Серия книг CrossReads: Двигайся вперед

Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пр…

Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезн…

«Ментальный алхимик» – теперь в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Чтобы реа…

Бестселлер «НИ ЗЯ» теперь в удобном аудиоформате CrossReads! Можно провести в рабстве у плохих привычек всю жизнь, а можно изменить установки за 21 день и жить счастливо, без самобичевания. Транс…

Как избавиться от вредных привычек? «Замените их полезными», – отвечает Джен Синсеро. Автор мировых бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ» разработала действенный метод. Благодаря ему за 21 день происхо…

Для того чтобы жертве насилия поверили, недостаточно доказательств и свидетелей – необходимо, чтобы сработал «комплекс доверия». Так экс-прокурор Дебора Туэрхаймер назвала сочетание факторов, в т…

Экс-прокурор Дебора Туэрхаймер исследует тему виктимблейминга на примере кейсов знаменитостей и историй из жизни обычных людей, а заодно выясняет, почему общественность легко принимает всерьез од…

Проверенный временем бестселлер в формате CrossReads! Вместо криков, угроз и наказания – правильное поощрение и дружеское сотрудничество. Таким образом добиться результата можно и от мужа, разбра…

Проверенный временем бестселлер в аудиоформате CrossRoads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чт…

Бестселлер Джен Синсеро – в удобном формате CrossReads! Как перезагрузить свою жизнь и сделать ее такой, какой мечтали? Миллионам читателей по всему миру это уже удалось, ведь советы Джен Синсеро…

Издание «Ответ» теперь доступно в формате саммари! Оказывается, чтобы стать успешным, надо найти общий язык со своей РАС (ретикулярной активирующей системой). Как устроен этот таинственный участо…

Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на …

Психиатр из Гарварда Джудит Герман более 25 лет назад написала книгу, которая вошла в золотой фонд психотравматологии. Ее рекомендуют как тем, кто пытается справиться с пережитым насилием, так и …

Как узнать содержание 10 бестселлеров за один вечер? Собрали для вас лучшие саммари нон-фикшн литературы за 2022 год. Это ключевые идеи и только польза без лишних слов: • советы Ольги Примаченко …

Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпретации психолога Стива Питерса речь идет об эм…

Читайте саммари бессменного хита Эрика Берна! Большинство паттернов поведения, в том числе разрушительных, люди приобретают в раннем детстве и проносят через всю жизнь. Эрик Берн, знаменитый псих…

Мужчина и женщина, считают Аллан и Барбара Пиз, авторы бестселлера о предотвращении межполовых конфликтов, равны, но не одинаковы. Чтобы в отношениях царила гармония, необходимо понимать гендерны…

Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здор…

Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари! Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесн…

Из краткой версии книги Энни Чен вы научитесь определять тип привязанности, на котором строятся отношения дома и на работе, и получите качественные подсказки, как их улучшить. Сделайте первый шаг…

Что общего у войны и домашнего насилия? Как оказалось, психические последствия для жертв. Джудит Герман, психиатр из Гарварда, написала книгу-исследование о психотравме, ставшую мастридом для пси…

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах…

Как не попасть в ловушку желаний, читайте в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтени…

7 шагов для обретения уверенности в формате саммари! Где брать внутренний ресурс на достижение целей, если мысли скачут, вокруг суета, а тревога нарастает? Таэ Юн Ким, мастер боевых искусств и ус…

«Накопительный эффект» в формате CrossReads! К миллионам, карьере мечты, счастливому браку или идеальной фигуре приводят не удача или волшебная таблетка, а регулярная, пусть и минимальная, работа…

Бестселлер «НИ ЗЯ» теперь в удобном аудиоформате CrossReads! Можно провести в рабстве у плохих привычек всю жизнь, а можно изменить установки за 21 день и жить счастливо, без самобичевания. Транс…

Читайте саммари бестселлера Кирилла Сычева! Как отличить настоящую депрессию (серьезную болезнь) от невроза или плохого настроения? И что делать с этим знанием дальше? Психиатр-панк из YouTube ра…

Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в аудиоформате CrossReads! В страхе – источник силы, уверен популярный мотивационной спикер и бизнес-тренер Джим Лоулесс. Страшно начинать новое дело, менят…

Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари! Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реальности. Как разглядеть их за ежедневной рутин…

Бестселлер Джен Синсеро – в удобном формате CrossReads! Как перезагрузить свою жизнь и сделать ее такой, какой мечтали? Миллионам читателей по всему миру это уже удалось, ведь советы Джен Синсеро…

В информационном хаосе легко сбиться с намеченного пути и впасть в состояние безысходности. «Чтобы вновь управлять жизнью и ощутить драйв, необходим сценарий», – уверен эксперт по стратегическому…

Аудиосаммари бестселлера, который поможет разобраться в китайских особенностях ведения бизнеса. От негативных качеств не нужно избавляться, а неудача – всего лишь наше восприятие ситуации, а не п…

Как страх, неуверенность в себе и прокрастинация становятся драйверами успеха и помогают достигать цели? Ответ есть у Чин-Нинг Чу, президента корпорации Asian Marketing Consultants и корпоративно…

Метод Марины Мелия – в удобном формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Ма…

Если позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, значит, пришло время для серьезного переосмысления себя. Труд Джеймса Холлиса – для тех, кто застря…

Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в аудиоформате CrossReads! В страхе – источник силы, уверен популярный мотивационной спикер и бизнес-тренер Джим Лоулесс. Страшно начинать новое дело, менят…

Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки Слушайте саммари бестселлера в аудиоформате CrossReads! Если правильно запрограм…

Как выжить в страшные времена, зачем ориентироваться на мифы и классическую литературу, почему смысл важнее счастья и как освободиться от прошлого? Краткие ответы на сложные вопросы вы найдете в …

Как перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эксперимент «Сто дней отрицания» показал, что можно стать нечувствительным к отказам, а в каждом …

Известный экс-политик, спикер, общественный деятель, кандидат экономических наук и писатель – кому как не Ирине Хакамаде знать секрет успеха. Вот уже десять лет в бестселлере «Дао жизни» Ирина тр…

Уникальные техники Джен Синсеро – в аудиоформате саммари! Самое сложное в достижении большой цели – сохранение мотивации. В этом помогут действенные техники от Джен Синсеро. Узнайте, как не опуст…

Низкая самооценка вызывает излишнюю тревожность и сужает круг возможностей, а самокритичные мысли парализуют, не дают наслаждаться жизнью и наносят удар именно тогда, когда вы наиболее уязвимы. П…

Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о т…

Культовое издание Эрика Берна в формате саммари! Более 50 лет назад психиатр Эрик Берн придумал теорию взаимоотношений, которая повлияла на современную популярную психологию. Жизненный сценарий, …

Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки 25 методик Джен Синсеро перевернули жизни миллионов людей, а ее ироничная и дерз…

Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки Слушайте саммари бестселлера в аудиоформате CrossReads! Если правильно запрограм…

Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Нау…

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах…

Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари! Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реальности. Как разглядеть их за ежедневной рутин…

Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело. С возрастом эти переживания трансформируются в болезни не …