Без иллюзий. Как перестать врать себе и начать жить по настоящему

Книга «Без иллюзий. Как перестать врать себе и начать жить по-настоящему» — это честный разговор о том, почему мы скрываемся за масками, оправданиями и самообманом, и что нам это стоит. Она показывает, как иллюзии крадут у нас время, силы, радость и подлинность, а честность с самим собой становится ключом к внутренней свободе и зрелой жизни. Без обвинений и жёстких формул, автор мягко и глубоко раскрывает темы страха, уязвимости, чужих ожиданий и утешительных историй, помогая увидеть, где мы предаем себя и как можно освободиться от этого. Эта книга — не теория, а практическое приглашение: перестать убегать, услышать себя и построить жизнь, в которой больше ясности, силы …