Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я

Способов очищения существует много, н-р: вода, асаны, пранаямы, питание.

Очищение речи происходит в результате контроля за речью. Очищение мыслей происходит с помощью мантр (мыслеформ). Я сейчас нередко пользуюсь мантрой «Ом Нама Шивай». Применяю, когда муж начинает ругаться, чтобы уйти от конфликта. Можно ли? С этой привязкой никак не могу пока порвать, хоть и понимаю, что затягиваю с этим вопросом.

Освобождение от старой энергии – это означает приход новой, это жизнь, это движение вперёд. Апариграха и Шаоча связаны между собой, т.е., чем меньше накопилось, тем легче процесс очищения».

Комментарий. Здесь очень много неточностей. Пожилой человек, так и не получивший достаточно широкого и полного образования, впервые знакомится с йогой. Т.П. так и не удалось освободиться от фатальной привязки к мужу, она не выдержала напряжения растущей энергии и прекратила посещать занятия.

05.04.2003

Занятие 2. Шаоча

?. Обсуждение работы с «Собеседником».

Для выпуска 4-го номера «Собеседника» работавшая группа предоставила мне набор материалов. Тут обнаружился парадокс: материалы есть, они даже набраны, но что с ними делать – совершенно непонятно, настолько они разрозненные и хаотичные. Энергетически очень тяжёлые материалы. Таковы плоды работы группы. Что произошло? Обнаружился разлад, соперничество и борьба в работе между Р.М. и С.А., что просто недопустимо, всякую игру низших энергий необходимо тут же отсечь. Нет ни цельности, ни единого замысла «Собеседника». В таком ключе никогда и ничего создать невозможно. Вот в непосредственной практической работе выяснилось, что мешает созидать. Мешают низшие энергии, создающие непонятную возню и дрязги. Мешает отсутствие единства и замысла. В итоге сплошной хаос, отягощённый дрязгами. Как правильно построить работу? Для единого замысла необходимо, чтобы кто-то взял на себя ответственность за выпуск номера. Он и будет ответственным редактором номера. По закону Гармонии такой человек обязательно найдётся, это тот, кто больше всех горит самовыражением, кому есть что сказать посредством выпускаемого номера. Главный редактор берёт всё в свои руки, формирует единый замысел, свой-! замысел. Другие проявляют инициативу и предлагают свою помощь. При выполнении работы нужен совершенно особый подход – медитативный. Необходимо чувствовать атмосферу собеседника и таким образом чувствовать поступающие материалы, знать их место, последовательность. В работе следует избегать специализации. Специализация развивается для продажи и делает из человека хорошо отточенную деталь общественной машины, которой управляет сила технологического разума. Нашей целью является не технологическая заточка человека, а эволюционное, духовное, интегральное развитие, поэтому нам нужна не специализация, а универсализация и одухотворение жизни. Нам необходимо посредством универсализации раскрыть все способности человека, открыть его божественное видение и чувствование. Единственная необходимая для всех специализация – Божественность. Это самая обширная, самая универсальная специализация. Необходима глубокая вера, чтобы ею заниматься. Пока же люди предпочитают узкую, ограниченную технологическую специализацию.

