Счастье, которое я создаю. Осознанный путь возвращения к себе: освободиться от обид, забыть бывшего и начать любить без страха

Ты достойна любви, которая наполняет, а не опустошает. Которая дает крылья, а не заставляет сомневаться в себе. Этот воркбук – не просто про «как пережить расставание», а про то, как превратить любой опыт (даже неудачный!) в фундамент для счастливых отношений. Чтобы вместо сожалений, тревожных мыслей и вопросов «за что так со мной?» остались только легкость и непоколебимая вера в себя. С помощью психологических техник, упражнений и вдохновляющих практик, разработанных опытным психологом и НЛП-коучем, ты: разберешь ошибки, обиды и иллюзии прошлых отношений, чтобы освободиться от их груза; освободишься от навязчивых мыслей и эмоциональной зависимости; научишься устанавливат…