Не заблуждайтесь, я никогда не была бегуном. Фактически, бег ради бега было одним из немногих занятий, про которые я могу честно сказать, что ненавижу. Однако мой хороший друг Соня сказала мне, что всякий раз, когда она чувствовала себя напряженной или подавленной, пробежка позволяла ей мыслить яснее, поднимала настроение и помогала придумать решение проблем. Я была в отчаянии. Мне нечего было терять. И я собралась на пробежку.
Итак, в то утро я зашнуровала свои кроссовки (я же говорила, что я не бегун), схватила свой музыкальный плеер и направилась к входной двери. Я понятия не имела, что на этой пробежке произойдет одно из самых сильных и глубоких осознаний, которое изменит всю мою жизнь. Я включила не музыку, а решила послушать Джима Рона. Он сказал слова, которые я уже слышала раньше, но так и не поняла. Ты знаешь, что такое бывает: иногда ты слышишь что-то снова и снова, фактически не придавая этому значения, но однажды это, как взрыв, переворачивает все в твоей голове? Просто нужно быть в правильном настроении, чтобы понять это!
Что ж, в то утро я была в правильном настроении – в состоянии отчаяния – и я поняла. Когда я услышала уверенное заявление Джима: «Ваш успех крайне редко превышает уровень вашего личностного развития, ибо вы привлекаете успех, только став человеком, способным его привлекать». Я остановилась как вкопанная. Это одна из сильнейших философий, которая изменила всю мою жизнь.
И именно тогда я приняла решение! Все, что я делаю, я делаю не так! Мне нужны перемены! Это не моя жизнь, я умею жить по-другому – и я буду так жить! Тогда я взялась за свою жизнь, свой рост, свое продвижение. Начала учиться и сегодня буду учить тебя! Да-да, тебя!
У меня отличный опыт работы с людьми, которые негативят по любому поводу. Я хочу научить тебя разным методикам и практикам, которые сделали мою жизнь яркой и безоблачной.
Глава первая. Метод концентрации и самовнушения
Используй метод визуализации, чтобы воплотить в жизнь то, что ты хочешь. Представь в голове образ желаемого предмета или ситуации. Например, ты хочешь продвинуться по карьерной лестнице – представь, что твой начальник сообщает тебе хорошие новости об обстоятельствах, в которых ты получил повышение, нарисуй в воображении свой костюм или одежду начальника и посмотри, как он или она пожимает тебе руку, почувствуй его дрожь. Чем ярче рисунок, нарисованный у тебя на голове, тем быстрее желание исполнится.
Магия воды
Вода – мощный элемент. Многие ученые считают, что вода – это живой организм, который имеет свою структуру и способен изменять ее под воздействием химических, энергетических или других типов воздействий. Многие современные психологи убеждены, что употребление воды может изменить многое в жизни.
Вот ритуал исполнения желания: нужно взять чистую кипяченую воду, налить ее в пластиковую бутылку и поставить на 20 минут в холодильник. За это время тяжелая вода, насыщенная неорганическими солями, успевает замерзнуть, и получается дейтериевый лед. За это время слей незамерзшую воду в другую емкость и снова поставь в холодильник. Когда вода замерзнет, достань ее из холодильника и дай оттаять при комнатной температуре. Налей талую воду в глубокую чашу и возьми в руки. Шепни о своем желании воде, выпей и в конце поблагодари ее. Воду нужно пить рано утром или на ночь, перед сном. Продолжай ритуал, пока не получишь желаемое. Обычно он длится не более месяца.
Церемония письма
Создай отдельный блокнот или тетрадь. Тщательно подумай о том, что ты хочешь получить от жизни. Затем ты должен записывать каждое желание в блокнот так, как если бы оно уже было исполнено, то есть тщательно запиши события прошлого и подробно изложи все возможные детали, включая месяц и год, когда ты получил то, что хотел. Очень важно не использовать слова, которые имеют отрицательное значение, например, частицы «нет» или «не» – Вселенная их не воспринимает. Записав подробно свои пожелания, положи блокнот / тетрадь в укромное место и отпусти ситуацию, просто забудь о ней. Ты будешь удивлен – но это действительно работает! Желаю успехов и исполнения желаний!
1. Будь позитивен
Прогуливайся с позитивным настроем по жизни. Если ты что-то говоришь, то делай это добросовестно. Получай положительные отзывы, чем бы ты ни занимался. Чем больше положительной энергии в твоих мыслях, тем более положительной будет твоя жизнь.