Далее обратим внимание на принцип постепенности, пошаговости. При старом подходе вы всё время спешите, хочется сделать всё сразу, а если не получается, то возникает другая крайность, хочется всё бросить от разочарования и бессилия. Такой подход исходит из старого получательского практицизма: «к утру чтоб было». Нам же нужен новый подход. Материальный практицизм нас интересует лишь постольку, поскольку он навязан существованию обществом. Сознание растёт постепенно, самостоятельно. Нам необходимо совершать работу, предпринимать усилия не для того, чтобы вытащить сознание на свет, или расширить его как резину, а для того, чтобы создать благоприятные условия для роста сознания. Мы не знаем, когда и как оно вырастает, мы знаем одно, что когда нет надлежащих условий, оно расти не будет: как в притче Христовой семя на каменистой почве не прорастёт. Постоянная работа необходима для преобразования почвы, для преобразования энергии. Почва – это наше тело, наша умственная и витальная природа, наша жизнь. Они должны быть преобразованы. Даже из физики известно, что преобразование энергии совершается посредством совершения работы. Поэтому в работе с «Собеседником» не стремитесь к излишней компьютеризации. Сначала спросите себя: зачем вам компьютерная работа? Тем более и компьютера нет под рукой. Другое дело, когда в нём есть явная необходимость. Но какая необходимость в нём сейчас? Сначала надо сделать макет. Тут много ручной работы. Некоторые материалы лучше написать вручную, посмотрите на первые номера «Собеседника». У меня нет компьютера и я много написал вручную (или от руки). В ручной работе много преимуществ. При этом открываются тонкие энергоканалы физического тела и физического сознания, развивается ваша материя. При ручной и рукописной работе энергия материалов гораздо плотнее, живее и носит индивидуальный характер исполнителя или автора. Поэтому не свои материалы лучше набирать на компьютере, чтобы не вносить много своего в восприятие материала, а свои статьи лучше записать пером, практикуясь в каллиграфии. Надо иметь в виду, что компьютер обезличивает, стандартизирует и умерщвляет. Вредная привычка всё делать на компьютере – особенно рисовать – формирует в уме впечатление, что компьютер вне всяких сомнений совершеннее человека. Так происходит потому, что интеллект не обладает языком любви, он не умеет любить жизнь, человека. Интеллект интересуется умственными идеальностями, сложными технологиями, составленными из простых элементов. Вот почему не следует так много работы выполнять на компьютере. Мы им пользуемся в значительной степени по той причине, что интеллектуальное человечество просто не обратит внимания на наши рукописные работы, для него это непривычно и неудобно, требует труда. Вторая причина – мы не владеем другой множительной техникой и нуждаемся в ней.

И всегда главным источником и критерием всякой работы является искренность! Остальное приложится, найдёт своё место и применение. Уметь работать и создавать – не значит владеть техникой или талантом. Это значит – быть искренним. Тогда жизнь будет сохраняться и расцветать. А техника – техника убивает, поэтому нужно создать и иную технику – живую, Божественную.

Шаоча (продолжение).

Продолжим нашу основную тему. В прошлый раз я просил вас самостоятельно продолжить список очищающих процедур. Давайте посмотрим, что у вас получилось.

Очищение кожи – с этой целью годятся омовения, массаж, применение трав, втирание масла, асаны и пранаямы.

Очищение крови – пранаямы, наборы энергии по формуле 1-2-5, правильное питание, чтобы избегать закисляющего эффекта пищи.

Для очищения желез внутренней секреции – наборы энергии по формуле 7-2-6, Сиршасана, Випарита-Карани, Матсьендрасана и Матсьясана.

Очищение нервной системы – асаны и пранаямы, медитация, достаточный сон, ароматерапия, наборы энергии.

Очищение дыхательной системы – здесь главное – пранаяма, очищение носоглотки.

Про питание я уже говорил, что оно имеет два оказываемых на кровь эффекта: окисление и ощелачивание. Окисление ведёт к загрязнению крови отходами, разложениями. Например, мясная пища в целом имеет сильный закисляющий эффект. Мясная пища энергетически тяжела, груба. Она сильно загрязнена продуктами жизнедеятельности – отходами, шлаками.

Был вопрос про иглоукалывание. Я не рекомендую иглоукалывания, оно не соответствует йогическому подходу. Это резкое внешнее воздействие насильственного характера. Иглоукалывание сильно возбуждает нервную систему, за счёт чего временно возникает эффект оздоровления. Но необходимо не возбуждение, а важен правильный образ жизни, ровная практика йоги.

Заниматься Шаочей надо серьёзно, целенаправленно, выбрав основные виды очищения или те, которые необходимы для вашего состояния на данный момент. Шаочу необходимо включить в свой образ жизни. Очищение необходимо для оздоровления физического тела и продления его жизни, чтобы иметь больше времени и возможностей следовать эволюционному развитию в этом физическом воплощении. На каждом определённом этапе развития возможны различные виды практики: более спокойный и постепенный с акцентом на законы Гармонии и Карма-Йогу, а также может быть период более интенсивной энергетической практики в виде Кундалини- или Раджа-Йоги с прекращением активной внешней деятельности для внутреннего самораскрытия и обретения своего Высшего «Я».

?. О простудных заболеваниях. Им чаще всего подвергаются органы дыхательной системы. Это болезни избытка слизи и недостатка стихии огня. Для лечения и профилактики необходимо согревание и очищение от слизи. Очень хороша регулярная парная баня.

