Я всегда буду с тобой

Константин сел на бревно, которое лежало неподалёку.

– Наши эмоции напрямую влияют на трансформацию. Самое опасное – страх. Когда ты чего-то боишься, ты перестаёшь контролировать себя. Не слышишь своё тело, не можешь думать, адекватно оценивать ситуацию. Первое, что нужно сделать – перестать бояться.

Сергей в удивлении посмотрел на учителя. Он только сейчас понял, что всё это время испытывал страх… Каждую секунду… Наверное, даже во сне. Страх, что кто-то узнает о том, кто он на самом деле.

– Вы всё время выглядите так уверенно… спокойно… Как будто Вас вообще ничего не волнует… Как можно так? Вы вообще никогда не волнуетесь?

Константин Владимирович опустил голову.

– Ты думаешь?

Серёжа удивлённо поднял брови.

– На самом деле, меня много чего беспокоит… Особенно то… что я уже не могу вернуть. Но, к сожалению… просто мои переживания ничего не изменят, ничто не изменит…

Он задумчиво уставился в пространство перед собой. Сергей боялся прерывать ход мыслей, который, казалось, значительно омрачил настроение его учителя. Подросток с удивлением заметил, что может слышать сердцебиение Константина Владимировича, которое сначала немного участилось, но тут же вернулось в прежнее русло. Константин помолчал ещё несколько минут, пока Сергей, вспоминая про свои уши, всё-таки не решил вернуть его в настоящий момент.

– Константин Владимирович?

– Ммм?

Костя поднял на него взгляд и прищурился.

– Я же не могу просто прекратить это?!

Константин посмотрел в глаза Сергею. У него было очень уверенное и спокойное выражение лица.

– Можешь! Ты можешь всё! Именно ты решаешь, что будет происходить. Твой мозг всё контролирует. Просто научись его использовать правильно. Если я смог, то ты тем более!

Голос учителя как-то успокаивающе и гипнотизирующе действовал на Серёжу. Он присел на траву перед Константином Владимировичем.

– Нужно найти внутренний баланс, спокойствие. Для этого неплохо помогает йога. Когда ты выполняешь упражнения, ты фокусируешься только на мышцах и дыхании. Происходит разгрузка мозга. Когда ты чувствуешь, что накатывает страх или злость, подумай о самом плохом, что может произойти в результате этого. И попытайся опровергнуть свой страх. Например, вот ты испугался превращения во сне. Что могло произойти, как самый страшный вариант событий?

– Ну… все бы увидели, что я оборотень.

– Да, но это произошло во сне. То есть, на самом деле, вообще ничего страшного. Другой вариант… скажем, выросли у тебя уши в школе. Если бы кто-то увидел тебя с ними, он бы поверил, что это твои реальные уши?

– Я думаю, нет.

– Старайся рационально рассуждать в каждой ситуации. Не поддавайся панике. Даже, если что-то случилось, всегда можно найти выход. Ты же надел сегодня капюшон и остался дома? Получается, в силу своих возможностей, ты уже смог сам решить проблему. Дальше – моя компетенция. Начнём вот с чего. Закрой глаза и скажи мне, что ты слышишь.

Сергей закрыл глаза и опустил голову. Подросток удивился, когда в голове у него начали появляться целые картины того, что происходило вокруг, хотя он использовал только свой слух.

– Сверчок слева, дятел в нескольких метрах отсюда, белка лезет по дереву где-то позади меня, недалеко. Слышу своё дыхание и биение сердца, лягушка квакает на озере, лай собаки, нет… там две собаки, трава шелестит от ветра, на дороге едут машины… три машины. Я слышу вой где-то глубоко в лесу. Ваше дыхание…

Серёжа открыл глаза в удивлении.

– Но… ведь здесь нет никакого озера, и дорога очень далеко, как я всё это слышу?

Константин улыбнулся и навалился на колени руками.

– Мне кажется, ты и сам знаешь.

– Получается, эти уши воспринимают всё вокруг, и у меня ещё возникают какие-то картинки в голове, когда я слышу звуки. Как будто я вижу это прямо перед собой.

– Ммм… это так работает. Но, скажи мне, слышал ли ты что-то до того, как я тебя попросил сфокусироваться на звуках?

– Нет, ничего… Я просто не обращал на это внимание.

– Вот тебе и решение проблемы. Когда ты сфокусирован на чём-то и внутри тебя покой и сосредоточенность, ты можешь управлять своими способностями. Так ты сможешь контролировать свои превращения. Как это работает на практике, сейчас увидишь. Для начала ты должен быть спокоен. Закрой глаза и представь какое-нибудь место, где ты чувствуешь себя полностью расслабленным. Выброси все проблемы из головы. Сможешь сделать это?

– Да, я постараюсь.

Сергей закрыл глаза. Он по-прежнему слышал все звуки вокруг себя. Вдруг он услышал дыхание учителя. Оно было таким спокойным и невозмутимым, как будто ничего на свете не могло вывести его из размеренного ритма. Сергей представил себя на пляже. Он смотрел на голубой океан и белый песок. Думал только о том, что видит. Вокруг него всё стало тихо.

– Получилось?

– Да…

– Теперь представь, что у тебя нет ушей на голове, представь свои волосы, свою голову в обычном состоянии. Сфокусируйся на этом. Не пользуйся ушами больше.

Серёжа уже видел себя у зеркала с расчёской в руке, и на голове у него – обычная причёска, никаких лишних деталей. Он поверил, что так оно и есть. Спустя несколько минут, Сергей открыл глаза и потрогал свою голову. Никаких ушей там не было. Он засмеялся от неожиданности.

Константин Владимирович слегка улыбнулся и посмотрел на часы.

– Мне уже пора на работу. Ты как? Всё в норме? Решили проблему?

Сергей кивнул, расчёсывая растрёпанные волосы пальцами.

– Да, спасибо огромное. У меня уже в голове было – поехать в больницу, чтобы мне их вырезали.

Константин засмеялся.

– Так у тебя частей тела совсем не останется. Не надо спешить. Отрезать всегда успеешь. Ну, если врач придёт в себя после увиденного.

– Да, точно, спасибо ещё раз! Я домой тогда? Родители уже явно на работе. Объясню им, как приедут.

– Обращайся, если что. Твой диагноз скину в WhatsApp. Справку отдам на следующей нашей встрече. Про йогу подумай, правда. Это помогает. Как решишься, отправлю тебе пару уроков от гуру.

– Отправляйте, я буду заниматься.

– Хотел спросить, ты увлекаешься рисованием? Я видел, ты на уроке рисовал что-то.

– Да, немного. Но ничего особенного. Так, наброски.

– Это не важно, главное, что тебе нравится. Если ты почувствуешь наплыв злости, попробуй через физическую нагрузку выплеснуть весь негатив. Он быстро уйдёт. Если же ты там, где этого делать нельзя, просто рисуй. Это поможет тебе успокоиться и переключиться. Ну, и всё остальное, что я говорил раньше, остаётся в силе.

Константин встал с бревна, пожал руку подростку и пошёл к мотоциклу. Сергей чувствовал себя отлично, он уже даже жалел, что не идёт в школу. Парень проводил глазами учителя, который на бешеной скорости вылетел с поляны на своём спортивном мотоцикле, и исчез в лесу. На всякий случай Серёжа потрогал голову ещё раз, улыбнулся и пошёл домой.