Формула свободы: Автономная жизнь в согласии с собой

Каждый день одно и то же. Жизнь на износ, по наезженной колее, лишенная смысла и радости. Кажется, что уже ничего не изменить – остается только принять неизбежное и терпеть. Жизнь превратилась в ловушку, из которой нет выхода. Или все же есть? Алексей Тукмаков, профессиональный философ и психолог, предлагает в этой книге уникальную формулу свободы. Вы не найдете здесь волшебной таблетки, но сможете по-новому взглянуть на привычные вещи. Книга содержит 20 небольших экспериментов, опробовать которые решится не каждый. Но наградой станет дорога в новую жизнь. Вы вернете давно утраченные вдохновение и радость, избавитесь от лишнего груза и обретете внутреннюю силу. Вам откр…