Страх

Одна мысль, что ты не один, уже греет и придает уверенности. Даже не зная дорогу, у двоих больше шансов добраться до цели, так как один может просто испугаться и повернуть обратно.

Надо верить в тех, кто знает, чего хочет.

Надо верить в тех, кто знает куда хочет прийти.

Надо брать таких под руку и идти в лес вместе с ними. Потому что именно такие люди и делают наше будущее. Это они пишут историю и делают нашу жизнь полноценной.

Усталость

Страх и усталость. Какая связь между ними? Вы не наблюдали за ходом своих мыслей, когда вы устали? Как резко они меняются, как открывается самое тайное, что есть у вас внутри.

И немного с другой стороны – как из ниоткуда начинает появляться страх во время усталости. Всплывают страхи, которые, казалось бы, вы уже забыли и побороли, появляются новые.

С чем связаны эти два состояния: страх и усталость?

Мы такие смелые и готовы покорять любые вершины, когда бодры и полны энергии. Но стоит только задуматься о даже наипростейшей задаче после тяжелого трудового дня, как нас охватывает страх, лень и нежелание что-либо даже начинать делать.

В состоянии усталости любая незначительная мелочь перерастает в огромную и неподъемную проблему, которую, кажется, уже невозможно даже решить.

Вопрос в том, зачем наш мозг играет с нами так? Может, в этом есть какое-то благое намерение?

Видя перед собой большую нерешаемую проблему, мы не имеем желания искать наиболее подходящий выход для ее решения, и если есть необходимость принять решение сразу, то мы скорее всего выберем первый доступный способ, который не всегда может оказаться удачным.

Так может, все-таки наш организм специально отвергает любые позывы к работе в состоянии усталости, зачастую прибегая к страху, таким образом помогая нам избежать ошибок? И страх выступает в роли помощника и спасителя, а не вредителя, как мы его зачастую воспринимаем.

Ошибка

Если боишься ошибиться, худшее, что ты можешь для себя сделать, – это бездействовать. Не страшно ошибиться, но ведь может случиться так, что тебе просто понравится ошибаться и ты будешь намеренно совершать ошибку снова и снова, чтобы только опять испытать это чувство своей несовершенности. Возможно, это даже похоже на своего рода «крик» обществу и дань анти-идеалу.

Мы словно доказываем себе и людям вокруг нас, что мы не боимся идти другой дорогой и идем своей собственной. Но так ли это?

Мы видим себя смелыми от того, что не боимся наступать на одни и те же грабли по несколько раз, причиняя каждый раз себе от этого боль. Несмотря на всеобщий стереотип, и к боли со временем можно привыкнуть. Она становится чем-то обыденным и весьма успешно вливается в нашу рутину.

Мы перестаем обращать внимание на боль, причиненную нашей ошибкой, а сама ошибка для нас перестает уже быть наркотиком. И, в конце концов, эта ошибка плавно переходит в рутину.

Так чего же мы в итоге боимся больше? Совершить ошибку или упасть в эту ошибочную рутину, забывая границы между реальностью и выдуманным нами миром, прикрывающим наши ошибки?

Мы часто слышим, что необходимо жить моментом, впитывать в себя каждое мгновение жизни. На деле же не каждый способен следовать такому принципу по жизни, так как для этого нужно очень четко понимать, что мгновение – это временно. А ошибка, совершенная в это мгновение, – на всю жизнь.

Не страшно жить мгновением, даже наоборот – это прекрасное и неповторимое ощущение. Но страшно, когда, живя мгновением, человек не принимает на себя всю ответственность за свои ошибки.

Вера в себя

Часто говорят, что самое страшное – разочароваться в любимом человеке. А что если этот любимый человек – ты сам?

Несомненно, приятного мало, когда тебя разочаровывает человек любимый, родной, в которого ты вложил много терпения и сил, но разве не обиднее, когда ты осознаешь, что не можешь исполнить все клятвы, данные самому себе?

«Все, с завтрашнего дня начинаю бегать по утрам и сажусь на диету», или «С понедельника начинаю активно изучать немецкий», и еще мой фаворит: «Надоела эта работа, зарплата маленькая, еле дотягиваю от одной до другой, начальство просто все нервы извело. Решено! Ухожу отсюда! Пошло все к черту!». И вот так вот все уходит к черту месяц, два, а то и год и больше.

В момент, когда ты как бы решил, что уходишь, и так гордо озвучиваешь всем это, чувствуешь себя сильным, независимым, способным принимать решения за свою жизнь, но через некоторое время начинаешь осознавать, что решение-то вроде бы и было принято, но вот практики за ним не последовало. Результата нет и не намечается даже.

И вся эта гордость, независимость начинают куда-то уплывать от тебя. Ты начинаешь чувствовать себя членом стада, не способным принимать самостоятельные решения, действовать так, как считаешь правильным, чтобы создать такую жизнь, о которой ты так долго мечтал.

