Оценить:
 Рейтинг: 0

Личная эффективность

Год написания книги
2024
Теги
<< 1 ... 4 5 6 7 8
На страницу:
8 из 8
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

6. Делайте регулярные перерывы и отдыхайте

Развитие самодисциплины не означает, что вы должны работать без отдыха. Важно помнить о том, что регулярные перерывы и отдых помогают поддерживать высокий уровень концентрации и продуктивности. Не забывайте о том, что самодисциплина – это не только выполнение задач, но и умение находить время для восстановления сил.


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
<< 1 ... 4 5 6 7 8
На страницу:
8 из 8