию другого тела рядом. Зависим от него эмоционально или физически. Очень хотим завести детей (то есть другие тела). Встречаемся, и говорим о политике, об отдыхе, развлечениях – о том, где было наше или другие тела и что они делали. Хотим хорошую машину, телефон – материальные объекты (для тела).

Думаете, само собой создалось глобальное общество потребления, ведущее только к депрессиям и отсутствию смысла? В потреблении никогда не было и не будет смысла.

Даже родители потребляют своих детей. Сильное желание иметь ребенка означает желание использовать его, чтобы почувствовать себя лучше, почувствовать себя мамой. Все эти материальные объекты держат наше сознание в железных тисках привязанности к земному. Наше эго довольно, потому что оно – тоже часть тела. Оно может видеть только материальные вещи. Проблема в более широком смысле звучит так —

Мы привязаны к формам

Такой формой может быть как материальный объект – дом, машина, другой человек, работа. Кто-то привязан к алкоголю, еде, национальности и другим объектам внешнего мира. Так и нематериальный, но это такая же форма, только менее плотная – убеждения, мысли, чувства, эмоции, учения и религии, духовность.

Наша тотальная привязанность к формам – это единственная проблема, из которой растут все остальные наши неурядицы во всех сферах. Тот, кто я есть – безграничное сознание, вечная Душа запирает себя в тесную клетку маленького мира и играет в него, как в настоящий.

Привязанность к телу и формам так прочно въелась в наше сознание, что люди даже приходят в храм – и чего они просят? Во-первых, просят. Словно Бог, подаривший нам целый мир и безграничные возможности, подаривший всего себя, может дать что-то еще.

Во-вторых, они просят: «Дай мне здоровья» (себе или родным) – для тела. Здоровье нужно телу. Душе оно не нужно. Самые зависимые люди даже придумали оправдание: «Я же не для себя прошу – для других.» Душам ваших родных не нужно здоровье – оно нужно вашему эго. Это вы корыстно хотите им здоровья. А их Души выбрали свой опыт, а не ваш. Вы думаете, что совершаете хороший поступок, а на самом деле просто насилуете их, навязывая свое желание.

«Дай финансового благополучия и успеха в делах» – для тела. «Встретить любимого человека» – то есть встретить другое тело, чтобы моему было хорошо. «Дай мне половинку, с которой я буду чувствовать Любовь.» Все только о теле. Где здесь о Душе или о Боге? Только представьте, как глубоко это проникло в нас.

Даже те вещи, которые мы считаем духовными, также завязаны на теле. Мы приходим в храм к Богу, к тому, чья сущность не физическая, а чистая любовь – и вместо Благодарности за жизнь и за весь мир, вместо того, чтобы хоть чем-то отблагодарить его за все то, что он подарил – просим для тела, делаем заказ как в супермаркете? Только желаем еще и взять все это даром. Просто так. Использовать Бога для корыстных целей удовлетворения тела? Ох как нашему эго это нравится, да оно просто торжествует! А вот мы в большой беде.

Потому что этим еще и заявляем Богу:

«Ты дал мне безграничную силу, но я не стану ей пользоваться. Я вообще ничего не хочу делать. Это ж нужно трудиться. А я хочу, чтобы ты мне дал еще и за просто так. И дал не то, что мне действительно нужно, а то, чего я хочу.»

При возникновении проблем мы начинаем думать, что с ними делать и как их решить. Например, проблемы с дочкой, и мы обращаемся за советом к психологу. Но так ничего не изменится. Потому что вы думаете только о телах, на уровне форм. Вы думаете это ваша дочь, а это не так. Проблема не в формах. С дочерью вообще нет проблем – проблема в вас. Вы думаете о ней как о теле и снова разделяете. Это она, это я, а это он. В этом причина всего негатива, обид и расстройств. Фиксация сознания на формах.