Следует употреблять продукты питания, не образующие слизи. А образующие слизь следует ограничить или исключить, это молоко некипячёное, макароны, мучные изделия, дрожжи, мясо животных, сахар, конфеты, алкоголь.

Можно умеренно употреблять мясо птиц, рыбу, мёд, варенье.

Нарушению баланса слизи способствует неправильное грубое отношение к сексу, нецензурная брань.

Слизь образуется, когда вы проявляете слабость и проливаете внутренние слёзы – обижаетесь, жалуетесь и жалеете себя и других. Не нужно бояться кого-то обидеть, говорите прямо. Всё-равно человек обижается сам, и вы не угадаете, на какие слова он обидится.

Жалобы можно исключить практикой Микрокосмической Орбиты, она у нас значится как Крийя №3. Нужно выполнять не менее 60-ти циклов в день. Вырабатывается уверенность, стойкость, вера.

Рис. 2.

Микрокосмическая Орбита отсекает защитным энергетическим слоем внешние вредящие энергии (рис.2), и тогда изолировав оставшиеся энергии, внутри их можно обезвредить, рассеять.

При внешней атаке в защитном слое возникает небольшой прогиб, что позволяет ограниченно воспринять воздействие, почувствовать его характер, а затем как при стрельбе из лука посильнее оттолкнуть (рис.3).

Рис. 3.

В следующий раз мы перейдём к рассмотрению следующей темы «Сантоша», что означает достижение самоудовлетворённости во всём.

В качестве домашнего задания ответьте на следующие вопросы:

1). Чем вас привлекают занятия? Каков побудительный мотив?

2). Чем вы удовлетворяетесь? Чего для вас достаточно на занятии?

3). Оцените в процентах свой Тапас в энергетической Садхане, в практике законов Гармонии.

4). Каковы ваши трудности внешние и внутренние?

5). Что такое «Деньги»?

6). Какую часть вашей жизни занимают деньги?

7). Какова может быть функция денег в Новом Обществе?

* * *

Размышления по теме «Шаоча»,

из домашнего задания.

Татьяна Геннадиевна. «Помимо очищения физического необходимо умственное очищение, то есть отбрасывание ненужных мыслеформ.

Особенно это очищение следует проводить после ненужных разговоров, которые состоялись по какой-то причине. Причём самое сложное здесь очиститься от чужих, обычно негативных мыслеформ, которые «маскируются» под свои. Например, после одного из таких разговоров с мамой я вдруг стала ощущать себя «не достаточно уважающей себя», «не правильно ведущей», «не стремящейся достигнуть высот карьеры», «слабовольной и позволяющей пользоваться собой». И я два дня мучалась, пытаясь что-то с собой сделать и понять кто же я, то есть было такое ощущение, что я заполнилась какими-то депрессивными мыслеформами; и, соответственно они формировали мой ежедневный настрой.

И только сегодня, когда я начала размышлять, что же мне делать с собой, со своей депрессией – возникло понимание, что нужно очиститься от этих «чужих мыслеформ», которые я начинала воспринимать как свои, которые и развиваются дальше!!! Хотя это и трудно…

Хотя, всё равно, может когда в тебя «внедряются» чужие мыслеформы – это может говорить о том, что есть предпосылки для их внедрения?

Следовательно то есть вопрос внутренней правды, и если не врать самому себе о своих мыслях и ощущениях, то, может, и не придётся очищаться от других, чужих, то есть когда не будет создано предпосылок для их вторжения.

Или в любом случае надо очищаться, и не думать, что ты сам есть причина этих загрязнений?»

Комментарий. Разумеется, защищаться от вторжения внешних мыслеформ очень сложно, и причин тому великое множество. Мы живём во внешнем мире, постоянно имеем дело с его энергиями, принимаем их постоянно. Смысл работы с мыслеформами не в том, чтобы найти виноватого. Пока наша природа не преобразована духовным светом, мы не сможем защититься надлежащим образом от различных вторжений, от несъедобных энергий. И тем не менее защищаться надо, разбираться в причинах надо, поскольку так формируется наша сила, так растёт наше сознание. Главное – не очищение ради чистоты и комфорта, а очищение для устремления к Божественному в себе и ради подготовки нисхождения Божественного в нашу природу. Такой подход будет верным и эффективным. Если такого устремления не будет, то очищение станет просто бессмысленной привычкой или надоест из-за отсутствия постоянной необходимости.

Татьяна Геннадиевна. «Что такое самоуважение?