Как наверняка соблазнить и удержать мужчину

Если тебе не нравится лишний вес, если он смущает тебя и откровенно мешает чувствовать себя уверенной, значит сейчас самое время перейти к здоровому питанию и физическим упражнениям. Это не значит садиться на жесткие диеты и прописаться в спортзале. Просто приложи усилия, чтобы превратиться в самую здоровую версию себя, какой ты только можешь быть.

Будь гармонично сексуальна. Определи, что сексуальность значит для тебя, и вперед. Есть же макияж, одежда и форма поведения, которые, безусловно, позволяют чувствовать себя сексуальной на все 100% – вот и пользуйся ими! Если тебе комфортно в платье, а везде говорят про мини-юбки, то платье. Если тебе хорошо в мягкой обуви, а подруги твердят про шпильки, то мягкая обувь. Если окружающие намекают на открытое декольте, а тебе удобнее, когда оно закрыто, то… совершенно верно, закрытое! Какими бы ни были твои одежда, макияж и прочее – в первую очередь, ты должна чувствовать себя в них весьма комфортно и уверенно! Это главный залог успеха твоей соблазнительной внешности.

А вот еще 10 маленьких хитростей, чтобы упрочить свой успех на сексуальном фронте.

+ 10 бьюти-приемов, которые мужчины считают сексуальными

Для того, чтобы создать себе яркий образ вообще идеально было бы сначала определить свой типаж. Это можно сделать самостоятельно, но будет лучше, если ты все же обратишься к визажисту.

Если ты и так все знаешь и просто хочется как-то совсем хорошо над собой поработать, то вот тебе 10 бьюти-приемов, которые сделают тебя самой сексуальной в глазах любого мужчины.

Smoky eyes

При знакомстве с девушкой мужчина обязательно смотрит ей в глаза. И если взгляд выразительный и глубокий, мужчина тонет, пути назад у него нет. Так что делай ставку на smoky, выполненные в классических цветах: черном, сером или коричневом. А вот от зеленых, синих и прочих сложных оттенков стоит воздержаться хотя бы на первом свидании. Мужчины эти цвета «не понимают».

Пышные ресницы

Пышные ресницы кажутся мужчинам очень сексуальными, ведь с ними твой взгляд становится таким женственным и игривым! Не наращенные, не накладные, а именно свои – с натуральным изгибом и небольшим количеством туши.

Изящные стрелки

Да, мужчинам нравятся стрелки! Но не цветные, не толстые, не графичные, а именно изящные, подчеркивающие линию роста ресниц и чуть поднимающиеся за уголок глаза. Лучше рисовать их при помощи жидкой подводки, стараясь вести линию максимально близко к ресничному контуру.

Естественные брови

Большинству мужчин категорически не нравится тренд на густые и широкие брови. Они не хотят видеть всю эту неестественно четкую форму, закрашенную темным карандашом. Так что не стоит ориентироваться на Кару. Делай ставку на естественные, аккуратные брови – ему понравится.

Нюдовая помада

Красная помада – вечная классика вне времени. Красные губы выглядят чувственно и сексуально, но… Многим мужчинам она кажется слишком агрессивной. Блески для губ сильная половина человечества тоже не жалует – как целовать тебя с этой липкой дрянью на губах? Зато им нравится нюд – естественные оттенки, которые делают твой образ ярче, но при этом смотрятся натурально. Так что ставка на нюдовые натуральные оттенки.

Легкий румянец

Контуринг, скульптурирование и прочие премудрости оставь Ким Кардашьян и ее благоверному. Как показывает практика, обычным мужчинам вся эта многослойность не нравится. А вот легкий, здоровый румянец – очень даже да! Нанеси на яблочки щек немного розовых или персиковых румян и будь самой женственной в его глазах.

Отсутствие макияжа

Хорошая новость для тех, кто не любит или не умеет краситься. Как минимум 50% мужчин воспринимают макияж как что-то искусственное и поддельное. Они «голосуют» за чистую, природную красоту – то есть полное отсутствие макияжа. Не готова отказаться от косметики даже ради любимого? Тогда освой технику «no make up» – и пусть он думает, что на твоем лице нет ни грамма косметики.

Французский маникюр

Никаких когтей, жестких квадратов и прочих трендов из 90-х. Мужчины любят ухоженные аккуратные ногти и – французский маникюр. Кстати, технику френча придумал мужчина. Вопросы еще есть?

Голливудские локоны

Простите нас, поклонницы коротких стрижек. Мальчики – такие мальчики, и длинные волосы для них – святое. Классические голливудские волны, мягкие и естественные по сей день кажутся им самой сексуальной прической на свете. И никакого лака для волос – мужчины его на дух не переносят.

Цветочные ароматы

Самый идеальный запах для мужчины – естественный аромат женского тела. Но его можно чуть скрасить своим любимым запахом. Только немного, не нужно выливать на себя полфлакона – иначе можно получить исключительно обратный эффект.

