Шиповник. Плоды (свежие и сухие, молотые) в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2—3 ч; по 1/4—1/2 стакана3 раза в день.
Земляника. Листья и плоды: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 5—10 мин, настаивать 2 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Черника. Ягоды в любом виде.
Брусника. Ягоды в любом виде. Листья, настой: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1—2 столовых ложки 3 раза в день.
Ежевика. Ягоды в любом виде. Листья, настой: 2 чайных ложки сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; на 3 приема.
Бобовые – бобы, горох, фасоль, соя и другие. В любом виде.
Черемша (колба, лук победный). В любом виде.
Овес, капуста, тыква. В любом виде.
Пояснения. Растения для лечения сахарного диабета используются, как правило, в качестве средств дополнительной терапии. На ранних стадиях заболевания могут способствовать уменьшению дозировок специфических антидиабетических средств или их замене. Ягодные и овощные культуры должны стать основой диетического режима. Очень важен индивидуальный подбор растений.
Список №4. Растения для лечения атеросклероза
Береза. Почки: 10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Листья: 10—15 г свежих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 4—5 ч; по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.
Боярышник. Свежие плоды – в любом виде. Настой: 20 г сухих плодов на 1 стакан кипятка, кипятить 10—15 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Настойка (аптечный препарат): по 20—30 капель 3 раза в день до еды.
Хвощ полевой: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; по 1/2—3/4 стакана 3 раза в день после еды.
Шиповник. Плоды (свежие и сухие, молотые) – в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2—3 ч; по 1/4—1/2 стакана3 раза в день.
Мать-и-мачеха. Листья: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 4—6 раз в день.
Одуванчик. Корни и трава: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Подорожник. Сок (аптечный препарат) – по 1—2 столовых ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Плантаглюцид (гранулы, аптечный препарат) – по 1/2—1 чайной ложке на 1/4 стакана теплой воды; 3 раза в день за 20 мин до еды. Настой: 10 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин; по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 мин до еды.
Рябина черноплодная. Плоды в любом виде.
Тысячелистник. Трава: 15—20 г сухой измельченной травы на 1 стакан теплой воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Девясил. Корни и корневища: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Черемша (колба, лук победный), другие виды лука. В любом виде.
Чеснок. В любом виде.
Клюква. Плоды в любом виде.
Земляника. Листья и плоды: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 5—10 мин, настаивать 2 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Ежевика. Плоды в любом виде. Листья, настой: 2 чайных ложки сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; на 3 приема в день.
Смородина черная. Плоды, свежие и сухие, в любом виде. Листья:5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, запаривать 10—20 мин; по 1/2—1 стакану 2—3 раза в день как чай.
Слива (чернослив), груша, яблоки. В любом виде, включая свежие соки.
Арбуз. В любом виде.
Жимолость. Плоды в любом виде.
Капуста, гречиха, кукуруза, редька. В любом виде.
Пояснения. Растения для лечения атеросклероза применяютсяпреимущественно в качестве средств поддерживающей и противорецидивной терапии. Основополагающие принципы их использования – «от простого к сложному» и индивидуальный подбор. Комбинировать целесообразно с растениями общеукрепляющего типа действия (списки №1 и 2) и в необходимых случаях – со специфическими средствами. Особенно важна роль растений этой группы в профилактике заболеваний. Они могут составить основу геронтологической фармако-профилактики как средства борьбы с ускорителями старости, борьбы за здоровую старость. Здесь необходимо делать упор на использование растений как существенного (даже превалирующего) компонента пищевого рациона (в виде чаев, салатов, супов, соков и т. д.).
Список №5. Растения для лечения гипертонической болезни
Шлемник байкальский. Настойка (аптечный препарат): по 20— 30 капель 2 раза в день во второй половине дня.
Боярышник. Настойка (аптечный препарат): по 20—30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 г сухих плодов на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Василистник. Настойка (аптечный препарат): по 15—20 капель 2 раза в день во второй половине дня.
Клопогон даурский. Настойка (аптечный препарат): по 50—60 капель 2 раза в день во второй половине дня.
Укроп огородный. Зрелые сухие плоды: по 1 чайной ложке перед едой, запить 1/4 стакана теплой воды. Свежая и сухая трава в любом виде.
Пустырник. Настойка (аптечный препарат): по 30—40 капель 2 раза в день во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30—40 мин; по 1 столовой ложке 2 раза во второй половине дня.
Чабрец (богородская трава): 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Подорожник. Сок (аптечный препарат): по 1—2 столовыхложки 3 раза в день за 20—30 мин до еды. Свежий сок – так же. Плантаглюцид (гранулы, аптечный препарат): по 1/2—1 чайной ложке на 1/4 стакана теплой воды; 3 раза в день за 20—30 мин до еды. Настой: 10 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин; по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20—30 мин до еды.
Череда: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан воды, довести до кипения, настаивать 45—60 мин; по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
Рябина черноплодная. Сок плодов: по 50 мл (3 столовых ложки) раза в день за 30 мин до еды. Плоды свежие: по 100г 3 раза в день за 30 мин до еды.
Володушка золотистая: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1/3—1/2 стакана 3 раза в день.
Багульник болотный: 1 чайную ложку сухой измельченнойтравы на 2 стакана кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Спорыш (горец птичий): 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Сушеница топяная: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Смородина черная. Плоды свежие и сухие в любом виде. Настой листьев: 3—5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, запаривать 10—20 мин; по 1/2—1 стакану 2—3 раза в день как чай.
Пыльца растений: до 10—20 г на 2 приема до еды в первой половине дня.
Хвощ полевой: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; по 1/2—3/4 стакана 3 раза в день после еды.
Морковь. Корнеплод в любом виде. Даукарин (аптечный препарат): по 1—2 таблетки 3—4 раза в день за 30 мин до еды.