ValeriyaEfanova
Отзыв с LiveLib от 17 января 2022 г., 01:10
Именно из таких спецефичных продуктов состоят рецепты в этой книге.98% - это красивые иллюстрации и рецепты2% - советы заниматься йогой, дышать, заменить негативные мысли на позитивные.к сожалению, пока я буду искать эти редкие для россии ингридиенты для рецептов, то словлю стресс и не буду «в гармонии с циклом»
Ninanewwworld
Отзыв с LiveLib от 3 июня 2021 г., 19:11
Что будет, если взять котёл, насыпать туда много рецептов, щепотку мотивации, немного осознанности, горсть научности и много красивых фотографий? А вот что - эта довольно необычная для меня книга с рецептами и небольшими женскими секретами. ⠀Внутри, помимо потрясающе красивых и эстетичных фотографий, можно узнать:
как позитивно относиться к циклу и не смущаться его
гормоны и их ежемесячные «игры»
очень много вегетарианских рецептов в самые разные дни цикла
об ощущениях внутри себя
йога и полезные позы
топ-13 женских трав и их полезные свойства
о позитивном настрое
о дыхательной петле ⠀Из интересного для меня:
влияние настроения на цикл
что продукты животного происхождения оказывают на организм неблаготворное влияние во время цикла
рецепты с маком, которые я теперь хочу попробовать приготовить ⠀Если вы любите готовить и хотите попробовать новые, полезные рецепты - книга вам нужна. ⠀Если вам интересно в красивой форме узнать больше о том, как переживать цикл и не исключать такие дни из своей жизни - книга вам нужна. ⠀Пожалуй, я оставлю эту необычную в моей коллекции книгу - почему-то у меня ощущение, что я ещё к ней вернусь.