А вот теперь самое неожиданное откровение! Твой селективный парфюм стоимостью в половину зарплаты среднестатистический мужчина, скорее всего, не поймет. Сложные композиции для представителей сильного пола – это как для нас начертательная геометрия. Так что, собираясь на свидание, делай ставку на легкий цветочный аромат. Практически все мужчины любят парфюмы, в которых главной нотой является роза.

И да, даже с учетом всего вышеизложенного старайся держать грань между очаровательной девушкой и отчаявшейся дамой на балу. Чем сильнее ты стараешься выглядеть привлекательно, тем больше это напоминает печальную историю «я надела все лучшее сразу». Нарочитость видна всегда. И она отталкивает.

Тонкости невидимого фронта

Искусство соблазнения – это не только видимое мастерство, но еще и тщательная подготовка того, что в глаза никак не бросается, но именно поэтому оно работает лучше всего. Это мастерское владение жестами, голосом, мимикой и кропотливая работа над имиджем. И самое приятное, что этим уловкам можно научиться.

Открытая улыбка, брошенный в сторону взгляд, приглушенный голос, интригующая интонация и другие «мелочи» позволят расположить к себе мужчину, создать атмосферу близости или интимную обстановку. Грамотно спланированная кампания соблазнения поможет тебе произвести впечатление на избранника, и вот какие пять приемов помогут ее выстроить.

Создай «бархатный» голос перед свиданием

Любовные признания лучше воспринимаются, когда произносятся глубоким, приглушенным, бархатным голосом. Но обладательницам высокого тонкого тембра не стоит расстраиваться. Несколько тренировок сделают его мягким и чарующим.

Начни с правильного положения гортани. Зевни с закрытым ртом или представь, что у тебя во рту горячая картошка. Запомни это положение. Чтобы ощутить изменения, проверь их на слух, воспроизведя голос любимой актрисы. Если она говорит низко, постарайся повторять за ней, произнося звуки на выдохе.

Сильный голос создает и правильное дыхание диафрагмой, которым пользуются актеры и певцы. Чтобы почувствовать его, встань в «планку» и разговаривай. В этом упражнении задействовано всё, что требуется для глубокого голоса: запомни эти ощущения.

Для тренировки правильного дыхания используй еще один актерский лайфхак. Ляг на спину и помести на живот стопку книг. На вдохе приподнимай груз, на выдохе – опускай. Делай это регулярно!

Наряду с отработкой техники дыхания не забывай тренировать дикцию. Укрепить мышцы лица помогает артикуляционная гимнастика, которой нужно заниматься регулярно.

Однако же, если ничем подобным ты никогда не занималась, то спонтанная импровизация с томным голосом может сослужить тебе дурную службу. Разоблаченная фальшь с нарочито глубоким неестественным голосом выставит тебя в неприглядном свете.

Отрабатывай «загадочный» взгляд на зеркале

Чтобы понравившийся мужчина заинтересовался тобой, посмотри на него с «хитринкой», с огоньком, улыбкой в глазах. Перед свиданием потренируй «загадочный» взгляд перед зеркалом.

Для этого можно воспользоваться техникой, которую придумала американская супермодель Тайра Бэнкс. «Улыбка глазами» позволяет придать взгляду притягательность, безотказно действующую на мужчин. Этой техникой пользуются не только модели, но и актеры. Ее легко освоит каждая девушка.

Подойди к зеркалу и улыбнись. Запомни выражение глаз при улыбке, а потом верни губы в исходное положение, сохраняя напряжение мышц вокруг глаз. Тренируйся почаще, и вскоре мужчины не смогут устоять перед твоим взглядом.

Помимо этого, взгляд можно отрабатывать на черной точке. Нарисуй на белой бумаге черную точку диаметром с десятикопеечную монету, сидя от нее на расстоянии 2 метров и попробуй смотреть на нее не мигая в течение 5 минут. Со временем, немигающий взгляд можно растягивать и на 10, 15 минут. Больше 15 минут нет необходимости тренироваться – взгляд у тебя и без того уже будет поистине магнетический.

Развивай пластику тела

Упражнения для развития пластики тела помогают выработать грацию и овладеть искусством изящных жестов.

Попробуй технику под названием «красим забор»: представь, что ты наносишь на забор краску, используя кисти рук вместо кисточек. Движения должны быть максимально мягкими и плавными. Схожий эффект дает упражнение «волны». Встань перед зеркалом, разведи руки в стороны и плавно двигай ими, словно от одной до другой прокатывается волна.

Также, развить пластику жестов помогает немного усложненная детская игра «Крокодил». Упражнение лучше отрабатывать с подругой или в компании: загадывай слово и попытайся донести его смысл только с помощью кистей рук. Вдвоем можно совершенствовать и пластику тела: пусть одна из вас делает движение, а вторая полностью его повторяет.

Помни, самое главное в искусстве обольщения – естественность. Освоенные техники должны стать второй натурой и не превращаться в наигранность или жеманство.