Для тех, кто уже начал это понимать и выходить из-под власти эго, оно придумало другую ловушку – духовное развитие. И человек начинает «духовно развиваться», читать книги. Но духовное развитие – тоже форма. Более тонкая, но форма.

«Я добрый» – это тоже фиксация за форму. «Я – Любовь» – та же форма. Наше сознание полностью фиксировано на формах. Пока мы играем в них – то, как дети в песочнице, строим куличики из своих убеждений, которые дядя придет и сапогом разрушит. А он придет. Этот дядя не плохой. Он рушит наши куличики, чтобы мы вышли из песочницы и перестали играть. Поэтому наши отношения страдают – куличик разрушается. Нам словно говорят – «Выйди из песочницы и увидь реальный мир!». А мы не соглашаемся: «Нет, я построю новый куличик, я буду бороться за свое счастье!»

В этой картине мира победителей нет. Только проигравшие. Все равно в конце жизни придет момент, когда вы посмотрите на прожитые годы и поймете, как много пропустили в стремлении за иллюзиями. Вас не будут мучить ваши ошибки. В конце жизни мы вспоминаем все хорошее, что могли сделать, но не сделали. Мы не будем жалеть, что мало развлекались и не попробовали всего. Мы будем жалеть о том, что не сказали добрые слова родным, потому что боялись. Не сказали отцу и матери, что любим их и ценим, что не обняли их. Боимся сказать человеку, что он нам нравится – просто так. Боимся говорить искренне и открыто со всеми, потому что нас могут послать или обидеть. Наши страхи не важны, они придуманы эго. Важно лишь, что мы не делаем то, что действительно хотели и что по-настоящему важно.

И вместо всего этого, мы выбираем одеть маску брутального мужчины или независимой женщины и… молчать. Или отстаивать свою точку зрения, которая никому не нужна.

МАЯТНИК

Живя полностью телом, счастья нам не видать. Гармонии и спокойствия тоже. Потому что маятник постоянно раскачивается. Вы постоянно будете метаться от минуса к плюсу. Почему все так стремятся к положительным ощущениям и избегают отрицательных чувств? Не важно, плюс или минус вы испытываете, большую радость или большую грусть.

Вы в игре. Это лишь две стороны маятника, которые позволяют ему качаться. Когда есть большой плюс, вы испытываете прилив счастья – он не будет вечно. По законам физики маятник качнется в другую сторону и вас накроет такой же большой минус. А потом снова качнется в плюс и так далее.

Люди даже придумали образ для описания этого процесса: «Жизнь как зебра – то черная полоса, то белая.» Задача эго – зацепить нас за эмоцию. За любую эмоцию, радость или гнев, не важно. Как только мы зацепились и выдаем эмоцию, мы под контролем. То есть не в себе.

Наше естественное состояние посередине. Там, где маятник не качается ни в плюс, ни в минус. Покой и гармония. Именно тогда мы можем выбирать любую эмоцию или чувства, не отождествляясь с ними. Оставаться свободными.

Жизнь тела – это тренинги, духовное развитие, алкоголь, табак, телевизор, компьютер, телефон, клубы, секс для удовольствия, вещи, молитва просьбы, одежда, лекарства, болезни, религия успеха. Каковы последствия такой жизни? Их можно легко предсказать. Кризис среднего возраста, болезни, проблемы, отношения, не приносящие истинного счастья, несчастливые дети, депрессии. Значительная часть людей в «развитом мире» живет на антидепрессантах и успокоительных. Потому что живут лишь телом и потребляют весь мир для поддержания этой бессмысленной жизни. Ходят в храмы, чтобы найти выход и не находят.

Потому что храмы и религии такая же часть игры. И не смотря на разговоры о Боге, также фиксируют сознание на формах и телах. Молись так-то, слушай такую музыку, одевайся так-то, читай такие-то книги.

Эксперимент

Хотите почувствовать, насколько вы фиксированы на теле?

Составьте список 10 ваших ценностей и желаний.

1.…
2.…
3.…

Что будет среди них?