Каждый день мы даем себе множество обещаний, клятв, что вот-вот, что завтра или с началом новой недели я обязательно возьмусь за это или, наоборот, брошу курить, к примеру. И лишь единицы людей осуществляют единицы своих обещаний.

Мы обещаем, уже заранее понимая, что далеко не факт, что мы это сделаем. То есть, обещая, врем самим себе.

А после… а после наступает то самое разочарование в самом себе, что не смог, не справился со своей ленью, сложным характером, не организовал правильно личное время, да совершенно не важно, почему ты не смог это сделать, факт состоит в том, что ты не смог совладать с собой, сдержать данное себе обещание.

Мы обычно не с особой охотой доверяем людям, которые не способны сдержать свое слово. Также очень распространено среди женщин мнение, что мужчина, если уже пообещал что-то, то обязательно должен это сделать, потому как в противном случае он уже не будет считаться мужчиной.

Мы перестаем верить другим людям, не сдержавшим свое обещание, но продолжаем верить самим себе, находя множество причин, почему в очередной раз не получилось что-то сделать. И каждый раз с новым энтузиазмом даем себе новые обещания.

Есть только одно Но: поступая так изо дня в день, мы теряем веру в себя, в свои возможности.

Успешными становятся не потому, что на голову упал мешок с «успехом и счастьем», а потому, что такие люди честны, в первую очередь с собой, и если дают себе обещание, то сдерживают его. Это придает уверенности и наделяет нас определенной энергией.

Вспомните то чувство, когда после долгих попыток что-либо сделать, у вас наконец-таки это получалось. И, продолжая это делать, вы накапливали бесценный опыт, оттачивая свой новообретенный навык до совершенства. Вспомните то чувство гордости, которое вы испытывали за себя в тот момент, как хотелось продемонстрировать это всему миру. Как это чувство окрыляло вас и вдохновляло пробовать что-то новое, оно словно наделяло вас верой в себя. И это чувство бесценно.

Мы зарываем свои таланты в самих же себя своей же ленью и последующими за ней разочарованием и страхом. И получается, что мы как маленькие зернышки, которые, если не пробьются сквозь землю, камни и корешки, никогда так и не увидят света.

Ограничения

Ложиться спать в 22:00; не есть после 18:00; не изменять; никогда не врать; всегда чистить зубы перед сном и так далее и тому подобное. Сколько еще мы сами себе ставим ограничений каждый день? А за всю жизнь?

Отсутствие каких-либо ограничений – это уже анархия. Но как тогда можно назвать то состояние, в которое мы вгоняем себя, ограничивая себя и свои мысли? Ведь помимо своих собственных ограничений, нам их еще устанавливает и навязывает общество. Я не говорю сейчас о таких фундаментальных вещах, как убийство, насилие, воровство.

Как часто вы слышали фразу: «Я согласна (или согласен) с тобой. Но мне хочется осознавать, что у меня есть хотя бы возможность это сделать»?

Мы начинаем чувствовать дискомфорт только в момент осознания ограничения. Но почему? Каждый хочет быть свободным в своем выборе, но разве это общество устанавливает нам границы? Никакое общество не может загнать нас в рамки, кроме нас самих.

Границ наших возможностей не существует до тех пор, пока мы сами себе их не придумаем и не установим.

Сомнения

Мы сомневаемся. Постоянно сомневаемся и думаем о том, правильно ли поступили в тот или иной момент. Правильно ли, что отказали или согласились, правильно ли ответили или правильно ли, что ушли. Вся наша жизнь, буквально пропитана сомнениями. Мы не знаем, стоило ли выходить замуж или жениться. Это ли тот самый и единственный человек, с которым ты готов пройти и огонь и воду. Мы также не можем знать заранее и сомневаемся правильно ли поступили, что ушли.

Мы сомневаемся в других. Изменяет ли он мне? Подведет ли меня коллега? Уволит ли меня начальник в этом месяце? Курит ли уже мой несовершеннолетний сын? Был ли секс у моей дочери?

Мы гораздо больше сомневаемся в себе. Смогу ли я устоять перед соблазном лени и достичь своей цели? Смогу ли выдержать все сложности и закончить университет? Смогу ли доказать руководству, что достоин повышения? Смогу ли сделать счастливой свою жену (или своего мужа)? А стать примером для своих детей? Вырастет ли мой ребенок Человеком?

Мы начинаем сомневаться еще больше, когда к нам приходит осознание, что близкий нам человек испытывает те же самые сомнения насчет нас.

Боимся ли мы сомнений? Да, ведь сами по себе сомнения– это уже и есть страх. Это одно и то же. Как неразлучные сиамские близнецы идут по жизни рука об руку.

Мы сомневаемся, боимся и теряемся от этого состояния. Теряемся в этом одиночестве своих и чужих сомнений.

Где и как найти выход? Возможно ли вообще перестать сомневаться?