2. Будь благодарным
В этом мире есть много вещей, за которые мы можем быть благодарны. Будь благодарным за свою семью. Будь благодарным своим друзьям. Будь благодарным за свой дом. Будь благодарным за еду. Будь благодарным за приключение.
На этой планете так много людей, которые мечтают о вещах, которые у тебя уже есть.
3. Верь в свои мечты
Получи то, что ты хочешь. Ведь именно твои мечты могут превратить жизнь в бесконечное чудо.
Ты обязательно должен верить в то, что тебе нужно или чего ты хочешь.
4. Следуй своим инстинктам
Только ты можешь контролировать то, что происходит в твоем уме. Если что-то заставляет тебя чувствовать себя хорошо, то тебе обязательно стоит это сделать. Важно внимательно прислушиваться к своему внутреннему голосу. Ты должен знать, что твоя интуиция поможет, и быть к этому готовым.
5. Не бойся следовать своему сердцу
Закон притяжения влияет на твое сердце. Если устремление твоего сердца приводит к душевной боли, ты должен мужественно встретить страдания. Смелость придает силы.
Не позволяй другим унизить тебя. Окружи себя людьми, которые хотят, чтобы ты добился успеха, и не забывай сам их поддерживать.
6. Слушай свою интуицию
Мы всегда говорим, что интуиция дает правильный совет. Но наши инстинкты, наоборот, могут нас ослабить. Обрати внимание на эту «слабую связь» и помни о ней. Не сдавайся, будь в хорошей форме!
7. Делай добро людям
Относись к другим так, как ты хочешь, чтобы другие относились к тебе. Мы все слышали эту фразу и не раз. Но важно не только знать это, но и следовать этому. Относись к другим людям с добротой. Создавай мир, наполненный качественной кармой.
8. Путешествие вдохновляет и выводит на новый уровень
Путешествие – самый мощный двигатель изменения жизни. Каждый раз, путешествуя, ты видишь новые места, других людей, чувствуешь новые перспективы. И все это – лучшее топливо для нашего механизма, меняющего жизнь.
9. Найди время, чтобы заняться тем, что тебе нравится
Закон притяжения предполагает, что мы привлекаем то, что хотим. Ты хочешь, чтобы у тебя было больше времени для работы, которая тебе нравится больше всего? Если да, не говори «это невозможно», а найди хотя бы 10 минут, чтобы начать. Покажи свое стремление. Проще сидеть и ныть, причитая: «У меня не получится, нет времени, это вряд ли мне под силу…»
11. Относись ко всем искренне
Не теряй себя. Никто не любит фальшивых личностей. Будь честен, будь добр, признавай свои ошибки. Знаю, что мы часто ошибаемся, и это нормально, но не каждый может признаться в ошибке, этому тоже надо учиться.
12. Не будь лицемером
Если ты можешь делать то, что могут делать люди вокруг тебя, показывай это другим. Если ты хочешь привлечь все хорошее, то ты тоже должен быть источником добра.
13. Пойми, что воображение очень сильно
Представь, что твои мечты сбываются. Закон притяжения влияет на все, что ты хочешь воплотить в жизнь. Если ты всегда будешь думать о своей мечте и представлять ее, ты поможешь себе осуществить ее.
14. Будь увлечен тем, что тебя интересует
С энтузиазмом относись к тому, что тебя интересует. Если ты действительно чем-то увлечен, тебе нужно узнать об этом как можно больше.
15. Забудь о неудачах
Не нужно перебирать неудачи в голове. Сосредоточься на успехе и счастье. Пока ты светишь неудачам, они овладевают твоим умом и телом, тормозят тебя и застилают взгляд.
16. Пойми, что тревога, стресс и страх не важны
Забудь о страхе. Если мы сосредоточимся на устранении беспокойства, стресса и страха, наша жизнь станет счастливее. Неуверенность пугает, но сердце ждет приключений, наполненных жизнью. Там, где тебе реально страшно, ждет успех. Это твое! Иди туда.
17. Признай, что все происходит по определенной причине
У убытков и потерь тоже есть своя цель. Жизнь иногда ведет нас очень таинственным, но уникально красивым путем. Теряя что-то, мы находим больше. Не цепляйся за прошлое.
18. По правде говоря, врать бесполезно
Если ты хочешь применить истину в жизни, всегда говори правду, и тебе никогда не придется ничего скрывать. Если тебе от чего-то стыдно, признайся.
Никогда не обвиняй никого в неправильных действиях. Возьми под контроль свои жалобы и научить находить свои ошибки.