Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая
Автор:
Год написания книги: 2018
В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
