Женский круг для себя

Что нужно делать:

Сядьте на пол, обопритесь о стену, можно подложить под спину подушку. Согните колени.

Свяжите свои ноги лентой и завяжите бантик. Не затягивайте прочный узел, иначе вы не сможете легко развязать его в нужный момент.

Включите запись медитации на диктофоне.

В нужный момент развяжите ленту.

Не выбрасывайте ее после сеанса. Можете повязать на сумку, использовать в качества пояса на юбку, брюки или просто держать под рукой. Эта лента – символ вашей связи с Родом. Красный – цвет крови.

Текст медитации:

Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох… теперь выдох… еще раз вдох… выдох…. И в третий раз вдох… и выдох. Представьте, как из глубин Земли к вам поднимается плотный поток энергии. Он идет из самого ядра, поднимается сквозь магму, проходит толщу земли и касается ваших ступней. Этот поток – очень мягкий, нежный, теплый. Он поднимается по вашим стопам… щиколоткам… голеням… коленям… бедрам… тазу… животу… грудной клетке… кистям… предплечьям… плечам… шее… голове… и выходит из вашей макушки. Яркий столб света взмывает вверх и уносит вас за собой. Вы поднимаетесь по нему, как на лифте. Видите со стороны свое тело… комнату… дом… улицу… район… город… страну… континент… земной шар. Вы поднимаетесь все выше и выше. Пролетаете планеты и звезды. Летите все выше и выше. И вдруг видите у себя над головой плотное скопление звезд. Похожее на облако. Вы пролетаете сквозь него и останавливаетесь. Вокруг вас, куда ни глянь, огромное поле, поросшее травой. Она переливается всеми цветами радуги. Над головой светит солнце. Оно греет вас. Вам становится легко и хорошо. Вы вдыхаете полной грудью и тут замечаете, что ваши ноги связаны, и вы не можете сделать ни одного шага. Но вы не успеваете испугаться. Перед вами начинают появляться ваши родственники: родители, бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки и другие прапрапра. Их становится все больше. Они выстраиваются перед вами в одну линию и смотрят вам в глаза. Смотрят тепло, с любовью, смотрят на ту, кого они рады видеть всегда, кого они принимают такой, какая она есть. Развяжите ленту на ногах. Ваши оковы спадают, вы снова можете двигаться. Вы подходите к своим предкам, обнимаете каждого. Говорите им «Я люблю тебя. Я благодарна тебе». Они отвечают «Я люблю тебя, я поддерживаю тебя, я верю в тебя, я принимаю тебя». Вы переходите от родственника к родственнику. С каждым шагом вы чувствуете, как ваша внутренняя сила прибывает. Вы не одиноки. Рядом с вами много людей, которые любят вас. Они всегда на вашей стороне, в вашем сердце, в вашей крови. Поклонитесь им до земли. Они поднимают руки в благословляющем жесте. Из их ладоней вырывается яркий луч света и попадает в самый центр вашей души, питая и наполняя вас. Насладитесь этим ощущением. А теперь вам пора уходить, но вы всегда можете вернуться в это место. Поток света вновь подхватывает вас и начинает опускать, как на лифте. Вы опускаетесь сквозь облако, летите мимо планет и звезд, приближаетесь к Земле. Видите свой континент… страну… город… район… улицу… дом… комнату… свое тело… Вы медленно опускаетесь в свое тело. Поток света проходит сквозь вашу макушку, спускается ниже по голове… шее… плечам… предплечьям… кистям… грудной клетке… животу… тазу… бедрам… коленям… голеням… щиколоткам… стопам… Выходит из ваших ступней и возвращается обратно к центру Земли. Сделайте глубокий вдох… теперь выдох… еще раз вдох… выдох…. И в третий раз вдох… и выдох. И открывайте глаза. Ваше путешествие к месту памяти предков завершено, но вы всегда снова можете в него вернуться. Память вашего Рода – в вашей крови. Она всегда с вами, всегда поддержит. В своих предках вы всегда найдете того, кто любит, принимает и верит в вас.